O que você faz se a confiança na sua entrevista de emprego precisar de um impulso?

1 Reflita sobre seus pontos fortes

Um dos princípios fundamentais da entrevista motivacional é expressar empatia e afirmação à pessoa com quem você está falando, o que a ajuda a se sentir compreendida e valorizada. Você pode fazer o mesmo por si mesmo, refletindo sobre seus pontos fortes e conquistas, e como eles se relacionam com a vaga para a qual você está se candidatando. Anote uma lista de qualidades, habilidades e experiências positivas que você tem e revise-as antes da entrevista. Isso vai te ajudar a reforçar sua autoestima e confiança, além de lembrá-lo do valor que você pode oferecer ao empregador.

2 Explore seus objetivos

Outro princípio da entrevista motivacional é desenvolver a discrepância, o que significa ajudar a pessoa que você está falando a ver a lacuna entre sua situação atual e seus objetivos desejados, e como a mudança pode ajudá-la a preencher essa lacuna. Você pode fazer o mesmo por si mesmo, explorando seus objetivos e motivações para se candidatar à vaga, e como ela se alinha com seus valores e interesses. Anote o que você espera ganhar com o trabalho, quais desafios espera enfrentar e quais benefícios você pode trazer para o empregador. Isso irá ajudá-lo a esclarecer seu propósito e direção, e prepará-lo para articular seu ajuste e entusiasmo para a função.

3 Pratique suas respostas

Um terceiro princípio da entrevista motivacional é rolar com resistência, o que significa aceitar e reconhecer as dúvidas, medos ou objeções da pessoa e ajudá-la a encontrar suas próprias razões e soluções para a mudança. Você pode fazer o mesmo por si mesmo, praticando suas respostas a perguntas comuns ou difíceis da entrevista e antecipando quaisquer obstáculos ou preocupações potenciais que o empregador possa ter. Anote ou registre suas respostas e peça feedback a um amigo, mentor ou coach. Isso ajudará você a melhorar suas habilidades de comunicação, resolver quaisquer lacunas ou fraquezas em sua aplicação e reduzir sua ansiedade e incerteza.

4 Afirmações de uso

Um quarto princípio da entrevista motivacional é apoiar a autoeficácia, o que significa aumentar a confiança e a crença da pessoa em sua capacidade de mudar e alcançar seus objetivos. Você pode fazer o mesmo por si mesmo usando afirmações, que são afirmações positivas e empoderadoras que você repete para si mesmo. Anote ou diga algumas afirmações relacionadas à sua entrevista de emprego, como "sou qualificado e capaz", "posso lidar com qualquer desafio" ou "mereço essa oportunidade". Isso irá ajudá-lo a aumentar seu humor, acalmar seus nervos e aumentar seu otimismo e motivação.

5 Seja curioso e aberto

Um quinto princípio da entrevista motivacional é evocar o discurso de mudança, o que significa eliciar e reforçar os próprios argumentos e razões de mudança da pessoa, e ajudá-la a superar sua ambivalência. Você pode fazer o mesmo por si mesmo, sendo curioso e aberto durante a entrevista de emprego, e mostrando interesse e entusiasmo pelo empregador, pela função e pela indústria. Faça perguntas, ouça ativamente e compartilhe exemplos e histórias relevantes que demonstrem suas habilidades, valores e personalidade. Isso ajudará você a estabelecer relacionamento, mostrar sua iniciativa e criatividade e destacar sua aptidão e potencial para o trabalho.

6 Aprenda com o feedback

Um sexto princípio da entrevista motivacional é planejar a ação, o que significa ajudar a pessoa a definir metas realistas e alcançáveis, identificar e superar barreiras e comprometer-se com a mudança. Você pode fazer o mesmo por si mesmo, aprendendo com o feedback, seja ele positivo ou negativo, e usando-o para melhorar o desempenho e os resultados da entrevista de emprego. Peça feedback ao empregador, agradeça pelo tempo e consideração e acompanhe com uma nota de agradecimento ou e-mail. Isso ajudará você a mostrar seu profissionalismo, gratidão e interesse, e também identificar seus pontos fortes e áreas de melhoria.

7 Veja o que mais considerar

Este é um espaço para compartilhar exemplos, histórias ou insights que não se encaixam em nenhuma das seções anteriores. O que mais gostaria de acrescentar?