Como usar a resiliência para fazer uma ótima apresentação sem preparação?

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Às vezes, você tem que fazer uma apresentação sem muito preparo. Talvez você tenha sido convidado a preencher para alguém no último minuto, ou você teve uma semana ocupada e não conseguiu encontrar tempo para ensaiar. Seja qual for o motivo, você pode se sentir nervoso, ansioso ou despreparado. Mas não entre em pânico. Você pode usar a resiliência para fazer uma ótima apresentação sem preparação. A resiliência é a capacidade de lidar com o estresse, a adversidade e a incerteza. Ele ajuda você a se recuperar dos desafios e se adaptar a situações em mudança. Aqui estão algumas dicas sobre como usar a resiliência para entregar uma apresentação confiante e eficaz sem preparação.

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