Publicação de Alessandra Soares Antunes Garcia

CORRE QUE É DEZEMBRO! Fim de ano, correria, momento de definição no trabalho e na vida. Sobram coisas pra fazer e falta tempo! Estive sumido na última semana justamente porque não consegui parar para escrever. A loucura de fim de ano domina a nossa agenda. Fechamento, planejamento, orçamento... A área financeira é cheia de coisas que se encavalam no mesmo período. Não bastasse a vida profissional, tem todos os compromissos pessoais. Encontros, reuniões, compras.... Pra quem tem filhos, então, sabe o que eu estou falando. Mas onde quero chegar com isso tudo? Na importância da nossa disciplina em fazer o que nos comprometemos a fazer. Controlar a agenda é fundamental pra manter as tarefas (e a sanidade) em dia. Então, minha dica é saber bloquear os horários na agenda e organizar o tempo – que é finito – pra que possa ser usado da melhor forma possível. É também saber falar ‘não’ pras coisas que não são importantes e não vão agregar no momento que estamos passando. E priorizar os espaços e horários necessários. Então, o que vai fazer a diferença no final das contas? O mínimo de organização pode garantir que essa época de correria seja menos sofrida. Mas se você não conseguir, e encerrar o ano atropelando tudo, calma. Não precisa se frustrar porque já já começa um novo ano, uma nova história e muita coisa vem pela frente.

Você já parou para pensar no quanto o seu tempo vale? Foi exatamente isso que me motivou a analisar meu percurso: medir o tempo que eu gastava no dia a dia com transporte público e comparar com o quanto economizei depois de comprar minha moto. Para isso, criei este dashboard que me ajudou a visualizar o impacto dessa escolha. E os números não mentem: · 🚌 Transporte público: em média, 4h17min por dia. · 🛵 Moto: reduzi para 2h01min por dia. Ou seja, ganhei mais de 2 horas por dia! Essas horas a mais têm feito toda a diferença no meu dia a dia. Agora, consigo encaixar coisas importantes, como ir à academia, estudar e, claro, ter aquele tempo pra relaxar. Além de ser uma experiência prática de análise de dados, esse projeto me mostrou que, às vezes, pequenas decisões podem transformar completamente nossa rotina #gerenciamentodetempo #AnáliseDeDados #TempoÉVida #Rotina #LinkedIn

Chegamos ao final de julho e Você alcançou suas metas? Agosto chegou. Que tal fazer agora aquele balanço e descobrir quais metas você conseguiu realizar? Assim você se organiza e põe no papel novos planos para os próximos meses. Na virada do ano, é bem provável que você traçou várias metas para 2019, não é? A chegada de um novo ano quase sempre renova nossas expectativas e nos traz motivação para realizar todos aqueles planos e sonhos que estavam encostados. E as metas são as mais diversas: trocar de carro , começar um relacionamento novo,firme na academia… 🏋🏻 O problema é que os meses vão passando e nem sempre colocamos todas elas em prática. E aí começa a bater aquele remorso. Por isso, sugiro agora que você dê uma pausa na leitura desse post e faça um balanço dos seus 7 meses. Tente avaliar se você fechou esta etapa com mais lucros ou prejuízos. Se suas metas e sonhos saíram do papel ou se vão, mais uma vez, ficarem apenas no pensamento, nos sonhos ou na lista das coisas que um dia ainda fará? Agora pensa comigo o principal: que medidas e ajustes você irá tomar para recuperar o tempo perdido e finalmente conquistar seus objetivos. É preciso ter coragem Tem que ter muita humildade para confessar que faltou esforço para correr atrás daquilo que tanto se desejava. Reconhecer seus erros é primordial para encontrar forças para recomeçar. Por isso, agora é a hora‼ Mas lembre-se que esse balanço de fim de mês precisa ser sério e profundo. Quando digo para você fazer um balanço a intensão não é, jamais, julgar você por todas os objetivos que deixou de cumprir, mas sim descobrir o que te impediu de alcançar seus sonhos. O que deu errado? O que te atrapalhou? Foi a preguiça, a família, as horas extras no trabalho? O balanço serve, principalmente, para que você encontre uma melhor forma de se organizar para os próximos meses. E se precisar de uma ajudinha, é só me chamar! Afinal, aonde você quer chegar?

