Publicação de APSY Saúde

🌟 Reflexão de Natal: A Importância da Empatia 🌟 O Natal é um momento especial de união, celebração e reflexão. Enquanto muitos de nós estamos cercados de confraternizações, presentes e momentos de descanso, é fundamental lembrar das pessoas que, por trás das cortinas, estão trabalhando arduamente para que a nossa celebração seja possível. Desde os profissionais de saúde, segurança, transporte, até aqueles nas lojas e nos setores de logística, todos desempenham um papel essencial para garantir que o Natal de todos seja mais seguro, confortável e alegre. Eles merecem não apenas nossa gratidão, mas nossa empatia. Empatia é entender que o esforço de cada um, muitas vezes invisível, é o que faz a diferença no cotidiano das nossas vidas. Em meio aos preparativos, vamos olhar para aqueles que continuam se dedicando, mesmo quando os outros estão em pausa. Neste Natal, que possamos expressar nossa gratidão e estender a mão, seja com um gesto, uma palavra de reconhecimento ou até mesmo um simples sorriso. 💫 A todos que estão trabalhando para fazer nosso Natal ser melhor, nosso muito obrigado! 🙏🏼🎄 #Empatia #Gratidão #Natal #Trabalho #Solidariedade #Reconhecimento

A Chave para um Natal de Alegria, Reflexão e Harmonia O período de festas é mais do que uma época de celebração; é, na verdade, uma oportunidade única para nos reconectarmos com o que realmente importa. Além disso, nesse contexto, o autoconhecimento desempenha um papel fundamental, permitindo que vivenciemos o Natal de forma mais autêntica e significativa. Portanto, é essencial refletirmos sobre quem somos e o que queremos para esse momento especial. https://lnkd.in/dW5UK6kK #natal #vida #lourdesbganzeli

Quando olho para o meu percurso na Alfaloc, percebo como é fundamental sermos multifacetados e estarmos abertos a novos desafios. Apesar de ser formado e atual como Engenheiro do Ambiente, atualmente trabalho no Departamento de Marketing, onde, além de trabalhar com a gestão da sustentabilidade, tenho a oportunidade de aprender e aprimorar as minhas soft skills, especialmente na área da comunicação. ✅ Fazer parte do brainstorm; ✅Contribuir para o alinhamento da mensagem a ser comunicada; ✅Acompanhar os dias de gravação; ✅E dar voz ao copy. Foram tarefas que eu fiz com muito animo de aprendiz. Sinto-me verdadeiramente grato pela equipa incrível que integro e ainda mais realizado por saber que contribuo para ela de alguma forma. Sobre a mensagem do vídeo, deixo uma reflexão: o Natal é o momento perfeito para pensarmos no que realmente importa. Que possamos valorizar mais a presença como o presente mais valioso.

A coisa do tempo. As escolhas que fazemos para o nosso tempo. O tempo que custa às empresas, fazer o que não lhes gera valor. As vantagens do parceiro certo para chegar mais longe... sem perder tempo. #alfaloc #alwaysyou #oseutempo #natal

Que este Natal seja um momento de renovação, amor e conexão. Que possamos cuidar da nossa saúde mental e espalhar alegria e positividade ao nosso redor. Todavia, neste período de festas, é comum nos sentirmos envolvidos por uma mistura de emoções. O Natal pode ser um momento de alegria, renovação e conexão com os outros, mas também pode ser uma época de estresse, ansiedade e saudade. Lembre-se de que é importante cuidar da sua saúde mental durante as festas. Aqui estão algumas dicas: Dicas para um Natal mais tranquilo: 👉 Estabeleça limites: Não se sinta obrigado a atender todas as expectativas dos outros. 👉 Priorize o autocuidado: Reserve tempo para atividades que promovam relaxamento e bem-estar. 👉 Seja grato: Reflita sobre as coisas positivas da sua vida. 👉 Conecte-se com os outros: Cultive relacionamentos significativos. 👉 Permita-se sentir: Aceite suas emoções, seja alegria, tristeza ou qualquer outra. Que neste Natal, sobretudo, possamos refletir sobre o ano que passou, sobre nossas experiências vividas para buscar fortalecer nossa resiliência, deixando renascer em nós novos propósitos para o novo ano que logo se anuncia! FELIZ NATAL!!! #feliznatal #saudemental #cuidadocomvocê #autocuidado #ferias #sentimentos #psicologia

