Publicação de Centro Terapêutico Novo Mundo

Navegando a Ansiedade em um Mundo Instável No recente artigo “Modo de Viver: como lidar com a ansiedade em um mundo instável” publicado na Folha de S.Paulo, explorou-se a crescente preocupação com a ansiedade em nossa sociedade. Diante dos desafios contemporâneos, muitos se sentem sobrecarregados e buscam soluções para aliviar essa carga emocional. Neste contexto, quero compartilhar uma perspectiva transformadora: o poder do #autoconhecimento e a proposta sistêmica do Método CIS. Esses elementos podem ajudar a trilhar um caminho de equilíbrio e bem-estar, abrangendo todas as áreas da vida. Descobrindo Soluções para a Ansiedade: O Poder do Autoconhecimento e o Método CIS Em um mundo em constante turbulência, onde a ansiedade nos assombra, há uma dádiva imensurável: o poder do autoconhecimento. Nesse momento presente, encontramos a chave para a transformação pessoal e a saúde mental. No passado, carregamos memórias, arrependimentos e expectativas não cumpridas. No presente, podemos nos desligar dessas âncoras e viver plenamente. O “Poder do Agora”, como ensinado por Eckhart Tolle em seu livro homônimo, nos convida a abandonar o peso do passado e a ansiedade do futuro. Ele nos convida a mergulhar no presente, onde a verdadeira transformação acontece. Ao entendermos este conceito, percebemos que o autoconhecimento é a chave para transcender o tempo. Quando nos libertamos das amarras do passado e das preocupações futuras, encontramos a serenidade e a capacidade de viver intensamente o momento presente. O Método CIS (Coaching Integral Sistêmico), criado por Paulo Vieira, é uma abordagem revolucionária que vai além do coaching tradicional. Ele aborda a inteligência emocional, a mentalidade e o comportamento. Os participantes experimentam: - Redução dos sintomas de trauma - Eliminação da autossabotagem - Aumento da autoestima e equilíbrio emocional - Reprogramação de crenças limitantes - Alto desempenho pessoal - Restauração de relacionamentos A inteligência emocional é a capacidade de se conectar com nosso íntimo e com o meio social para produzir os melhores resultados. No Método CIS, aprendemos a equilibrar o lado racional e emocional, tomando decisões conscientes e alinhadas com nossa essência. Em conclusão, a ansiedade não precisa ser um fardo vitalício. Por meio do autoconhecimento e do Método CIS, podemos navegar pelas incertezas da vida com resiliência e propósito. Encorajo os leitores a explorarem essa abordagem transformadora e embarcarem em sua jornada rumo à inteligência emocional e à paz interior.

Podcast investiga de que forma esse mecanismo evolutivo se tornou um transtorno e debate ferramentas para lidar com ele. 📲Leia mais na #Folha:

Escutei um podcast hoje que me fez pensar muito. Hoje doenças psicologicas crescem de maneira surreal, ou apenas são identificadas? Eis a questão que não quer calar. A cada dia estudos sobre a mente humana cresce e mostra como uma pessoa pode agir com uma intenção mas ser recebida como outra. Aquele colega que acredita que conhecer seu processo de trabalho pode contribuir com o seu resultado, mas pode na verdade ser interpretado como invasivo e até mesmo ofensivo. Respeitar e conhecer os próximos é essencial, e acima de tudo se limitar a suas responsabilidades é essencial. Pois o que parece ajuda pode ser tornar problema. https://lnkd.in/dNwYNZ3n

Quando o assunto é saúde mental, precisamos estar sempre atualizados, né? Afinal, ela impacta nossos estudos, carreira e vida. Neste Setembro Amarelo, lançamos um novo formato do conteúdo do nosso podcast. E olha que legal: agora você pode conferir o papo também pelo YouTube! 🫶 Venha com a gente entender mais sobre a importância de cuidar das emoções. Assista aqui: https://lnkd.in/dTinMAh2 Precisa de ajuda? Ligue: 188 (CVV) Setembro Amarelo. Mês de prevenção e valorização à vida. 💛 #Espro #SetembroAmarelo #PraCegoVer #PraTodosVerem Este post possui texto alternativo.

Podcast: A Psicóloga Patrícia Kacia fala sobre a morte e o processo de luto No Saúde em Dia, a psicóloga Patrícia Kacia para discutir um tema profundo e delicado: a morte e o processo de luto. A perda de alguém querido é uma das experiências mais dolorosas que podemos enfrentar na vida, e entender como lidar com esse sentimento é fundamental para a nossa saúde mental e emocional. Confira o episódio completo do podcast: https://lnkd.in/dFGh-VUd

O que é a culpa, como é que se desenvolve e que impacto tem na saúde mental são algumas das questões abordadas no primeiro episódio da nova temporada do podcast “Que Voz é Esta?”

A culpa não faz parte do ‘lote’ das chamadas emoções primárias, aquelas que nascem connosco, como o medo, a tristeza ou a raiva. É socialmente aprendida e influenciada por fatores culturais, podendo ser bastante dolorosa e ter um impacto muito negativo na saúde mental. A forma como a culpa se desenvolve e o impacto que tem na saúde mental são algumas das questões abordadas no primeiro episódio da nova temporada do podcast “Que Voz é Esta?” Ouça o episódio na íntegra: https://lnkd.in/ddb9Pvza

Chegando mais um episódio do Podcast Mente & Negócios para você da série Saúde Mental com a @dra.armandarufino. Esse mês falando sobre Outubro Rosa a @dra.armandarufino traz um pouco da sua história e o que vem de novo em seu Servir. Aguardem!!

Psicóloga que nos diverte muito nas redes sociais, a carona da semana é com ninguém menos do que a Pequena Lô! Lorrane compartilha como o humor nos ensina a rir de situações do dia a dia com leveza. Agora também é escritora e palestrante, e conta sua história no podcast. Vambora dar o play no #DeCaronaNaCarreira? Os links estão nos comentários.

Paciente com depressão que opta por não seguir o tratamento, ele está se desrespeitando Você também tem que trazer seu componente de responsabilidade do tratamento, isso e muito mais você vai assistir no episódio. Tivemos a honra de gravar com a Dra Chris Prado que nos deu uma aula sobre esse assunto aqui no podcast, e aproveitamos para te convidar a ir no nosso canal do YouTube, se inscrever, ativar o sininho para ver o episódio na íntegra, está imperdível!!! Link na mensagem #medicina #exerciciofisico #saude #esclerose #doencas #doencadegenerativa #vida #podcast #compartilhacast #exercicio