Saiba como celebrar as conquistas de si mesmo e dos outros em modelos de suporte entre pares e como usá-los como um catalisador para um maior crescimento e desenvolvimento.

The temptation not to celebrate little wins is high because we think it's the large wins that are worthy of celebration. But I encourage little wins because they remind us that our efforts are yielding results and our strategies are working. It also serves as good inspiration when we have down times to remember that things are not always down, and we've had good days, too. Celebrate your little wins loudly and proudly; they contribute to the big wins.

Como você pode comemorar sucessos e marcos nos modelos de suporte entre pares?

Alimentado por IA e pela comunidade do LinkedIn

Os modelos de apoio entre pares baseiam-se na ideia de que pessoas com experiências semelhantes podem ajudar umas às outras a lidar, aprender e crescer. Eles podem ser empoderadores, validados e inspiradores tanto para os colegas apoiadores quanto para as pessoas que eles apoiam. Mas como celebrar os sucessos e marcos que acontecem ao longo do caminho, sem perder de vista os desafios e metas que temos pela frente? Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a reconhecer e apreciar as conquistas de si mesmo e dos outros em modelos de suporte entre pares.

Pontos principais deste artigo

Celebrate little wins:

Embrace and celebrate small achievements to maintain motivation and positivity. Recognizing these minor victories can provide inspiration during tough times, reminding everyone of their progress.### *Reflect on the journey:Take time to reflect on experiences, noting lessons learned and personal growth. This practice helps gain insight, identify new opportunities, and appreciate the journey’s value.

Este resumo é fornecido pela IA e por esses especialistas

1 Estabeleça metas realistas e significativas

Um dos primeiros passos para celebrar sucessos e marcos é estabelecer metas realistas e significativas para você e para as pessoas que você apoia. As metas devem ser específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e limitadas no tempo (INTELIGENTE), bem como alinhado com seus valores e preferências. Definir metas pode ajudá-lo a acompanhar seu progresso, identificar seus pontos fortes e áreas de melhoria e motivá-lo a continuar. Você também pode usar metas como uma maneira de comunicar suas expectativas e necessidades para seus colegas apoiadores e as pessoas que você apoia.

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Evangeline Dan-Yusuf

I help organisations & individuals create systems and structures necessary to maximise growth. Business and Organisational Psychologist | Organisational Capacity Enhancement | Program Management Specialist
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The temptation not to celebrate little wins is high because we think it's the large wins that are worthy of celebration. But I encourage little wins because they remind us that our efforts are yielding results and our strategies are working. It also serves as good inspiration when we have down times to remember that things are not always down, and we've had good days, too. Celebrate your little wins loudly and proudly; they contribute to the big wins.

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Gostei
Elizabeth Bishop

Author at Hazelden Betty Ford Foundation
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Celebration and recognition of the "little" achievements along the way are powerful in keeping motivations high and contribute to the larger evaluation process including gathering evidence of program outcomes. Peer support models are as much about process as they are about tasks, and rely on the establishment of strong and healthy relational space. It's in these spaces with each other that we realize what's working well and where we can grow. Learning to notice and recognize how we feel within the experience in the moment is crucial for our sense of wellbeing, including the experience of joy and fulfillment, and ultimately strengthens our efforts and capacity. Let's focus on quality of experience.

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Gostei
Bernie Scibienski
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Realistic goals are powerful when linked both to company goals and metrics. Metrics are the key to communicate progress and need. Information flows up resources flow down.

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Gostei
Barbara Bellini

Scrum Master & Agile Facilitator at Digital Virgo
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Little win doesn't exist! The "dimension" depend on the effect that solve a problem or achieve a result have on the people involved. You can have great motivation and good mood also if the goal is small, so why you should call it "little"? Let's celebrate all the win that provide fuel to your team :)

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Gostei

2 Reconhecer e compartilhar conquistas

Outra maneira de celebrar sucessos e marcos é reconhecer e compartilhar suas realizações com outras pessoas. Você pode fazer isso dando a si mesmo e aos outros feedback positivo, expressando gratidão e destacando as habilidades e estratégias que o ajudaram a superar obstáculos. Você também pode usar diferentes métodos para compartilhar suas realizações, como anotá-las em um diário, publicá-las em um quadro de avisos, criar uma colagem ou um vídeo, ou fazer uma cerimônia ou uma festa. Compartilhar suas conquistas pode ajudá-lo a aumentar sua autoestima, construir confiança e relacionamento e inspirar outras pessoas a alcançarem seus objetivos.

