Você tem prestado atenção em VOCÊ ? Eu sei que você, que é mãe e ainda trabalha fora de casa, muitas vezes se deixa de lado (sei porque já estive aí nesse lugar). A prioridade sempre são nossos filhos... mas o que acontece quando você não está bem? Quando a "conta" chega e a sua saúde falha? Não se deixe de lado, cuidar da sua saúde é também um ato de coragem e amor próprio. Você é forte, resiliente e incrível em equilibrar múltiplos papéis na vida, mas não se esqueça de que também merecem cuidado e atenção. A sua saúde física e mental é fundamental não apenas para o próprio bem-estar, mas para garantir que possa estar plenamente presente na vida de seus filhos. Tire um tempo para si mesma, faça check-ups regulares, pratique exercício e cultive hábitos saudáveis. Lembrem-se: uma mulher saudável é uma base sólida para uma família feliz e forte. #maesnocurriculum #maequetrabalhafora #mae #filhos #maternidade #criaçãodefilhos
