Publicação de GAN MASSAGEM CORPORATIVA

Que o mundo mudou demais nas últimas décadas, todo mundo já sabe. Mas você já percebeu como as novas gerações têm redefinido também o significado do sucesso profissional? Vivemos um tempo de transição de prioridades, o que significa, na prática, que aquele modelo “workaholic” tem dado lugar ao chamado “quiet ambition” (ambição silenciosa), ou seja, a tendência dos profissionais que se recusam a trabalhar por trabalhar. De acordo com o relatório da plataforma canadense Visier, hoje, no topo da lista de prioridades dessa nova geração estão: passar tempo com a família e com os amigos , ter saúde física e mental e poder viajar. Em nome dessas prioridades e buscando mais equilíbrio, muitos profissionais estão rejeitando posições de liderança e ressignificando o sentido da “ambição”. Como o mercado vai lidar com isso ou como será definido, num futuro próximo, a ascensão profissional, ainda não há como saber, mas está claro que trabalhar por um propósito e buscar mais qualidade de vida, equilibrando profissional e pessoal, já é um fato presente na rotina de muitos de nós. E você, qual a sua percepção sobre esta nova tendência? Conta nos comentários. #coach #cesaralmeida #tendencias #carreira #business #trabalho #ascençãoprofissional #quietambition

Acabei de participar do Webinar de lançamento do Panorama do Bem-Estar Corporativo 2025 – um estudo anual e autoral do Wellhub, com base em uma pesquisa global com mais de 5 mil profissionais. Uma sessão incrível com Adriano Lima, coach executivo e palestrante, Priscila Siqueira, líder do Wellhub, Adriana Toffetti, Desenvolvimento Humano no Mattos Filho e Matheus Teixeira, People & Rewards no Inter. Esses foram os principais aprendizados e insights para os RHs que querem aproveitar seus orçamentos ao máximo:  🌿 O bem-estar corporativo é holístico e abrange múltiplas dimensões do ser. O equilíbrio entre essas áreas é fundamental, pois a falta em qualquer uma prejudica o bem-estar geral. 🩺  Bem-Estar se tornou uma questão de saúde, e não apenas mais um benefício dentro das empresas. 🤯 O trabalho é a maior fonte de estresse, sendo uma das principais causas do declínio da saúde mental e do desempenho dos colaboradores.  👶 Os jovens estão mudando as regras do jogo corporativo e ressignificando a relação com o trabalho. As gerações mais novas buscam benefícios imediatos e tangíveis para melhorar suas vidas agora, não daqui a décadas.  🌅 Salário é importante, mas não suficiente. A nova era do recrutamento exige foco no bem-estar, flexibilidade e liberdade para atrair e reter os melhores talentos. Os profissionais querem se sentir valorizados e apoiados, e querem crescer e prosperar dentro e fora do trabalho. 🧑💼 Cuidar de quem cuida é importante também, criando assim um efeito cascata dentro das empresas que realmente contribua para um ambiente de bem-estar e segurança psicológica. Quer saber mais? Assista agora a gravação do Webinar → https://lnkd.in/dKnrmgwX #Wellhub #Bem-EstarCorporativo #BemEstar #RecursosHumanos #DemandaGeracional #GestãodeTalento

Pode ser clichê, mas as viradas de ano representam sim boas oportunidades para quem deseja mudança. Seja para um projeto mais robusto ou para mudar pequenos hábitos que te incomodam, nossa dica é: vá aos poucos. Tudo depende de um primeiro passo para melhorar. Foque em uma mudança mais simples e palpável. Isso te dará forças para percorrer um caminho mais longo. Vamos juntos! Bom dia! 💡🚀 Repost Dasein Executive @daseinexecutivesearch #motivação #mudanças #umdiaporvez #pensamentododia

Ainda há tempo para transformar 2024 em um ano de conquistas significativas! Que tal focar em hábitos que fazem a diferença? Reduza o tempo de tela, pratique a escuta ativa, busque novos aprendizados e expresse gratidão às pessoas ao seu redor. Com essas mudanças, o restante fluirá naturalmente. Confira mais dicas em: 4 hábitos de trabalho para desenvolver antes do ano acabar https://lnkd.in/dSGWVx_D

