Publicação de Caos Planejado

Não se pode apenas continuar a informar a população acerca da importância da prática de exercício físico. A informação é importante, mas é igualmente importante criar estruturas de proximidade, como ciclovias, passadiços, pavilhões polidesportivos ou piscinas, que sejam de livre e fácil acesso a todos. Os estudos mostram isso mesmo, que quanto mais próximoas e acessíveis forem as estruturas direccionadas para a prática de um desporto, mais as pessoas se envolvem na prática de uma actividade física e, por consequência, maior número de atletas de qualidade terá o país a longo prazo. Em Portugal há bons exemplos disso, como em Braga, Aveiro ou Ponte de Lima. E já agora que tal incentivar a actividade física nas escolas e Universidades?

A Organização das Nações Unidas (ONU) instituiu o dia 3 de junho como Dia Mundial da Bicicleta. A Federação Portuguesa de Ciclismo desenvolve várias ações de modo a que bicicleta esteja cada vez mais presente na vida quotidiana dos portugueses. O planeta está a mudar, a dependência coletiva em combustíveis fósseis para alimentar as sociedades causa diversos danos, entre os quais as alterações climáticas, colocando a nossa segurança em risco. É tempo de olhar para a bicicleta como uma nova solução que pode contribuir para assegurar um futuro mais seguro, saudável e sustentável. O tema deste dia: Promover a saúde, alegria, liberdade e a ligação através do ciclismo. O ciclismo é mais do que apenas um meio de transporte; é uma maneira de nos ligarmos ao ambiente, vivenciar aventuras e encontrar alegria nos momentos simples. Dia Mundial da Bicicleta é uma jornada de celebração da bicicleta, do ciclismo e de um futuro mais sustentável. Mantenha-se seguro nas vias de circulação.

A BICICLETA NO CENTRO DA MOBILIDADE  Uma vitória importante para o Ciclismo  No passado dia 3, em Bruxelas, os líderes da União Europeia sob a Presidência Belga do Conselho Europeu, assinaram a “Declaração Europeia sobre o Ciclismo”.   A Declaração representa um grande passo no que diz respeito à promoção dos benefícios e ao desenvolvimento do ciclismo e da indústria do ciclismo em toda a União Europeia. Os legisladores da União Europeia comprometem-se a “criar condições para aumentar a produção europeia de uma vasta gama de bicicletas (incluindo bicicletas elétricas e bicicletas para pessoas com deficiência) e dos seus componentes, incluindo o acesso a materiais, equipamento e manutenção de condições de concorrência equitativas a nível mundial”, afirmam.  Adina Vălean, Comissária Europeia dos Transportes, efetuou uma declaração acerca dos benefícios do ciclismo. “Reconhecemos os inúmeros benefícios do ciclismo: reduz a poluição, alivia o congestionamento urbano e promove estilos de vida mais saudáveis” disse, acrescentando “Além disso, a bicicleta é uma pedra angular da indústria europeia, impulsionando a inovação e o crescimento, ao mesmo tempo que cria empregos locais de elevada qualidade. A adoção do ciclismo está alinhada com a estratégia e os objetivos industriais da UE".   Consulte a Declaração completa aqui: https://lnkd.in/e8VGhYUc    

Enfrentando o frio sobre duas rodas. Ciclismo no inverno não é apenas um teste de resistência; é um testemunho da resiliência do espírito humano. Imagine as estradas tranquilas, o ar fresco enchendo seus pulmões e a beleza única das paisagens geladas, tudo isso do selim da sua bicicleta. Mas não se trata apenas do desafio físico. O ciclismo de inverno exige uma mudança mental, uma conexão mais profunda com a natureza e uma compreensão incomparável das suas capacidades e limites. É um momento em que os ciclistas se tornam não apenas atletas, mas aventureiros. No entanto, a verdadeira magia do ciclismo de inverno reside em suas lições. A importância da preparação, o valor da adaptabilidade e a beleza da solidão. Essas lições transcendem o esporte, oferecendo insights aplicáveis tanto à vida pessoal quanto profissional. Vamos compartilhar nossas histórias de ciclismo de inverno. Que alegrias inesperadas você descobriu em suas pedaladas no frio? Deixe um comentário abaixo! Foto de Silvio Pelegrin: https://lnkd.in/dR_D3sdg #ciclismo #bicicleta #mtb #gravel #triatlo

