Publicação de Ellen Trevelin

Cuidar da saúde vai além do que está à vista! Prevenir o tromboembolismo venoso (TEV) é essencial. O TEV ocorre quando um coágulo se forma em uma veia, podendo causar embolia pulmonar. ⚠️🩸 Aqui estão algumas dicas: • Mantenha um peso adequado: O excesso de peso aumenta o risco de TEV. 🏋️♂️ • Fique ativo: Evite longos períodos de imobilidade. Movimente suas pernas regularmente. 🏃♀️ • Cuidado em viagens: Levante-se pelo menos uma vez a cada hora e hidrate-se. Evite álcool em viagens longas. ✈️🚗 Atenção aos sintomas: • Trombose venosa profunda: Dor ou inchaço nas pernas; vermelhidão ou calor na pele. • Embolia pulmonar: Falta de ar; dor no peito; coração acelerado. Adote hábitos saudáveis e proteja-se. Siga nosso perfil para mais dicas! 📚🔔 #SBTH #BSTH #PrevencaoTEV #SaudeVascular #BemEstar #Prevencao

A apneia do sono, quando não tratada, pode desencadear ou agravar uma série de outras doenças e problemas, como resistência à insulina, diabetes, obesidade, depressão, ansiedade, hipertensão, ataques cardíacos, insuficiência cardíaca e derrames. Esses fatores são responsáveis pela taxa de mortalidade da apneia. É muito importante estar atento aos possíveis sintomas da doença, que são: ronco intenso, despertares noturnos, dores de cabeça matinais, cansaço extremo, sonolência diurna, maior irritabilidade, mudanças de humor e até mesmo diminuição da libido. Quando qualquer um desses sintomas ocorre de forma recorrente, é preciso investigar, procurando um especialista. Em casos de diagnóstico de apneia do sono, esses profissionais indicarão a melhor opção de tratamento. Na A.Flux, somos grandes aliados de nossos clientes, fornecendo muito mais do que os equipamentos necessários, como um atendimento detalhado e constante. Entre em contato conosco para mais informações. === ▶Prestação de serviços para usuários e profissionais de saúde na área de terapia respiratória. 📞 Fale Conosco: (21) 3936-3406 / (21) 99884-5957 #afluxsaude #aflux #homecare #higienedosono #terapiarespiratoria #healthlife #RiodeJaneiro #apneiadosono

Durante o tratamento de radioterapia, a alimentação desempenha um papel essencial para o bem-estar e recuperação do corpo. A radiação pode afetar o sistema digestivo e, em alguns casos, diminuir o apetite ou causar desconfortos. Manter uma dieta equilibrada, rica em nutrientes, é fundamental para fortalecer o organismo e ajudar a combater possíveis efeitos colaterais. 🍲🥦 Opte por alimentos de fácil digestão, com vitaminas e proteínas, que são importantes para a renovação celular e a saúde em geral. Além disso, beber bastante água ajuda na hidratação e no funcionamento do corpo. Cada organismo é único, por isso, o ideal é conversar com um nutricionista ou membro da equipe médica para adaptar a alimentação conforme as necessidades de cada fase do tratamento. 💧👩⚕️ Lembre-se: pequenos ajustes podem fazer uma grande diferença na sua jornada! #AlimentaçãoSaudável #Radioterapia #BemEstar #Oncologia #ConfiarRadioterapia #Nutrição