Você já parou para pensar que faltam apenas 64 dias para o fim de 2024? Talvez você sinta que ainda falta muito até o término do ano e que não precisa pensar nisso agora. Mas, na verdade, este é o momento perfeito pra esse seu autocuidado, pelas seguintes razões: 1 - Ainda há tempo de agir -  os últimos dias de 2024 são uma oportunidade para colocar em prática pequenos passos rumo ao que você deseja.   2 - Estamos fora do frenesi das festas - antes que o fim do ano se torne uma avalanche de compromissos e automatismos, este é o momento ideal para focar em seus objetivos com calma e clareza. Topa o desafio? Então comece se fazendo as seguintes perguntas: - O que eu concretizei até aqui? - Quais objetivos ainda fazem sentido para mim e podem ser retomados para este ano de 2024?  - Dentre eles, o que eu posso fazer, dentro das minhas possibilidades reais, para dar conta do que pretendo para 2024? - O que EU quero para 2025? E aqui vão algumas sugestões para que esse momento flua com a devida leveza:   - Reavalie suas metas: as metas que você já definiu ainda fazem sentido e tem a ver com você e o momento em que está passando? Ajuste o que for necessário e deixe para trás o que já não faz sentido, sem medo de ser feliz.   - Defina prioridades: escolha uma ou duas ações que você pode concluir até o final do ano. Lembre-se que um grande sonho é realizado com pequenos passos.   - Já planeje 2025: aproveite a ausência da pressão do final do ano e estabeleça metas financeiras e pessoais alinhadas com seus valores e prioridades (ATENÇÃO: aqui são os SEUS valores e prioridades).   - Celebre cada conquista: o cérebro precisa de incentivos para se manter motivado. Reconheça seu progresso, por menor que pareça, e se parabenize.   - Compartilhe suas metas com pessoas próximas ou participe de grupos que ajudem você a se manter no caminho certo. É cientificamente comprovado que nosso comprometimento aumenta quando compartilhamos nossas decisões com quem confiamos.  Aproveite esse período de reflexão e ação consciente para terminar 2024 fazendo bem para você mesma e iniciar 2025 com o terreno já preparado. E conta pra gente: o que você ainda pretende realizar em 2024 e o que você pretende para 2025? #Financianas #EducaçãoFinanceira #EducaçãoFinanceiraparaMulheres #Finançaspessoais #planejamentofinanceiro #autocuidadofinanceiro #fincare

Fim do Ano ou Fim do Mundo ? O título desse artigo publicado na Forbes Brasil me fisgou imediatamente por trazer um tema muito comum no mundo corporativo nesta época do ano, quando tudo é "para ontem!" Aliado ao nível de ansiedade dos brasileiros, que detém o título de país mais ansioso do mundo, as cobranças pelos fechamentos fiscais, metas e projetos fica demasiadamente alto gerando estresse, tornando o ambiente numa autêntica "panela de pressão" e piorando mais ainda a ansiedade. Entendo que as metas, que são traçadas todos os anos, devem ser perseguidas e atingidas, afinal isso que nos motiva. Pelo outro lado, vejo que o mundo não acabará no final de dezembro e caso as metas não sejam atingidas, o problema não foi do mês de Dezembro. O excelente artigo nos traz a reflexão para entender as causas e trabalhar para evitar esse cenário desnecessário. Você está passando por isso agora ? Como esse tema é tratado na sua empresa ? O mundo vai acabar no final de Dezembro ? Comente aqui e traga a sua contribuição. O que podemos e devemos fazer para tratar isso durante o ano e não deixar para o ultimo mês ? Qual a causa raiz na sua opinião ? Boa leitura !! #dezembro #fimdoano #metas #ansiedade #estresse #revistaforbes #linkedin #carreira https://lnkd.in/dabN-2j3

Ontem fui jantar com minha família e meu pai fez aquela famosa pergunta aos filhos: 'E no trabalho, como andam as coisas?' O mais engraçado é que nos três, inclusive eu, fizemos a mesma cara de desespero ou de cansados e respondemos: " Um caos, acaba a vida, mas não acaba o ano!!" 🤣🤣 Ontem também estava falando com a minha líder sobre esse tema, e tentando ver como o nosso papel de #hrbp pode ajudar nessa fase, mas também discutimos o quão difícil, pois acreditem ou não, #rh também é colaborador e é humano. De todas as dicas que esse conteúdo sugere, me chamou a atenção a que reforçam que por mais que pareça, a vida não acaba em 31/12, que devemos focar no que é possível ainda entregar esse ano e de forma estratégica já delegar, direcionar e organizar as coisas que ficarão para janeiro. Engraçado, porque no final, sem pensar muito, acabamos fazendo isso. A vida realmente não acaba no dia 31 e por mais que tentamos, certas coisas não serão possíveis entregar ainda esse ano... Então bora focar no que temos controle e conseguimos fazer, antes que realmente acabe a vida e não acabe o ano!!! 🤣🤣 Vale a leitura, parece óbvio o texto, mas tem coisas óbvias que no meio do caos passam batidas!! 😉

