Publicação de Agência InHaus

No Encontro das Águas, qualidade é prioridade em todos os espaços, e a academia não poderia ser diferente. Equipamentos Technogym, garantem modernidade, durabilidade e performance para quem busca um estilo de vida saudável. Porque aqui, cuidar do corpo e da mente faz parte do conceito único de morar bem! 🏋️♂️✨ #EncontroDasÁguas #Vista1942 #Technogym #FitnessComQualidade #ConceitoÚnicoDeMorarBem

O conceito de bem-estar evoluiu consideravelmente, deixando a abordagem unidimensional centrada em aulas de spinning e batidos. Os especialistas em viagens da Stressfreecarrental.com partilharam os sete melhores destinos para o rejuvenescimento e a autodescoberta. #VouSair #magazinedigital #tailandia #bemestar

Hoje foi dia de yoga no Centro Cultural Justiça Federal. O que yoga e cultura têm a ver? Tudo!!! Usar criativamente o espaço de uma instituição cultural pode trazer muitos benefícios... Estudos apontam, por exemplo, que através da prática corporal o visitante pode desenvolver leituras de obras de arte mais atentas, e ter uma experiência mais significativa em exposições, peças de teatro, sessões de cinema. Além disso, a prática diminui a ansiedade, traz bem estar, e melhora a qualidade de vida dos funcionários e servidores que trabalham na instituição. Yoga é vida! E você, já praticou hoje? :)

A Reset Experience está de volta à Arrábida! Descubra como esta iniciativa incrível proporciona uma oportunidade única de reconectar com a natureza e revitalizar a mente e o corpo. Leia mais no artigo da Farniente: A Reset Experience regressa à Arrábida. Não perca a chance de viver esta experiência transformadora! #ResetExperience #Arrábida #BemEstar #Natureza #Rejuvenescimento

🌱💪 Novo Blog no ar: Eco-Fitness – Maneiras de Realizar Exercícios de Forma Sustentável! A sustentabilidade está cada vez mais presente em nossas rotinas, e não poderia ser diferente também quando o assunto é saúde e bem-estar! Pensando nisso, o novo post da Glasstek traz ideias e dicas para incorporar práticas sustentáveis no seu treino diário. 💚 Como você pode unir o melhor do fitness com a responsabilidade ambiental? Descubra no blog! ➡️ https://lnkd.in/dvd-rTrj #Sustentabilidade #EcoFitness #BemEstar #Saúde #Glasstek #Inovação #ExercícioSustentável

🏢 Transforme os Pilotis do Seu Condomínio em Espaços de Saúde e Bem-Estar! 🏋️♀️ Os pilotis dos condomínios não são apenas uma área de passagem! Com criatividade e planejamento, eles podem se transformar em espaços incríveis para a prática de atividades físicas. Aqui vão algumas dicas de como aproveitá-los ao máximo: 1. Aulas ao Ar Livre - 🧘♂️ *Yoga e Pilates: Comece o dia com uma sessão de yoga ou pilates ao ar livre. A brisa fresca e o ambiente tranquilo dos pilotis são perfeitos para essas atividades. 2. Treinamento Funcional - 💪 Treinos Dinâmicos: Utilize o espaço amplo para realizar circuitos de treinamento funcional. Exercícios com peso corporal, como agachamentos e flexões, são perfeitos para manter a forma. 3. Atividades em Grupo - 👥 Aulas Coletivas: Organize aulas de dança, zumba ou alongamento. Além de promover a saúde, essas atividades ajudam a integrar os moradores e fortalecer a comunidade. 4. Espaço para Crianças - 🤸♀️ Brincadeiras Ativas: Aproveite os pilotis para organizar brincadeiras e atividades físicas para as crianças. É uma ótima maneira de manter os pequenos ativos e entretidos. 5. Eventos e Workshops - 🏆 Desafios e Palestras: Promova eventos de saúde, como mini maratonas ou palestras sobre bem-estar. Esses encontros podem inspirar e motivar ainda mais os moradores a adotarem hábitos saudáveis. Vamos juntos transformar os espaços do seu condomínio em verdadeiros centros de saúde e bem-estar! #EstiloDeVidaQualivitae