Por : Bruna Momente Covielo & Willians Fiori . Ano a ano, os finais de dezembro nos convidam a momentos de reflexão. Planejamos metas, trocamos presentes, celebramos encontros... mas será que percebemos o que de fato importa? O que realmente fica no coração, além da correria, da mesa farta ou das luzes piscando na sala? É nesse instante que surge uma provocação: por que falamos moo aqui sobre menos um Natal? Talvez porque, quando temos alguém mais velho na família, raramente notamos que o tempo, sutil e implacável, está passando. Cada Natal com eles não é só mais um; é sempre menos um. Uma chance a menos de ouvir suas histórias, de dar aquele abraço demorado ou de apenas estar ao lado em silêncio, partilhando a companhia que é, ao mesmo tempo, simples e preciosa. A vida é um mosaico de encontros finitos. E o que torna essas celebrações especiais não é o brilho das decorações ou a abundância na mesa. É a presença genuína. É escolher, nesse menos um Natal, estar de fato presente com aqueles que já viveram tantos natais antes de nós. Porque o que fica não é o presente material, mas a memória de quem esteve ali, de quem escolheu estar ao lado. Que este Natal seja mais do que apenas mais um. Que seja aquele em que percebemos, com o coração, o valor de cada instante. Afinal, ou vivemos com intensidade, ou morreremos sendo covardes diante do que realmente importa. #menosumnatal🎄#conexão #empatia #gerontologia #avótradicional #avoscontemporaneas

Natal organizado, coração leve!🎄 Chegamos à época mais especial do ano, e nada como um Natal bem planejado para aproveitar o que realmente importa: os momentos ao lado de quem amamos. Organizar sua rotina, preparar sua casa e até mesmo a lista de tarefas pode transformar a correria de fim de ano em um período mais leve e cheio de significado. Afinal, gestão e produtividade não são só sobre trabalho, mas sobre viver com mais equilíbrio e propósito. Que este Natal seja de harmonia, gratidão, união e muito amor! ✨️ Minha dica pra você: Tire um momento para revisar suas conquistas de 2024 e se prepare para construir um 2025 ainda mais organizado e produtivo. Com carinho, Renata Mencalha #feliznatal #natalorganizado #produtividade #gestãodotempo #organizaçãopessoal #fimdeano #planejamento #rotinaleve #qualidadedevida

Natal é tempo de celebrar os momentos preciosos ao lado da família, de desacelerar e aproveitar o que realmente importa. É um período de reflexão e conexão, que nos lembra da importância de estar presente. E para que seu tempo com quem você ama seja ainda mais especial, ter uma gestão de viagens e despesas eficaz faz toda a diferença, permitindo que você se concentre no que realmente importa. Que a magia do Natal inspire mais leveza e organização no seu dia a dia! 🎄✨ #GestãoEficiente #MomentosPreciosos #NatalComLeveza

O Natal não precisa ser apenas um momento de alegria forçada! 🌟 É uma oportunidade para refletirmos e nos conectarmos com nossas emoções. Leandro Karnal lembra que as festas trazem à tona sentimentos de dor e frustração, que também são parte da realidade. ✨ Neste fim de ano, que tal aproveitar para compartilhar suas experiências com aqueles que realmente importam? Seja um momento de lembrança, de dividir esperanças e desafios. 🕯️❤️ A conexão verdadeira é o que torna essa época especial, não a perfeição da festa. Lembre-se: o Natal é o jeito que você desejar. Não se cobre por estar feliz o tempo todo; permitia-se sentir e viver a sua verdade. Como você vai passar esse momento? 🥂 #ReflexãoNatalina #ConexãoVivaBem 👇 Contato: 📞 (11) 94337-7750 Site: https://lnkd.in/dg-u6dtf Atendimento online Treinamento Corporativo 🪪 CRP 06/185636 #psicologia #saúdemental #teoriacognitivo #comportamental #terapiafocadanasemoções

A contagem regressiva para o Natal traz à tona uma mistura de emoções e significados que vão além do simples ato de marcar os dias no calendário. É uma época em que as luzes começam a brilhar nas ruas, as decorações enfeitam as casas, e uma atmosfera de expectativa toma conta das pessoas. Para muitos, a contagem regressiva é um momento de nostalgia, que traz memórias de natais passados, de momentos compartilhados com a família e amigos. Para outros, é uma época de esperança e renovação, um momento para olhar para o futuro com otimismo e estabelecer novas metas para o ano que se aproxima. Além disso, a contagem regressiva pode ser uma oportunidade para refletir sobre o verdadeiro espírito do Natal: a generosidade, a bondade e o amor ao próximo. É um tempo para se reconectar com aqueles que amamos, ajudar quem precisa e espalhar um pouco de alegria e compaixão. Enquanto os dias vão se encurtando até o Natal, te convido a aproveitar esse período para refletir sobre o que realmente importa, criar novas tradições e viver cada momento com gratidão e alegria. O mundo e os desafios do dia a dia por muitas vezes pesam e é chegado o momento de também agradecer pelo que já fizemos, renovar a esperança. Espero que essa reflexão de segunda-feira, inspire a sua semana e os dias que antecedem o Natal para que este dia seja cheio de significado para você! E você, tem alguma tradição ou plano especial para este Natal? #natal #liderança #novo #transformaçãodigital