Publicação de DANIELA STEIN

Teoria do sapo jogando na água: Se você jogar um sapo em água fervente, ele saltará imediatamente como reação. Porém, se você colocar o mesmo sapo em água morna sem assustá-lo, ele simplesmente ficará parado. Se você aquecer a água lentamente, à medida que a temperatura sobe, o sapo não fará nada além de se divertir. À medida que a temperatura aumenta, o sapo fica cada vez mais tonto, até não conseguir mais sair. Mesmo que não haja mais nenhum obstáculo para escapar, ele não escapa e é fervido e cozido. Porque o sistema nervoso do sapo está programado para mudanças repentinas, não para mudanças lentas. Esta é exatamente a nossa situação. Em programas de mudança estratégica, como mudança cultural e engenharia social, não se pode notar a mudança pela razão acima. Como a mudança se espalha ao longo do tempo e é processada gradualmente, o resultado é definitivamente a mudança. Cabe a nós escapar do destino do sapo... É por isso que precisamos olhar o termômetro de vez em quando e ver quão quente está a nossa água!”

[ENERGIA YANG] CONGELADA Saudações na Luz. A sua Mentora deseja que esteja muito bem neste Sagrado Agora e já aproveita o momento para que possamos pensar nas ideias onde a [ENERGIA YANG] vibra congelada. pensa comigo: Você sabe que a Energia Masculina, essencialmente, é dinâmica, é do movimento e por consequência é uma energia de ação ativa. Mas se esses atributos estiverem congelados na nossa vida, como é que podemos fazer as coisas acontecerem? Será que mesmo que a nossa Energia YANG esteja congelada é possível fazer a nossa vida andar para frente? a resposta para essas questões é simples: NÃO É POSSÍVEL VER A VIDA FLUIR QUANDO A ENERGIA YANG ESTÁ CONGELADA. Portanto, se você sente a sua vida fria, sem brilho, sem movimento como se estivesse vivendo um deserto ou uma longa seca é sinal claro de que você tem que olhar para essa expressão (dentro) de você. Você vai precisar começar a questionar as suas crenças e também capacidades de fazer acontecer. São essas as ideias que nós estamos mergulhando cada vez mais fundo (dentro) da nossa Escola dos Buscadores. Acesse nosso site: https://lnkd.in/dSrk3FKn

Em meio ao ritmo acelerado do dia a dia, a ATMA essencial surge como um sopro de tranquilidade e renovação. Fundada sob a crença de que a verdadeira beleza e bem-estar emanam da harmonia entre corpo e espírito, nossa missão é ser a ponte para essa transformação através do poder da aromaterapia. Cada blend, cuidadosamente extraído e preparado, não é apenas um produto, mas um convite para uma jornada de autodescoberta e conexão com a natureza. Caroline Gongra e Jessica Gongra Ogliari, as almas por trás da ATMA, testemunharam em suas próprias vidas a revolução serena que a aromaterapia pode trazer — uma revolução que agora desejam compartilhar com o mundo. A ATMA essencial é mais do que uma marca; é um movimento em direção a um estilo de vida mais consciente, um chamado para despertar os sentidos e reencontrar o equilíbrio no caos. Nosso propósito vai além de vender produtos — é sobre promover uma transformação íntima, um reencontro com a essência pura do ser. Deixe-se encantar pela poesia dos nossos aromas e pela promessa de um bem-estar integral. Siga-nos, explore nossa coleção e sinta, em cada gota, a capacidade de transformar o cotidiano em momentos de paz e beleza. Junte-se a nós na jornada. Siga @atma.essencial e descubra como a aromaterapia pode iluminar sua vida. A transformação começa com uma escolha. Escolha ATMA essencial.

O Outubro Rosa é um lembrete de que a vida é um presente precioso. Valorize cada momento e invista na sua saúde." - Uma reflexão sobre a importância da vida e do cuidado com o corpo.🌹Usina Ibéria Zilor Agroterenas Raízen

Dia Mundial da Água: A Importância da Água para a Saúde Mental #DiaMundialDaÁgua #SaúdeMental #BemEstar #ÁguaParaTodos #DocStars A água é um recurso vital para a vida no planeta e para a saúde mental das pessoas. Ela é essencial para o funcionamento do corpo humano e para a regulação das emoções. A desidratação pode causar diversos problemas de saúde mental, como: • Fadiga • Irritabilidade • Dificuldade de concentração • Ansiedade • Depressão Além disso, a água pode ajudar a reduzir o estresse e a melhorar o humor. Estudos científicos mostram que tomar água suficiente pode: • Diminuir o cortisol, o hormônio do estresse • Aumentar a produção de serotonina, um neurotransmissor que regula o humor • Melhorar a qualidade do sono No Dia Mundial da Água, podemos fazer algumas coisas para melhorar a nossa saúde mental e a saúde do planeta: • Beber bastante água: A quantidade ideal de água varia de acordo com a idade, o peso e o nível de atividade física. Em geral, os adultos devem beber cerca de 2 litros de água por dia. • Evitar o consumo de bebidas açucaradas e alcoólicas: Essas bebidas podem desidratar o corpo e prejudicar a saúde mental. • Economizar água: Podemos tomar medidas simples para economizar água, como tomar banhos mais curtos, fechar a torneira enquanto escovamos os dentes e usar máquinas de lavar roupa e louça com carga completa. Participar de ações de conscientização: Podemos participar de campanhas e ações de conscientização sobre a importância da água para a saúde mental e para o planeta. Ao cuidarmos da água, estamos cuidando de nós mesmos e do futuro do planeta! Compartilhe esta postagem com seus amigos e familiares! #ÁguaParaTodos #FuturoSustentável

