Ficar sentado por longos períodos pode aumentar consideravelmente o risco de desenvolver trombose. Um estudo recente revelou que passar de 8 a 12 horas na mesma posição ao longo do dia pode triplicar essa chance. Para evitar esse problema, é fundamental adotar algumas medidas: Faça pequenas caminhadas a cada hora para estimular a circulação sanguínea Mantenha-se bem hidratado, bebendo água regularmente ao longo do dia. Tire alguns minutos para elevar as pernas e promover o relaxamento, o que ajuda a reduzir o inchaço e a fadiga nas pernas. Com essas práticas simples, você não só alivia os sintomas de pernas cansadas, mas também reduz os riscos de desenvolver trombose. Cuide-se bem! #FluxoClínica #SaúdeVascular #TratamentoDeVarizes #TratamentoVascular #DopplerVascular #ProblemasVasculares
Publicação de Fluxo Clinica
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Cuidar da saúde vai além do que está à vista! Prevenir o tromboembolismo venoso (TEV) é essencial. O TEV ocorre quando um coágulo se forma em uma veia, podendo causar embolia pulmonar. ⚠️🩸 Aqui estão algumas dicas: • Mantenha um peso adequado: O excesso de peso aumenta o risco de TEV. 🏋️♂️ • Fique ativo: Evite longos períodos de imobilidade. Movimente suas pernas regularmente. 🏃♀️ • Cuidado em viagens: Levante-se pelo menos uma vez a cada hora e hidrate-se. Evite álcool em viagens longas. ✈️🚗 Atenção aos sintomas: • Trombose venosa profunda: Dor ou inchaço nas pernas; vermelhidão ou calor na pele. • Embolia pulmonar: Falta de ar; dor no peito; coração acelerado. Adote hábitos saudáveis e proteja-se. Siga nosso perfil para mais dicas! 📚🔔 #SBTH #BSTH #PrevencaoTEV #SaudeVascular #BemEstar #Prevencao
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💊🦷 Alerta de Bruxismo: Medicamentos Comuns que Podem Ser Causadores Você sabia? Certos medicamentos prescritos para depressão, ansiedade e outros transtornos podem, em alguns casos, levar ao bruxismo. Entre os conhecidos estão: Fluoxetina Venlafaxina Citalopram Sertralina Paroxetina Duloxetina Cloridrato de metilfenidato Se você está em tratamento e notou sintomas como ranger ou apertar os dentes, converse com seu médico ou dentista. Ajustes no tratamento ou medidas preventivas podem fazer a diferença. Saúde mental e bucal caminham juntas. 💡✨ #Bruxismo #SaúdeBucal #Medicamentos
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Com o coração não se brinca. Alguns sintomas podem indicar problemas cardíacos. ✅Pressão alta. ✅Tosse persistente. ✅Dificuldade de respirar durante o sono. ✅Falta de ar no repouso ou realizando esforço. ✅Dor no peito e palpitações. ✅Náuseas e falta de apetite. ✅Tonturas e desmaios. ✅Fadiga Se você convive com algum desses sintomas, procure um cardiologista. #UniMaisSaude #PlanosDeSaude #Cardiologista #CorretoraDePlanosDeSaude #CorretoraRJ
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Sabia que dor no peito nem sempre significa problema cardíaco? Existem várias causas possíveis, como estresse, ansiedade, refluxo gastroesofágico, estiramento muscular, problemas na vesícula ou úlcera. Embora a dor no peito seja um sintoma comum de problemas cardíacos, menos de 10% dos casos atendidos em emergências têm relação com o coração. Alguns sinais de que a dor pode não ser cardíaca incluem: 👉Gosto amargo na boca 👉Dificuldade para engolir 👉Dor que muda de intensidade ao alterar a posição 👉Piora ao respirar fundo ou tossir 👉Sensibilidade na área do peito No entanto, fique atento: uma dor opressiva no tórax que se espalha para os braços, ombros, mandíbula ou abdômen pode ser um sinal de ataque cardíaco. Nesse caso, procure ajuda médica imediatamente! Cuidar da sua saúde é a nossa missão. Acesse o link na bio e saiba mais #Saúde #CuidadosComAVida #Prevenção #DorNoPeito #ProblemasCardíacos #SaúdeEmDia #HealthClinic
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🧠 Enxaqueca: Como Lidar com a Dor A enxaqueca é uma dor de cabeça intensa que pode durar horas ou até dias, sendo acompanhada de sintomas como sensibilidade à luz, náusea e dificuldade de concentração. É uma condição que afeta a rotina e a qualidade de vida de muitas pessoas. O neurologista pode ajudar a identificar os fatores desencadeantes e recomendar tratamentos que vão desde ajustes no estilo de vida até medicamentos preventivos. Aliviar a enxaqueca e reduzir a frequência das crises é possível com o acompanhamento adequado, proporcionando mais conforto e bem-estar. Na dúvida, consulte sempre um especialista Informações e agendamentos - 📲(11) 9 9500 0014 (WhatsApp) ou ☎ (11) 4616-9213 e 4703-7572 Visite nosso site: https://lnkd.in/dMrJMCH