Tarifa zero, ciclismo urbano e transporte sobre trilhos foram os assuntos preferidos pelos leitores do Mobilize Brasil em 2024. Leia a matéria completa em https://lnkd.in/dKpCiS8A #mobilidadeurbana #transportecoletivo #tarifazero #ciclismo #ciclistas #noticias2024

O ciclismo é uma excelente forma de melhorar a saúde, mas, como em qualquer outra atividade, acidentes podem acontecer, resultando em lesões como cortes e escoriações. Com o Tour de France 2024 em andamento, vemos que até os atletas de elite enfrentam esses desafios. Quer saber como tratar essas lesões e estar preparado para qualquer eventualidade? 🏥💪 Confira nosso blog para dicas essenciais sobre cuidados após quedas de bicicleta e como tratar lesões comuns! 👉 www.vuelopharma.com/blog

Você sabia que o ciclismo foi o esporte mais praticado no Brasil em 2023? De acordo com uma pesquisa realizada por um app de atividades físicas, o ciclismo liderou o ranking com 36% das atividades computadas na plataforma. Esse número é impulsionado pela busca por uma vida mais saudável e pela consciência ambiental. Já que dependendo da distância, é possível substituir o carro pela bike. Seja você um apaixonado de um pedal tranquilo ou das trilhas radicais de Mountain Bike, a proteção é indispensável. Com o seguro bike, você pedala com a tranquilidade de saber que, se algo acontecer com você ou sua bike, tem com quem contar. Conte com a Inova para viver suas aventuras ao máximo! Nós cuidamos dos riscos, para que você só precise se preocupar com o próximo destino. #ciclismo #vidasaudável #segurobike #aventurasegura #mountainbike #bikelife #proteçãoemprimeirolugar #mobilidadesustentável #esportenobrasil #inovarepresentação #orgulhoinova

O ciclismo pode ser uma atividade bastante agradável e saudável, especialmente quando praticado em rodovias. https://lnkd.in/eS96vnaH No entanto, é necessário tomar certas precauções para garantir a segurança dos ciclistas. Com o objetivo de reduzir os riscos de acidentes e evitar que os ciclistas se tornem vítimas, confira algumas dicas importantes no site.

O calção de ciclismo desempenha um papel fundamental para o conforto e a performance de quem pratica desporto de bicicleta. Conforto e Suporte - O calção de ciclismo possui uma almofada interna "pad", que ajuda a reduzir o atrito entre o corpo e o selim, ajudando a prevenir desconforto e dores na região genital e nas coxas durante longos períodos de pedalada. Prevenção de Irritações e Assaduras - O material dos calções de ciclismo é projetado para reduzir o atrito, ajudando a prevenir irritações na pele. Liberdade de Movimento - Calções de ciclismo são feitos com materiais elásticos, permitindo um grande grau de mobilidade essencial para os ciclistas, já que a pedalada exige movimentos fluidos e contínuos. DigardaWear

Praticar ciclismo é ter qualidade de vida, segurança e cuidado! 🚴 Sabemos que pedalar não é apenas um meio de transporte, mas também uma maneira de se conectar com o ambiente ao seu redor, apreciando cada trajeto e contribuindo para um mundo mais sustentável. Além disso, essa prática traz diversos benefícios, tais como: 🚲 Redução das chances de problemas cardíacos; 🚲 Prevenção da diabetes e controle dos níveis de glicose no sangue; 🚲 Reforço do sistema imunológico e recuperação de fraturas ósseas; 🚲 Melhoria da coordenação motora e fortalecimento muscular. Compartilhe essas informações com quem pratica ciclismo! ✨ #PanseraSeguros #Canoas #DiaDoCiclista #Ciclismo #BenefíciosDoCiclismo