A ciência dá um conselho universal para queimar calorias durante a caminhada e ele é bem simples https://lnkd.in/dzuyCPTj

SETEMBRO AMARELO: Da Emoção à Ação - Sua Energia Importa🌻💛 Nesta semana, a BRG Geradores está lançando uma série especial de conteúdos focados no cuidado com a saúde mental e no bem-estar de todos. Assim como nossos geradores mantêm a energia fluindo, nossas emoções também são parte essencial do nosso dia a dia. A proposta deste Setembro Amarelo é ir além da conscientização e mostrar como podemos transformar sentimentos negativos em ações positivas que impactam tanto nossa vida quanto nosso ambiente de trabalho. Queremos incentivar cada colaborador a compartilhar uma experiência pessoal, começando com um sentimento que já pensou, como frustração, medo ou incerteza. O objetivo é mostrar a realidade humana, refletir sobre esses sentimentos e contar como foi possível transformá-los em atitudes produtivas e positivas.  Ao longo da semana, vamos trazer reflexões e dicas práticas para todos nós aprendermos a cuidar melhor da nossa energia emocional. Juntos, podemos criar um ambiente de trabalho mais saudável, acolhedor e equilibrado.  Sua energia é importante, e estamos aqui para cuidar dela! 💛

A melatonina é um poderoso aliado para quem busca uma noite de sono reparador, especialmente durante viagens que envolvem mudanças de fuso horário. Muitas pessoas que viajam para fora do Brasil acabam comprando várias melatoninas, pois é muito fácil encontrar para vender no exterior. No Brasil, a venda de melatonina foi permitida há alguns anos. No entanto, dependendo da concentração, pode ser necessário ter receita médica. Ela ajuda a ajustar o relógio biológico, facilitando a adaptação ao novo fuso horário e minimizando os efeitos do jet lag. A melatonina facilita o início do sono, contribui para um sono mais profundo e reparador, garantindo que você acorde revigorado. Este suplemento é super seguro, com efeitos colaterais mínimos quando usado corretamente. Eu usei muito durante minha última viagem e não posso negar, me ajudou muito a manter o ritmo que precisava! Além de regular o sono, a melatonina possui propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres. Já a utilizo há algum tempo, então posso falar com propriedade que funciona! Vai viajar? Mesmo sem a mudança de fuso horário, ela vai te ajudar! Compartilhe esse post com quem também precisa dele e boa viagem! #Rogymt #Melatonina #Viagens #Suplementos #Sono #Jetlag

Alimentação e sua frequência vibracional A ciência nos mostrou que tudo é feito de energia... E foi dito que tudo o que fazemos, dizemos, pensamos, acreditamos e comemos pode afetar a vibração de nossos corpos e a energia que colocamos no mundo. Então, quando estamos em busca de elevar nossa energia, otimizar nossa saúde e alinhar por dentro e por fora, é natural querer entender o que estamos colocando em nosso corpo. Mas já pensamos no “Como" poderia fazer a diferença também? Sim! quando comemos a energia dos alimentos é transferida para o nosso corpo e para as nossas células… cada item do alimento tem a sua própria vibração seu campo de energia que contribui para o nosso próprio campo de energia sempre que ingerimos um alimento estamos em constante troca de energia com o universo e inclusive isso já foi até medido alguns pesquisadores desenvolveram um monitor de frequência para medir frequência de alimentos no corpo humano. e os estudos mostraram que quanto mais natural são os alimentos mais ele entra na frequência de um corpo saudável e quanto menos é quanto mais processado a esse alimento menos energia ele tem e isso reduz sua energia de vida. Nikolas Tesla disse: se você quer encontrar os segredos do universo, pense em termos de energia frequência e vibração. Nossos somos feitos de energia, assim como a natureza. Somos seres elétricos, nossos pensamentos, sentimentos e emoções geram energia que “atrairá” pessoas e situações na mesma frequência…. Você cria a sua realidade… Cada alimento tem sua energia, quando você come um alimento você pode reduzir ou aumentar essa energia vital para atrair as melhores situações na sua vida! Cuida da sua alimentação e veja a mudança da sua frequência! Gostou?

Um bom oxigênio para o dia!!