Sua equipe está em uma rotina. Como você pode inspirá-los a trabalhar juntos de forma mais eficaz?

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Se você sente que sua equipe está em uma rotina, você não está sozinho. Muitas equipes lutam com baixa motivação, comunicação deficiente e falta de criatividade em algum momento. Mas você não precisa se contentar com resultados medíocres ou funcionários infelizes. Você pode inspirar sua equipe a trabalhar em conjunto de forma mais eficaz aplicando algumas práticas simples de atenção plena. Mindfulness é a capacidade de prestar atenção ao momento presente com curiosidade e abertura, sem julgar ou reagir. Ele pode ajudar você e sua equipe a reduzir o estresse, melhorar o foco, melhorar a colaboração e promover a inovação. Aqui estão algumas maneiras de usar o mindfulness para aumentar o desempenho e a moral da sua equipe.

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