Hoje, no post de número 04, um conceito cultural que marca toda uma nação. O que é Hygge e como ele funciona na cultura dinamarquesa. 🇩🇰 Hygge (pronunciado "hu-gah") é um conceito central na cultura dinamarquesa, que se refere a uma sensação de aconchego, bem-estar e conforto. Não é apenas um estado físico, mas também emocional, marcado por momentos simples e agradáveis, muitas vezes compartilhados com amigos e familiares. Na Dinamarca, Hygge é praticado em diversos momentos do dia a dia: desde um jantar à luz de velas até uma conversa tranquila com amigos ou um livro apreciado num dia chuvoso. A ideia é valorizar o momento presente e criar um ambiente de relaxamento, onde a simplicidade e a conexão humana ganham destaque. Essa busca pelo conforto e pela felicidade nas pequenas coisas tem forte influência no estilo de vida dinamarquês, contribuindo para o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal e fortalecendo os laços sociais. Hygge não é sobre luxo, mas sim sobre encontrar alegria nos momentos cotidianos. #Hygge #CulturaDinamarquesa #BemEstar #Simplicidade

Conhece os benefícios da aeróbica para saúde e descobre rotinas, dicas e orientações para potencializar os teus treinos! 💪 Sabe tudo no novo artigo do Blog UP. 👇 - SER UP É SER FELIZ! #fitnessup #triboup

A Vivo (Telefônica Brasil) está me incentivando a ser mais saudável através do desafio do bem-estar. Semanalmente temos desafios que fazem ser mais saudáveis no âmbito de mente e corpo, como: atividades físicas, alimentação saudável, meditação e gratidão. #DesafioBemEstarVivo2024 #VemPraVivo

È hora do Yoga sair para as ruas Ontem, quando a Marcia Riva me contou do grau de destruição no Assentamento Integração Gaúcha, em Eldorado do Sul, fiquei com o coração na mão. Todas as vezes que fui a esse assentamento saí com a sensação de que tinha conhecido um lugar mágico. Além de me colocar à disposição para ajudar a divulgar as iniciativas para a reconstrução no Sul21, também me coloquei à disposição para um trabalho voluntário, caso ela achasse que fosse o caso, envolvendo a prática de Yoga com o pessoal atingido pelo desastre. Ela agradeceu e me disse que já estavam pensando em construir um espaço com práticas como o Yoga neste trabalho de reconstrução (que não é só física, mas também emocional). O povo dos assentamentos, nunca é demais lembrar, tem uma história, anterior aos assentamentos, de luta pela terra em acampamentos de beira de estrada em condições duríssimas. Todo esse parágrafo anterior é para introduzir uma rápida conversa que tivemos hoje antes de uma aula no Bijam Yoga. Eu comentei que a tragédia que estamos vivendo tinha despertado em mim um certo estranhamento com a prática do Yoga nestes dias. “Que sentido faz fazer um trikonasa neste contexto?” - pensei algo assim. Eu meio que já sabia a resposta a essa pergunta (que não faz muito sentido). O Yoga faz todo sentido do mundo na atual conjuntura e não é propriamente pela prática de asanas (embora ela também faça parte). Durante a pandemia, muitos de nós acreditávamos que aquela experiência dramática poderia provocar uma mudança de percepção coletiva sobre os rumos destrutivos da humanidade. Não provocou. Passado o período mais dramático da pandemia, a força da inércia falou mais alto e voltamos ao mais do mesmo. Há uma dimensão tamásica entranhada no mundo que tem uma força de inércia que não deve ser desprezada. E para vencer a inércia é preciso uma força superior à dela, no sentido contrário. Não é bolinho. Conversamos rapidamente sobre isso antes da aula de hoje. Eu saí da aula com o pensamento de que, justamente pelo que tem de mais potente e generoso, é hora do Yoga sair para a rua. Não vai fazer nenhum milagre, mas é onde deve estar agora. Por todos seus Yamas e Nyamas.