Você está no final da carreira e se sentindo insatisfeito. Como você pode reacender sua paixão?

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Se você está no final da carreira e se sente insatisfeito, não está sozinho. Muitas pessoas experimentam um declínio na motivação, engajamento e satisfação à medida que se aproximam da aposentadoria. Mas isso não significa que você tenha que se contentar com uma vida profissional monótona e sombria. Você pode reacender sua paixão e encontrar um novo significado e propósito em seu trabalho. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a fazer isso.

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1 Avalie sua situação

O primeiro passo é avaliar sua situação atual e identificar as fontes de sua insatisfação. É o trabalho em si, o ambiente, a cultura, as relações, as recompensas ou outra coisa? Seja honesto e específico sobre o que você gosta e o que não gosta no seu trabalho. Isso ajudará você a esclarecer seus valores, objetivos e necessidades e a orientá-lo a fazer mudanças que se alinhem a eles.

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Claire Kelly

Head of Growth and Partnerships at Sigmar Recruitment- Non-Executive Director- NOW Group
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Go back to your "Why??" Step back from your role and remember what it is you enjoyed doing in the first place. From there, come up with a plan on how you can get back doing what you loved about the job in the first place! Do you need to delegate more? Are you stretching yourself too thin? Are you going off on too many tangents? When in doubt, take it back to basics and then build your action plan from there.

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2 Explore suas opções

O próximo passo é explorar suas opções e oportunidades para melhorar sua situação de trabalho. Você pode ter mais flexibilidade e alavancagem do que pensa, especialmente se tiver habilidades e experiência valiosas. Você pode procurar maneiras de redesenhar seu trabalho, assumir novos projetos, aprender novas habilidades, orientar outras pessoas ou trocar de função ou departamento. Você também pode considerar arranjos de trabalho alternativos, como trabalho em tempo parcial, flexível, remoto ou freelance, que se adaptem ao seu estilo de vida e preferências.

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3 Busque apoio e feedback

O terceiro passo é buscar apoio e feedback de outras pessoas que possam ajudá-lo a reacender sua paixão. Você pode entrar em contato com seu gerente, colegas, mentores, treinadores, amigos ou familiares e compartilhar seus desafios e aspirações. Eles podem oferecer conselhos, incentivo, recursos, referências ou insights que podem ajudá-lo a superar obstáculos e buscar oportunidades. Você também pode pedir feedback sobre seu desempenho, pontos fortes e áreas de melhoria, e usá-lo para crescer e se desenvolver.

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Kristi Andrus

Elevating Experiences: Extraordinary Events & Life-Changing Journeys
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Don’t underestimate enthusiasm! Support and feedback from a coach or mentor will help you reignite your passion for meaningful work, remind you how amazing you are by helping you showcase your talents, and see the upside in pursuing something new. Everything that you reveal during the process has the potential not only to benefit you professionally but also to improve every aspect of your life. Don’t sit in the struggle. Find someone who has been there and can inspire you!

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4 Reconecte-se com seu propósito

O quarto passo é se reconectar com o seu propósito e o impacto do seu trabalho. Você pode se lembrar de por que escolheu sua carreira, o que você gosta nela e como ela contribui para seus objetivos pessoais e profissionais. Você também pode refletir sobre como seu trabalho beneficia outras pessoas, como seus clientes, colegas, organização, comunidade ou sociedade. Você pode expressar gratidão pelos aspectos positivos de seu trabalho e celebrar suas conquistas e marcos.

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5 Desafie-se e divirta-se

O quinto passo é se desafiar e se divertir no trabalho. Você pode procurar maneiras de se alongar, experimentar coisas novas, resolver problemas ou inovar. Você também pode injetar um pouco de diversão e humor em seu trabalho, como jogar, brincar ou comemorar sucessos. Você também pode buscar hobbies, interesses ou paixões fora do trabalho, que enriquecem sua vida e lhe trazem alegria.

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6 Planeje o futuro

O passo final é planejar o futuro e se preparar para a transição para a aposentadoria. Você pode pensar no que quer fazer depois de se aposentar, como viajar, ser voluntário, começar um negócio ou seguir um projeto de paixão. Você também pode definir metas financeiras, de saúde e de estilo de vida realistas e agir para alcançá-las. Você também pode construir e manter uma forte rede de contatos profissionais e pessoais, que podem apoiá-lo e mantê-lo conectado.

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7 Veja o que mais considerar

Este é um espaço para compartilhar exemplos, histórias ou insights que não se encaixam em nenhuma das seções anteriores. O que mais gostaria de acrescentar?

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Rachna Khanna

International Keynote Speaker. Emotional Integration Technique Practitioner| Mindset Coach and Trainer. The Daily Life Hero
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It is completely normal to feel this way, and there is a potential to dive deep. What is your calling. What is your purpose, what makes your heart smile. You don’t have to do this alone, look around, who do you think is your idol, who inspires you, it is best answered sometimes with someone you feel safe. You are a sum of 5 people, look around and explore your tribe. Sometimes it is difficult to assess this on your own. You don’t have to do it by yourself, the other recommendation would be to hire a coach. 😍 they have the skill to get you answers and pathway ahead.

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Sammi Luxa

Senior Fundraising Marketing Manager
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Lean in to what you enjoy and explore that without pressure. If you enjoy writing copy, then why not take a short writing course or just write for pleasure? You're never too old to learn and although you may not find a new career that way, you may enjoy trying something new and flexing your skills. Be open and willing to try but choose something you are likely to enjoy.

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