Você conhece os riscos dos alimentos ultraprocessados? A revista científica britânica The BMJ, realizou uma análise conjunta de 45 estudos já feitos sobre o tema em diversos países, apontou que o consumo desse tipo de alimento pode resultar em diversos problemas de saúde, tanto físico, quanto mentais. Arraste para o lado e veja os resultados desse estudo. O “Guia Alimentar para a População Brasileira” recomenda a substituição dos ultraprocessados por alimentos in natura ou minimamente processados, em especial na rotina alimentar de crianças e adolescentes. #alimentaçãosaudável #guiaalimentar #nutrição #nutricionista
