Publicação de Marcio Caldellas

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Especialista em Desenvolvimento Humano/ Psicólogo Clínico/ Carrer & Executive Coach

Desenvolver resiliência emocional é vital para enfrentar desafios. Cultive o otimismo, focando em soluções ao invés de problemas. Reforce sua rede de apoio social, buscando conexões significativas. Pratique a aceitação, adaptando-se às mudanças com flexibilidade. Mantenha uma mentalidade de crescimento, vendo falhas como oportunidades de aprendizado. A psicoterapia oferece técnicas específicas para fortalecer sua resiliência. Descubra como ser mais adaptável e assertivo. Agende sua primeira sessão gratuita: https://bit.ly/sessaoFree. Sua jornada para a assertividade, começa agora!

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