Eu vi um vídeo essa semana em uma das redes sociais falando sobre "fazer as pazes" com as renúncias que você terá que fazer ao longo da sua vida e de como muitas pessoas não estão preparadas ou dispostas a entender que a vida é sobre diferentes priorizações e esforços em cada etapa que estamos vivendo. Todos nós vamos ter diferentes momentos na vida, desejos e objetivos para serem atingidos. Talvez você queira reformar sua casa nós próximos meses e, por isso vai ter que renunciar algumas saídas, tipos de gastos e até mesmo fazer trabalhos extras. Hoje você que está lendo esse post, talvez seja um estudante focado em trabalhar e pagar sua faculdade para ter a oportunidade de ingressar no mercado de trabalho. Daqui a dois anos de mercado você talvez perceba que precise investir em algum curso para se destacar ou conseguir alguma promoção e, por isso, se dedicar mais ou diminuir as saídas e encontros com os amigos para conseguir guardar um valor para começar sua especialização ou algum curso. Talvez você tenha o sonho de em 1 ano fazer uma viagem com os amigos ou com a sua família e para isso precise abdicar das saídas, compras supérfluas e até aquele delivery a noite ou uso de app de carro e, passar a usar mais o transporte público. Em todas as etapas da sua vida você vai precisar fazer renúncias pessoais e profissionais para conseguir algo. Quase nada que é realmente bom é de graça ou vem de imediato e sim, fruto de um esforço, renúncia, constância e muito trabalho no que você realmente deseja atingir. Estou dizendo que é fácil, claro que não é! É um exercício diário mas que faz parte da vida, mas quando a gente consegue é algo tão gratificante e " tão nosso". Já se perguntou hoje o quanto você está planejando e se esforçando com constância para algo que vai te trazer o resultado esperado em um curto, médio ou longo prazo? Hoje é uma quinta-feira pós feriado mas que ainda dá para você começar a se planejar para algo que quer muito. Não desista! Priorizações não fazem parte só do dia a dia profissional, mas da nossa vida pessoal também. #marketing #carreira #gerentedemarketing #gerentedemarketingsênior #priorizar #priorizações

Bom dia, segunda-feira!   Você já parou para pensar: Será que estamos realmente vivendo a vida que projetamos?   Começar a semana pensando sobre a Eureka da vida dá um certo trabalho, mas faz sentido.   Com a proximidade do final do ano e todos os balanços possíveis que fazemos para que o novo ciclo seja ainda melhor, é importante entender se o que você fez até aqui esteve conectado com os objetivos e sonhos traçados no começo do ano.   A minha resposta? "Mais ou menos", ou seja, um sim que não é claro, logo a resposta é não. Difícil admitir, mas como lutar contra algo que não sabemos o que é? Reconhecer e corrigir a rota é sempre mais inteligente do que insistir no erro.   Este ano, revisitei minha trajetória de uma forma curiosa: através da galeria de fotos do meu celular. E percebi que, em alguns momentos, me perdi:   *Por que fui àquele evento? *Por que declinei aquele café? *Por que não retornei aquele contato? *Por que adoeci? *Por que me demorei naquele lugar ou situação?   Essa autoanálise me fez enxergar algo poderoso: testei, arrisquei e escolhi caminhos que nem sempre deram certo, mas tudo isso fez parte de um precioso aprendizado.   Na Dare Station, já estamos dando início ao planejamento para 2025. Isso significa olhar para trás com honestidade e propósito, conectar com os nossos grandes mapas e construir um futuro mais alinhado com nossos maiores objetivos – tanto profissionais quanto pessoais.   Como estamos fazendo isso? De forma prática: *Revisando as ações do ano. *Avaliando resultados. *Identificando o que repetir, o que mudar, o que evitar e o que incluir. *Projetando novos resultados. *Estabelecendo ações concretas para chegar lá.   Quando perguntei lá no início sobre saber se estamos realmente vivendo a vida que projetamos, é porque absorvidos por tantas coisas do dia a dia, podemos, na melhor das intenções, nos perdermos de nós, sem nem percebermos.   Então, que comecem os jogos do planejamento. Eu não vou chegar em 2025 com as mãos vazias.   E você? Já começou a estruturar seu planejamento para o próximo ano?   #planejamento #coragem #liderançahumanizada #intecionalidade #dedicação

