Publicação de Heloiza Thomaz

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Me conta, como está sua saúde Mental? O bem-estar e a saúde mental no trabalho são essenciais para a qualidade de vida e produtividade dos colaboradores. Um ambiente saudável promove equilíbrio entre demandas profissionais e pessoais, reduzindo o estresse e prevenindo o esgotamento mental. Fatores como uma boa comunicação, apoio psicológico, flexibilidade de horários e um ambiente de trabalho seguro e inclusivo ajudam a manter a saúde mental. Empresas que valorizam esses aspectos tendem a ter colaboradores mais motivados, engajados e produtivos, além de reduzir problemas como ansiedade, depressão e absenteísmo. Cuidar do bem-estar no trabalho é, portanto, um investimento. #depressão #saúdemental #prevenção #trabalho #cuidados #rh #pessoas

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