Bronquite Asmática: O que você precisa saber! 🫁 Você sabia que a bronquite asmática é uma condição que mistura sintomas de bronquite com os de asma? Ela pode causar inflamação nos brônquios, levando à dificuldade de respirar e crises asmáticas. Cuidar dos seus pulmões é essencial para evitar complicações, especialmente em ambientes com fumaça 🚬 ou durante mudanças bruscas de temperatura 🌡️! 🌟 Manter o controle da sua respiração e evitar fatores irritantes são passos fundamentais para uma vida saudável e sem crises. A prevenção é o caminho para respirar melhor e viver com mais qualidade de vida. 💡 Sintomas comuns: - Tosse persistente, especialmente à noite 🌙 - Chiado no peito durante a respiração 😤 - Sensação de aperto ou dor no peito 💢 - Falta de ar após esforço físico 🏃♀️ 🚫 Como prevenir: - Evite a exposição a fumaça e poluentes do ar 🌪️ - Use medicamentos prescritos regularmente 💊 - Hidrate-se bem para ajudar o funcionamento dos pulmões 💧 - Pratique exercícios físicos moderados para fortalecer o sistema respiratório 🏋️♂️ 📲 Com o SEWA KENKO, você pode: ✅ Registrar crises asmáticas e acompanhar a frequência ✅ Anotar os medicamentos que funcionam melhor para você ✅ Receber lembretes para o uso correto da sua medicação Use o app para monitorar sua saúde respiratória, garantindo que você esteja sempre no controle das suas crises. Com o SEWA KENKO, cuidar da sua saúde respiratória ficou ainda mais fácil! 🌿 Como funciona? 1. Abra a seção “Respiração”. 2. Registre seus sintomas e anote seus tratamentos. 3. Acompanhe sua evolução e compartilhe com seu pneumologista! 📱🩺 Além disso, você pode centralizar o controle de outros cuidados diários importantes para a sua saúde! Todas as informações sobre sua saúde em um só lugar, acessíveis quando você precisar! Com o SEWA KENKO, cuidar de você e da sua família fica muito mais fácil! Baixe o app e respire aliviado! 🏥🌟 #BronquiteAsmatica #SaudeComSewaKenko #CuidadoRespiratorio #AsmaControlada #CuidadosDiarios #SaudeSimplificada #VidaSaudavel #Cuide

As artérias entupidas promovem a falta de oxigênio no sangue, ocasionando a morte dos tecidos cerebrais. Um dos motivos da tal escassez é o acúmulo de gordura na parede arterial, detectado através de exames laboratoriais. Isso pode ser um sinal de graves complicações à saúde. Os sintomas como desmaios, tonturas e alterações visuais podem inferir como sinais de que a artéria pode estar entupida.  No caso de doenças cerebrovasculares, destaco a obstrução das artérias carótidas e vertebrais, que são os vasos localizados no pescoço e que transportam o sangue do coração para o cérebro. Os principais problemas podem ser a estenose nesta região e o AVC isquêmico. Entretanto, os hábitos saudáveis ajudam a prevenir este problema. Saiba como: - Faça refeições saudáveis, reduzindo o açúcar, sal e gorduras saturadas - Pratique exercícios físicos regularmente - Evite bebidas alcóolicas - Beba bastante água - Não fume  - Faça check-up preventivo constantemente A prevenção começa dentro de você. Cuide-se! Dr. Orlando Maia CRM-RJ: 616168 RQE: 8113 #DrOrlandoMaia #neurocirurgia #neurocirurgiaendovascular #neurocirurgião #Bonshábitos #artériascarótidas #RiodeJaneiro

O pé diabético é um problema causado pela diabetes, como o próprio nome diz, e envolve várias alterações no pé. Os principais sintomas são infecções ou problemas na circulação dos membros, perda de sensibilidade no local e sensação de queimação nos pés. Caso o pé diabético não seja tratado pode levar a formação de úlceras e em casos mais extremos, necessitar de amputação. Veja algumas dicas para cuidar dos pés diabéticos. ➡️Verifique diariamente se a pele dos pés está íntegra. ➡️Mantenha os pés limpos e use calçados confortáveis. ➡️Evite andar descalço. ➡️Controle a taxa de açúcar, tenha um médico Clínico ou endocrinologista te acompanhando ➡️Trate os ferimentos imediatamente. CRM: 32600 RQE 23390 #ortopedia #guarapuava #brasil #saude #traumatologia #ortopediaetraumatologia #cirurgiadotornozelo #cirurgiadopé #RecuperaçãoEficaz #médico #artrose #pé #tornozelo #médicoortopedista #qualidadedevida #DrGianfrancesco

Respiração Aliviada: Remédios Caseiros para Sinusite: A sinusite, uma inflamação dos seios nasais, pode causar sintomas desconfortáveis como dor de cabeça, pressão facial e congestão nasal. Felizmente, existem várias estratégias caseiras que você pode usar para aliviar esses sintomas. Aqui estão algumas das melhores práticas para tratar a sinusite em casa. Saiba Mais neste link: https://lnkd.in/dJQ2TBh4

