Miolo Irritável - Psicologia do Intestino Irritável

Esteve por lá?

Miolo Irritável em viagem! Há boas novidades nesta história e um capítulo novo com a Revista ACTIVA e o SYNLAB Portugal. Até já! #ibs #sii #portugal #intestinoirritavel #intestinoirritável #cólonirritável #colonirritavel #colonirritável #síndrome #sindrome #mioloirritavel #mioloirritável #psicologia #psicoterapia

A Síndrome de Intestino Irritável é um diagnóstico médico de exclusão. Isto pode levar a longos processos de diagnóstico e, claro, frustração e desânimo. Marcadores orgânicos ou parâmetros biológicos anormais são muito mais difíceis de identificar, porque a condição diz respeito ao funcionamento e não à forma (por exemplo, aspeto físico alterado por uma inflamação, como acontece nas doenças inflamatórias intestinais). #ibs #sii #portugal #intestinoirritavel #intestinoirritável #cólonirritável #colonirritavel #colonirritável #síndrome #sindrome #mioloirritavel #mioloirritável #psicologia #psicoterapia

Não se preocupe: a Síndrome de Intestino Irritável não causa o aparecimento de sapos e borboletas no seu intestino. Mas já pensou um pouco nas expressões "engolir sapos” ou ter “borboletas na barriga”? Que outras ligações entre o cérebro e o intestino já terá a língua portuguesa captado? #ibs #sii #portugal #intestinoirritavel #intestinoirritável #cólonirritável #colonirritavel #colonirritável #síndrome #sindrome #mioloirritavel #mioloirritável #psicologia #psicoterapia

A Síndrome de Intestino Irritável é um diagnóstico médico de exclusão. Isto pode levar a longos processos de diagnóstico e, claro, frustração e desânimo. Marcadores orgânicos ou parâmetros biológicos anormais são muito mais difíceis de identificar, porque a condição diz respeito ao funcionamento e não à forma (por exemplo, aspeto físico alterado por uma inflamação, como acontece nas doenças inflamatórias intestinais). #ibs #sii #portugal #intestinoirritavel #intestinoirritável #cólonirritável #colonirritavel #colonirritável #síndrome #sindrome #mioloirritavel #mioloirritável #psicologia #psicoterapia

Viver com Síndrome de Intestino Irritável é um desafio para a liberdade, autonomia e segurança de fazer a sua vida como quer, exatamente nos termos e condições em que gostaria de a viver. A Psicologia da SII aborda exatamente a forma como o seu intestino está a condicionar a sua vida pessoal, as suas relações e os seus planos. E mais: explica o ingrediente que torna tudo isto uma pescadinha de rabo na boca, um padrão repetitivo que parece infinito... Mas que não é. #ibs #sii #portugal #intestinoirritavel #intestinoirritável #cólonirritável #colonirritavel #colonirritável #síndrome #sindrome #mioloirritavel #mioloirritável #psicologia #psicoterapia

Tratar a Síndrome de Intestino Irritável sem dietas? A pergunta é provocadora: e com razão. As redes sociais estão cheias de promessas de dietas milagrosas ou de regimes alimentares que aliviam os sintomas da Síndrome de Intestino Irritável. Seja pela via da restrição alimentar, da dieta baixa em FOODMAP ou pela eliminação a priori de lactose, glúten ou outro composto alimentar, muitos destes caminhos podem alimentar a ignorância sobre o funcionamento da SII. O Miolo Irritável - Psicologia do Intestino Irritável é a primeira plataforma inteiramente em Português de Portugal sobre a Intervenção Psicológica na Síndrome de Intestino Irritável! Conheça aqui o projeto: www.intestinoirritavel.pt O meu pedido? Partilhe com a sua rede de contactos e ajude-me a chegar até quem precisa de ouvir esta mensagem. Até já! #ibs #sii #portugal #intestinoirritavel #intestinoirritável #cólonirritável #colonirritavel #colonirritável #síndrome #sindrome #mioloirritavel #mioloirritável #psicologia #psicoterapia

Falar de SII envolve frequentemente detalhes embaraçosos ou desconfortáveis, falar sobre idas à sanita, sobre fezes, sobre uma experiência de “dor misteriosa”. E muitas vezes adivinha-se uma falta de compreensão ou de empatia, que leva a um sentimento de ser “diferente”, “estranho”, “inadequado”, “esquisito” ou tantos outros termos. E daqui nasce, obviamente, uma falta de autoconfiança. Trabalhar do ponto de vista da Intervenção Psicológica na Síndrome de Intestino Irritável implica justamente falar sobre estes tópicos. A plataforma Miolo Irritável quer dar naturalidade a estes temas, retirando uma carga de pressão e ansiedade de explorar o que vive uma pessoa com Síndrome de Intestino Irritável. É um dos motivos pelos quais criámos um curso online em Português de Portugal: tantos outros inscritos também não se queriam sentir sozinhos e queriam sentir-se compreendidos. #ibs #sii #portugal #intestinoirritavel #intestinoirritável #cólonirritável #colonirritavel #colonirritável #síndrome #sindrome #mioloirritavel #mioloirritável #psicologia #psicoterapia

Um dos desafios da IBS é que os sintomas podem variar muito de pessoa para pessoa, e também podem variar em intensidade de um dia para outro. Isso pode tornar difícil para as pessoas mostrarem provas concretas de que estão doentes. Mas uma coisa é certa: não é uma coisa da sua cabeça! #ibs #sii #portugal #intestinoirritavel #intestinoirritável #cólonirritável #colonirritavel #colonirritável #síndrome #sindrome #mioloirritavel #mioloirritável #psicologia #psicoterapia

Tratar a Síndrome de Intestino Irritável (IBS) sem dietas? Se não lhe parece possível, veja o vídeo. #ibs #sii #portugal #intestinoirritavel #intestinoirritável #cólonirritável #colonirritavel #colonirritável #síndrome #sindrome #mioloirritavel #mioloirritável #psicologia #psicoterapia