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🩺 Hoje é um dia crucial para falarmos sobre um vilão silencioso: a hipertensão arterial. Essa condição afeta milhões e, muitas vezes, sem apresentar sintomas evidentes. Como médica, vejo diariamente o impacto que um diagnóstico precoce e mudanças no estilo de vida podem ter na prevenção e controle da hipertensão. 💡 É essencial medir regularmente a pressão arterial, adotar uma alimentação balanceada, praticar atividades físicas e, claro, realizar consultas periódicas com seu médico. Juntos, podemos combater esse inimigo silencioso e melhorar significativamente a qualidade de vida. : Não deixe para amanhã. Cuide do seu coração hoje! Marque sua consulta. 💗 #Hipertensão #SaúdeDoCoração #Prevenção #ControleDaPressão #EstiloDeVidaSaudável #CheckupRegular #DiaNacionalDaHipertensão #CuideDoSeuCoracao #MedicinaPreventiva #DraGabrielle #gabriellescattolin #dragabriellescatolin #oncologia #oncoclinicas #prevencao #diagnostico #tratamentooncologico #oncologistaembrasilia #oncologiabrasilia #medicoembrasilia
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A Esclerose Múltipla (EM) é uma doença autoimune que afeta o sistema nervoso central, causando diversos sintomas. Durante esse mês laranja, destacamos a importância de manter os exames em dia para monitorar a progressão da doença e ajustar o tratamento conforme necessário. Manter um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada e prática regular de exercícios, é essencial para controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Além disso, seguir o tratamento prescrito pelo médico ajuda a reduzir os surtos e a progressão da EM. Cuide-se e ajude na conscientização do tema! #coren #corensp #saude #enfermagem #agostolaranja #esclerosemultipla
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A pressão alta, quando não tratada, pode aumentar muito o risco de derrame (AVC). Um estudo recente mostrou que, quanto mais a pressão fica alta ao longo dos anos, maior o risco de problemas graves no cérebro, como o entupimento ou rompimento de vasos sanguíneos. Para proteger sua saúde: - Alimentação equilibrada - Atividade física regular - Evitar cigarro e limitar o álcool Fique de olho nos sinais de alerta, como dormência, dificuldade para falar ou andar. Se sentir algo assim, procure ajuda médica imediatamente! #medhyper #saudecardivascular #pressaoarterial #hipertensao #cardiologia #saude #cuidadoscomasaude #saudebemestar
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🧠 Enxaqueca: Como Lidar com a Dor A enxaqueca é uma dor de cabeça intensa que pode durar horas ou até dias, sendo acompanhada de sintomas como sensibilidade à luz, náusea e dificuldade de concentração. É uma condição que afeta a rotina e a qualidade de vida de muitas pessoas. O neurologista pode ajudar a identificar os fatores desencadeantes e recomendar tratamentos que vão desde ajustes no estilo de vida até medicamentos preventivos. Aliviar a enxaqueca e reduzir a frequência das crises é possível com o acompanhamento adequado, proporcionando mais conforto e bem-estar. Na dúvida, consulte sempre um especialista Informações e agendamentos - 📲(11) 9 9500 0014 (WhatsApp) ou ☎ (11) 4616-9213 e 4703-7572 Visite nosso site: https://lnkd.in/dMrJMCH
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Alguns sintomas, mesmo parecendo leves, podem ser indícios de problemas cardiovasculares que exigem atenção imediata. Fique de olho se perceber: Dor no peito ou sensação de aperto: Pode indicar obstrução nas artérias. Falta de ar frequente: Pode ser um sinal de insuficiência cardíaca. Tonturas ou desmaios: Podem estar relacionados a arritmias ou problemas na circulação. Inchaço nas pernas e pés: Pode indicar acúmulo de líquidos por problemas cardíacos. Palpitações ou batimentos irregulares: É importante investigar as causas! Não ignore esses sinais! Procure um especialista para cuidar do coração e manter sua saúde em dia. #SaúdeDoCoração #PrevençãoCardiovascular #DrEdmoAtique #SintomasCardíacos #CoraçãoSaudável
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