Acabei de participar do Webinar de lançamento do Panorama do Bem-Estar Corporativo 2025 – um estudo anual e autoral do Wellhub, com base em uma pesquisa global com mais de 5 mil profissionais. Uma sessão incrível com Adriano Lima, coach executivo e palestrante, Priscila Siqueira, líder do Wellhub, Adriana Toffetti, Desenvolvimento Humano no Mattos Filho e Matheus Teixeira, People & Rewards no Inter. Esses foram os principais aprendizados e insights para os RHs que querem aproveitar seus orçamentos ao máximo:  🌿 O bem-estar corporativo é holístico e abrange múltiplas dimensões do ser. O equilíbrio entre essas áreas é fundamental, pois a falta em qualquer uma prejudica o bem-estar geral. 🩺  Bem-Estar se tornou uma questão de saúde, e não apenas mais um benefício dentro das empresas. 🤯 O trabalho é a maior fonte de estresse, sendo uma das principais causas do declínio da saúde mental e do desempenho dos colaboradores.  👶 Os jovens estão mudando as regras do jogo corporativo e ressignificando a relação com o trabalho. As gerações mais novas buscam benefícios imediatos e tangíveis para melhorar suas vidas agora, não daqui a décadas.  🌅 Salário é importante, mas não suficiente. A nova era do recrutamento exige foco no bem-estar, flexibilidade e liberdade para atrair e reter os melhores talentos. Os profissionais querem se sentir valorizados e apoiados, e querem crescer e prosperar dentro e fora do trabalho. 🧑💼 Cuidar de quem cuida é importante também, criando assim um efeito cascata dentro das empresas que realmente contribua para um ambiente de bem-estar e segurança psicológica. Quer saber mais? Assista agora a gravação do Webinar → https://lnkd.in/diRkc4D7 #Wellhub #Bem-EstarCorporativo #BemEstar #RecursosHumanos #DemandaGeracional #GestãodeTalento

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Já estamos em 2025, vamos começar o ano refletindo sobre o futuro do trabalho? Todo início de ano é uma oportunidade para pensar nas tendências, nos desafios do mercado e nas possibilidades que estão por vir. Eu gosto de começar pesquisando sobre dois tópicos que considero muito importantes: 1- O que os colaboradores mais valorizam no ambiente de trabalho? 2- Quais são as tendências para a gestão de pessoas? (próximo post) Começando pelo tópico 1, em meados de novembro, fiz algumas pesquisas sobre essa questão: o que tem valor no ambiente de trabalho para as pessoas? Durante a pesquisa, encontrei dois estudos que me fizeram refletir sobre o que mudou — ou não — ao longo de quase 10 anos em relação ao que faz os colaboradores felizes. O que fica de reflexão para o ano de 2025? Apesar de quase 10 anos de diferença, muitos desejos permanecem os mesmos, mas com um novo contexto e necessidades mais profundas. Hoje, colaboradores esperam mais do que benefícios tangíveis: querem ambientes que valorizem sua individualidade, priorizem a saúde mental e ofereçam oportunidades de crescimento de forma autêntica. E para nós, que estamos à frente ou sonhamos em liderar essas mudanças, como podemos transformar essas reflexões em ações no nosso dia a dia?

O ano começou, é fundamental refletir sobre os hábitos e comportamentos que devemos deixar para trás em 2024 para prosperar no mercado de trabalho em 2025. 1.) Resistência à mudança: O mercado de trabalho está em constante evolução, impulsionado por avanços tecnológicos e novas demandas. Adotar uma mentalidade de crescimento e estar aberto a novas experiências e aprendizados é fundamental para se manter relevante. 2.) Comunicação não assertiva: A comunicação eficaz é a base de qualquer ambiente de trabalho produtivo. Ser claro, direto e respeitoso ao expressar ideias e feedbacks constrói relacionamentos mais fortes e evita mal-entendidos. Investir em habilidades de comunicação assertiva pode transformar a dinâmica de equipe. 3.) Procrastinação: Adiar tarefas importantes pode prejudicar a produtividade e a reputação profissional. Desenvolver técnicas de gerenciamento de tempo, como a técnica Pomodoro ou a priorização de tarefas, pode ajudar a combater a procrastinação e aumentar a eficiência. 4.) Falta de autoconfiança: A autoconfiança é essencial para enfrentar desafios e aproveitar oportunidades. Trabalhar no autoconhecimento, buscar feedback construtivo e celebrar pequenas vitórias pode fortalecer a confiança e impulsionar a carreira. 5.) Não cuidar da marca pessoal: Em um mundo cada vez mais digital, a marca pessoal é um ativo valioso. Construir uma presença online autêntica e profissional no LinkedIn e outras plataformas pode abrir portas e criar novas oportunidades. Compartilhar conhecimentos, participar de discussões relevantes e mostrar suas habilidades são passos importantes para fortalecer sua marca pessoal. Deixar esses hábitos e comportamentos para trás em 2024 é um passo importante para acompanhar as mudanças do mercado de trabalho e se destacar em 2025. #mudança #dho #desenvolvimento #rh

