Fora do escritório com Meios & Publicidade e Bárbara Monteiro 💡
Co-Founder & Creative Partner @ ANAHORY MONTEIRO | Strategy + Design | Brand Consultant
💡 Desligar nas férias: missão (im)possível? 👇 À medida que leio e reflito sobre os testemunhos de outros profissionais, na rubrica “Fora do Escritório” da Meios & Publicidade, percebo algo em comum: a dificuldade em desligar completamente do trabalho durante as férias. Esta realidade não é isolada, nem surpreendente. Pergunto-me muitas vezes se haverá algum líder que consiga estar por inteiro em férias, se haverá alguém que consiga resistir à tentação de olhar de soslaio para o e-mail, ou de perguntar a alguém da equipa se está tudo bem. Flutuo muitas vezes entre responsabilidade-paranóica ou responsabilidade-natural. Mas o que é que esta dificuldade nos ensina? Talvez a nossa incapacidade de desligar seja, paradoxalmente, um reflexo da nossa responsabilidade. Para quem assume posições de liderança, o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional raramente é simples, porque o sucesso e o bem-estar das equipas, projetos e até da organização parecem estar sempre à espreita, exigindo intervenção e, invariavelmente, isso intervém no nosso bem-estar pessoal. Talvez esteja ligado ao facto de também precisarmos deste “conforto” para seguir em frente. A confirmação de que “está tudo bem” faz-nos avançar para a próxima onda mais leves. No entanto, acredito que a reflexão mais profunda reside em como esta "não-desconexão" pode ser gerida de maneira mais saudável. O verdadeiro equilíbrio não está em desligar completamente (o que, para muitos de nós, pode ser impraticável), mas em saber criar momentos conscientes de pausa. Estes momentos, por menores que sejam, podem ter um impacto significativo no nosso bem-estar mental, permitindo que regressemos com uma visão renovada, uma energia mais equilibrada. Portanto, talvez a pergunta não deva ser se devemos ou não desligar, mas sim como podemos equilibrar a nossa ligação ao trabalho com a necessidade de reabastecer as nossas energias. A liderança exige muito, mas também deve ensinar-nos a cuidar de nós próprios, pois o sucesso sustentável depende, acima de tudo, da capacidade de continuar a crescer e a liderar com clareza, resiliência e propósito.