🎄 Dicas para Não Surtar no Fim do Ano 🎄 Fim de ano é aquela montanha-russa de “Conseguimos!” e “Ainda falta coisa demais!” Entre prazos apertados, metas, e o planejamento de 2025 batendo à porta, manter a calma pode ser um verdadeiro desafio. Mas dá para passar por esse período com mais tranquilidade. Vamos às dicas? Seja Realista com as Prioridades: Nem tudo vai caber no último mês, e tá tudo bem. Foque no que realmente precisa ser entregue e deixe o que não é essencial para janeiro. Uma lista de prioridades enxuta é seu melhor amigo nessa reta final. Estabeleça Mini-Metas: Dividir grandes tarefas em metas menores dá mais clareza e reduz a pressão. E a sensação de ir riscando itens da lista traz um alívio enorme. Reserve Tempo para Pausas: Pode parecer estranho, mas pequenas pausas ajudam a renovar o foco e o ânimo. A cada avanço importante, tire uns minutos para respirar e recarregar as energias. Vai fazer diferença no seu rendimento. Evite Abraçar Tudo: Nessa época do ano, as demandas podem triplicar. Escolha com cuidado o que realmente vale a pena. Saber dizer “não” de forma estratégica preserva sua paz de espírito e garante que você entregue com qualidade. Reconheça as Conquistas do Ano: Olhe para tudo que já foi feito! Lembre-se das entregas, dos problemas resolvidos, das melhorias realizadas. Esse reconhecimento do que já foi conquistado traz perspectiva e alivia a sensação de “falta tanta coisa!”. Planeje para o Desligamento: Se organize para conseguir desligar, mesmo que por alguns dias. Encerre o ano com as pendências delimitadas para começar 2025 de cabeça tranquila e energias renovadas. O fim de ano é corrido, mas também é uma oportunidade de encerrar ciclos com orgulho. Vamos fechar 2024 bem e com a cabeça no lugar! #FimDeAno #Planejamento #Sobrevivência

Que tal essa ansiedade de início de setembro?? 😅 Por aqui, o regresso ao trabalho não tem sido nada fácil e por isso desenvolvi um sistema que, surpreendentemente, teve um efeito positivo imediato. Talvez a dimensão da TWIST - Marketing & Design me esteja a apresentar um início de setembro diferente do passado, com mais projetos e mais coisas a acontecer. Isso deu-me uma sensação algo estranha que me levou a uma falta de foco e consequente quebra de produtividade. Então, inspirado nas maravilhosas técnicas do psicólogo Stutz, tentei adaptar a "Força Vital" aos negócios. O esquema original destina-se a pessoas que se encontram algo perdidas e sem foco. (vê o vídeo original nos comentários) Dessa forma adaptei a pirâmide dele ao meu negócio e o resultado foi bastante esclarecedor. Aqui vai: ◾ Força Vital - Business ◾ - Plano Simples para Retomar o Foco e a Produtividade 1. Cuida das "Bases" (Operações do Dia a Dia) Pensa nas operações como o corpo da agência. Se o corpo não está a funcionar bem, o resto também não vai funcionar. Mantém os processos básicos simples e organizados. Faz uma análise geral com o resto da tua equipa dos objetivos de todos os clientes e as suas marcas. Lembra-te que os objetivos do cliente e da marca podem ser diferentes. Vê se a tua agência está a cumprir com um ou com ambos. Acrescenta também uma análise SWOT. ◾ Foco nas Tarefas Essenciais: Faz uma lista diária com 3 tarefas prioritárias. Nada mais, nada menos. Completa-as primeiro. Se terminares, ótimo, avança para as seguintes. Faz as coisas com calma, mas garante que estás a galgar terreno. ◾ Simplifica o Workflow: Arruma e limpa tarefas antigas e dá um jeito à tua plataforma de organização de tarefas. ◾ Cuida do Cashflow: Verifica regularmente as finanças, mas sem te sobrecarregar. Garante que os pagamentos estão em ordem e que há previsibilidade no final do mês. 2. Fortalece as Relações (Clientes e Parcerias) Aqui, trata-se de manter as tuas "relações humanas" no mundo dos negócios, e isso pode ser bem simples. ◾ Contacto Semanal com Clientes: Escolhe um dia da semana para enviar uma mensagem simples a cada cliente importante. Mantém a relação viva sem esforço. Caso isso seja demasiado, pergunta aos colaboradores, quando foi a ultima vez que tiverem qualquer tipo de contacto com o cliente. Clientes que não são contactados há muito, talvez seja uma boa altura para os surpreender. ◾ Partilha nas Redes Sociais: Mostra que a empresa está viva e em atividade e tenta partilhar algo refrescante nas redes sociais. 3. Foca-te no "Porquê" (Missão e Propósito) Aqui é onde tu te reconectas com o "porquê" de fazer o que fazes. Não tem de ser complicado. Pensa e escreve uma frase que defina o propósito do teu projeto. Algo que te inspire e te lembre do impacto que queres ter 😉 #Agência #MarketingDigital #BackToBusiness #DIcas #Produtividade