O que o próximo ano reserva para o mundo corporativo e para nós mesmos? Ao olhar para trás e refletir sobre este ano, vejo o quanto o tema saúde mental foi debatido e, ao mesmo tempo, o quanto ainda precisamos avançar, após sofrer pessoalmente o quanto a saúde mental pode nos colocar em prova, estou pronta para falar sobre. Em um mundo onde o desempenho é sempre prioridade, será que estamos realmente colocando as pessoas e nos colocando no centro das decisões? Aprendi que cuidar da saúde mental no ambiente de trabalho não é um luxo ou uma tendência; é uma necessidade urgente. Percebi, também, que produtividade não é sobre estar ocupado o tempo todo, mas sobre ser eficiente sem abrir mão do bem-estar. Para o próximo ano, carrego comigo algumas reflexões: -Como criar um ambiente onde as pessoas possam crescer sem se perderem de si mesmas? -Como equilibrar metas ambiciosas com a necessidade de pausas? -Como liderar com empatia em um mundo tão acelerado? Não tenho todas as respostas, mas sei que quero fazer parte da mudança. Quero que 2025 seja o ano em que reconheçamos que resultados vêm de pessoas inteiras, não de pessoas exaustas. Se o mundo corporativo tem o poder de transformar negócios, ele também pode ser um espaço de transformação pessoal. E eu escolhi, após sofrer muito, fazer essa escolha todos os dias: cuidar de mim, dos que trabalham comigo e do impacto que deixo. Que o próximo ano seja de mais saúde, equilíbrio e humanidade no trabalho — e na vida. Um 2025 de propósito e bem-estar para todos nós.

🌟 Dicas para Transformar 2025 no Melhor Ano da Sua Vida! 🌟 Ano novo, vida nova! 2025 está cheio de possibilidades, mas para aproveitar ao máximo, que tal abandonar velhos hábitos e substituí-los por práticas mais saudáveis e produtivas? Confira as dicas que vão transformar sua saúde, aprendizado e qualidade de vida: 🏃♂️ 1. Troque o sofá por caminhadas diárias Substitua o hábito de passar horas no sofá por 30 minutos de caminhada ao ar livre todos os dias. 🎯 Benefícios: Perda de peso e melhora da pressão arterial. Redução do estresse e mais energia para o dia a dia. 🥗 2. Troque fast food por uma alimentação balanceada Deixe de lado os ultraprocessados e invista em refeições caseiras ricas em frutas, legumes e proteínas. 🎯 Benefícios: Mais disposição e foco para suas atividades. Redução do risco de doenças e melhora no humor. 📚 3. Troque maratonas de séries por cursos online Que tal substituir algumas horas de entretenimento por aprendizado? Plataformas como LinkedIn Learning e outras gratuitas estão repletas de cursos úteis. 🎯 Benefícios: Desenvolvimento de novas habilidades para crescer na carreira. Satisfação em investir em você mesmo. 🧘♀️ 4. Troque o excesso de trabalho por equilíbrio emocional Não é saudável estar sempre "ocupado". Inclua momentos para relaxar, meditar ou passar tempo com quem você ama. 🎯 Benefícios: Melhor gestão do estresse e maior produtividade. Relacionamentos mais saudáveis e duradouros. 🤖 5. Não deixe de aprender e se atualizar em IA A inteligência artificial continuará transformando o mundo em 2025. Dedique-se a entender e aprender mais sobre como essa tecnologia pode impactar sua vida e sua carreira. 🎯 Benefícios: Maior relevância no mercado de trabalho. Preparação para um futuro onde IA será essencial em quase todas as áreas. ✨ 2025 é o ano para sair da zona de conforto e investir em hábitos que realmente fazem a diferença. Pequenas mudanças hoje podem trazer grandes resultados amanhã. O que você vai mudar primeiro? 📌 Compartilhe suas metas nos comentários! Vamos juntos construir um 2025 incrível. #TransformaçãoPessoal #BemEstar #Aprendizado #InteligênciaArtificial #VidaSaudável