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LUIS ALLAN

CONSULTOR
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Recognizing the successes of our peers is much more than gratifying. It is to inspire others to follow the example, thus being able to build a support network and thus foster a positive environment, free of toxicity.

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3 Reflita e aprenda com a jornada

Uma terceira maneira de celebrar sucessos e marcos é refletir e aprender com a jornada. Você pode fazer isso fazendo a si mesmo e aos outros perguntas, como: O que você aprendeu com essa experiência? Como você cresceu como pessoa? Quais desafios você enfrentou e como os superou? Do que você se orgulha e do que é grato? Quais são algumas áreas que você ainda quer trabalhar ou explorar? Refletir e aprender com a jornada pode ajudá-lo a obter insight, perspectiva e sabedoria, bem como identificar novas oportunidades e direções para o seu futuro.

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Evangeline Dan-Yusuf

I help organisations & individuals create systems and structures necessary to maximise growth. Business and Organisational Psychologist | Organisational Capacity Enhancement | Program Management Specialist
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Peer support is essential in the process of reflection and learning. Your peers provide diverse perspectives on your accomplishments, and they offer valuable insights, so you have better ways to grow. However, receiving concrete feedback is an art. A helpful way to reflect with peers will be to ask what went well and what are possible areas for improvement. This method encourages open dialogue, facilitates meaningful self-assessment, and reduces the likelihood of feedback feeling like an attack on your person.

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4 Celebre de forma respeitosa e inclusiva

Uma quarta forma de celebrar sucessos e marcos é celebrar de forma respeitosa e inclusiva. Você pode fazer isso respeitando a diversidade e a singularidade da experiência, objetivos e preferências de cada pessoa, e evitando comparações ou julgamentos. Você também pode envolver as pessoas que você apoia e seus colegas apoiadores no planejamento e na decisão de como comemorar, e garantir que todos se sintam confortáveis e valorizados. Celebrar de forma respeitosa e inclusiva pode ajudá-lo a promover um sentimento de pertencimento, comunidade e apoio mútuo.

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5 Equilibre celebração e desafio

Uma quinta maneira de celebrar sucessos e marcos é equilibrar celebração e desafio. Você pode fazer isso reconhecendo e valorizando suas conquistas, mas também reconhecendo que sempre há espaço para melhoria e crescimento. Você também pode usar seus sucessos e marcos como trampolim para definir metas novas ou mais altas, ou para explorar novas áreas de interesse ou suporte. Equilibrar celebração e desafio pode ajudá-lo a manter sua motivação, curiosidade e resiliência, bem como evitar complacência ou estagnação.

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6 Busque e ofereça suporte

Uma sexta maneira de celebrar sucessos e marcos é buscar e oferecer apoio. Você pode fazer isso entrando em contato com seus colegas apoiadores e as pessoas que você apoia quando precisar de ajuda, incentivo ou feedback, e oferecendo o mesmo a eles quando precisarem. Você também pode usar diferentes fontes e formas de apoio, como plataformas online, grupos, mentores, treinadores ou conselheiros. Buscar e oferecer apoio pode ajudá-lo a lidar com o estresse, superar desafios e alcançar seus objetivos, além de fortalecer seus relacionamentos e seu senso de propósito.

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7 Veja o que mais considerar

Este é um espaço para compartilhar exemplos, histórias ou insights que não se encaixam em nenhuma das seções anteriores. O que mais gostaria de acrescentar?

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Bernie Scibienski
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The use of a trend, Pareto and Paynter are a powerful tool to track process and issues. Linking them is key to company wide improvement.

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1 Estabeleça metas realistas e significativas

2 Reconhecer e compartilhar conquistas

3 Reflita e aprenda com a jornada

4 Celebre de forma respeitosa e inclusiva

5 Equilibre celebração e desafio

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2 Reconhecer e compartilhar conquistas

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