O tabagismo exerce um impacto significativo na saúde respiratória, afetando diretamente a função dos pulmões e das vias aéreas. Os cigarros contêm uma mistura de substâncias tóxicas que, quando inaladas, causam danos aos tecidos pulmonares. Isso resulta em inflamação crônica das vias respiratórias e diminuição da capacidade pulmonar. O fumo do tabaco compromete a eficácia do sistema de limpeza natural dos pulmões, composto por cílios microscópicos. Esses cílios são responsáveis por remover partículas e impurezas do ar que respiramos. Com o tempo, o tabagismo danifica esses cílios, diminuindo sua capacidade de limpar as vias aéreas. Isso pode levar ao acúmulo de muco e secreções, aumentando o risco de infecções respiratórias e outros problemas pulmonares. Além disso, o tabagismo compromete a capacidade dos pulmões de absorver oxigênio e expelir dióxido de carbono adequadamente. Isso pode resultar em falta de ar, tosse crônica e outros sintomas respiratórios. O tabagismo tem um impacto negativo direto na saúde respiratória, comprometendo a função dos pulmões e das vias aéreas. Parar de fumar é essencial para proteger a saúde dos pulmões e prevenir o desenvolvimento de doenças respiratórias graves. Entre em contato conosco entre em contato conosco ou acesse o link na bio! 📞 (11) 99390-3370 📌 Rua das Palmeiras, 183 – Bairro Jardim – Santo André – São Paulo #diamundialsemtabagismo #tabagismo #sauderespiratoria

👩⚕️ @dr.marcelowerneck coloproctologista explica o que pode ser a dor no 4nus! Você sabia que a dor no 4nus pode indicar várias condições, desde simples desconfortos até problemas mais sérios? No Instituto Medicina em Foco, estamos aqui para esclarecer e cuidar da sua saúde anal. ⚕️ Nosso coloproctologista especializado, Dr. Marcelo Werneck @dr.marcelowerneck, está pronto para oferecer orientações e tratamentos eficazes para aliviar o desconforto 4n4l. 💡 A dor no 4nus pode ser causada por problemas como hemorroidas, fissuras 4n4is, ou até abscessos. Identificar a causa correta é essencial para o tratamento adequado. 🔍 Medidas como banhos de assento, pomadas específicas, e mudanças na dieta podem ajudar. Mas e quando se preocupar com a dor no 4nus? ⚠️ Se a dor persistir, intensificar ou apresentar sintomas como sangramento, inchaço ao redor do 4nus, ou febre, é crucial buscar avaliação médica imediata. 📱 Entre em contato conosco para mais informações sobre como podemos ajudar você a cuidar da sua saúde 4n4l com segurança e conforto. #dorn4nus #saude #bemestar #institutomedicinaemfoco #drmarcelowerneck

A anemia é uma condição em que há uma quantidade insuficiente de glóbulos vermelhos saudáveis ou hemoglobina no sangue, o que pode prejudicar a capacidade do corpo de transportar oxigênio. Existem diferentes tipos de anemia, e os sinais e sintomas podem variar dependendo da gravidade e da causa. Dependendo do tipo de anemia, alguns sinais específicos podem aparecer: - Anemia ferropriva: Além dos sintomas gerais, podem ocorrer desejo por substâncias não alimentares (como gelo, sujeira ou amido), unhas quebradiças, e inchaço ou dor na língua. - Anemia perniciosa (deficiência de vitamina B12): Formigamento ou dormência nas mãos e pés, perda de equilíbrio e problemas de memória. - Anemia falciforme: Episódios de dor intensa (crises falciformes), que ocorrem devido ao bloqueio dos vasos sanguíneos. Sintomas Comuns da Anemia: - Fadiga: A sensação de cansaço constante e falta de energia é o sintoma mais comum. - Fraqueza: Pode haver uma sensação generalizada de fraqueza muscular. - Palidez: Pele pálida, mucosas e unhas descoloridas, causadas pela falta de glóbulos vermelhos. - Falta de ar: Dificuldade em respirar ou falta de ar, especialmente durante atividades físicas leves. - Tontura ou vertigem: Sentir-se tonto ou com a sensação de que tudo ao redor está girando. - Batimentos cardíacos irregulares ou acelerados (taquicardia): O coração pode bater mais rápido para tentar compensar a baixa oxigenação. - Dor de cabeça: Pode ocorrer dor de cabeça frequente. - Mãos e pés frios: Extremidades podem ficar mais frias devido à circulação sanguínea deficiente. - Dor no peito: Em casos graves, pode haver dor no peito devido à redução do oxigênio nos tecidos. -Falta de concentração e dificuldade de raciocínio: A baixa oxigenação cerebral pode prejudicar as funções cognitivas. Se você ou alguém que você conhece está apresentando esses sinais e sintomas, é importante procurar um médico para uma avaliação completa e, se necessário, iniciar o tratamento adequado. #hospitaldicamp #saúdezonaoeste #emergenciazonaoeste #anemia #AnemiaFerropriva #anemiaperniciosa #anemiafalciforme #saudeebemestar