Publicação de Jaqueline Costa

O Novembro Azul é um momento para lembrar que cuidar de si mesmo não é apenas uma responsabilidade, mas também um ato de amor e coragem. 💙 Cada exame, cada atitude preventiva é um passo rumo a uma vida mais longa e saudável. Vamos apoiar uns aos outros e valorizar a saúde em todas as suas formas. Que este mês nos lembre da importância de cuidar do corpo e da mente! 

Novembro Azul. Lembre-se de que a prevenção é a chave para uma vida longa e saudável.

O que te estimula a cuidar de si? Em novembro, tive a honra de conduzir uma palestra para uma equipe incrível sobre o Novembro Azul. E sim, só estou postando sobre isso agora, em dezembro, porque acredito que o tema ultrapassa as fronteiras de qualquer mês colorido no calendário. Afinal, mais da metade da conversa foi dedicada ao real sentido de cuidarmos da nossa saúde: entender o porquê antes de simplesmente agir. Não adianta falar de exames, alimentação ou exercícios sem tocar no que está por trás disso tudo: o desejo de viver com qualidade, para estar presente, para realizar sonhos, para cuidar de quem amamos. Se não sabemos o motivo, o como fica perdido no caminho. Ao longo do ano, cada campanha de saúde nos traz uma cor e um foco. Mas e se olharmos para nossa saúde como um arco-íris, algo que precisamos nutrir o tempo todo? Deixo aqui essa provocação: o que realmente te estimula a cuidar de si mesmo? A resposta vale para janeiro a dezembro, para todos os meses e para todas as cores. No vídeo, um breve trecho do feedback de um gestor que participou da palestra. Essas palavras reforçam que nossa mensagem alcançou o objetivo: inspirar as pessoas a se reconectarem com a essência de cuidar de si. Parabéns Armani Transportes e Christian Fontes pelo cuidado para com toda a equipe. Vamos juntos fazer do cuidado algo contínuo? Compartilhe sua motivação nos comentários. 🚀 #autocuidado #saúdedeverdade #desenvolvimentohumano #saúde #cuidado #saúdenasempresas

Neste Novembro Azul, cuide da sua saúde e invista em você!

"Em abril, unimos forças para celebrar a vida em tons de verde e azul. É tempo de conscientização sobre saúde mental e sustentabilidade. 💚🌍💙 Junte-se a nós nessa jornada de cuidado com o planeta e com o bem-estar de todos. #AbrilVerde #AbrilAzul #SaúdeMental #Sustentabilidade #CuidadoComOPlaneta"

💙 Novembro Azul: Cuidar de Si para Cuidar de Quem Amamos 💙 O Novembro Azul é um convite para que estejamos atentos ao próprio corpo e tomemos as medidas necessárias para uma vida longa e saudável. 👨⚕️💪 Cuidar da saúde é um ato de amor próprio e de responsabilidade com aqueles que estão ao nosso lado. Valorize-se, se priorize e lembre-se: buscar ajuda médica e fazer exames periódicos faz toda a diferença. Neste Novembro Azul, incentive um amigo, um familiar ou até a si mesmo a dar o primeiro passo. Cuidar de si é um gesto de amor por quem amamos. 🌟 #NovembroAzul #Prevenção #Autocuidado #CuidadoComAVida #Saúde #AmorPróprio #BemEstar #ExamesRegulares #CuidarDeQuemAmamos

A cada amanhecer, uma nova página em branco se abre. A jornada começa com um sorriso e a promessa de dias incríveis à frente. Vamos abraçar cada momento. #jornadaautocinhecimento #bemestar #terapiasintegrativas #cuidadonatural

🔷 Novembro Azul: Cuidado que transforma vidas 🔷 Saúde não é apenas ausência de doença, é presença de vida em sua plenitude. Na NPA, acreditamos que cada homem merece viver intensamente, com energia e vitalidade. Neste Novembro Azul, convidamos você a refletir: Quantos momentos preciosos ainda estão por vir na sua vida? Quantos sorrisos você quer compartilhar? Quantos sonhos você ainda deseja realizar? Cuidar da saúde é um ato de amor próprio e também por aqueles que amamos. É garantir que estaremos presentes, fortes e dispostos para aproveitar cada instante ao lado de quem importa. Homem, você é fundamental. Sua saúde é importante. Seu bem-estar faz diferença. Faça do autocuidado um hábito. Agende sua consulta médica. Mantenha-se informado. E lembre-se: a NPA está aqui, trabalhando incansavelmente para oferecer os nutrientes essenciais que seu corpo precisa para enfrentar cada dia com disposição e vitalidade. Juntos, vamos colorir este novembro de saúde, conscientização e vida! #NovembroAzul #SaúdeDoHomem #VidaPlena #AutocuidadoÉAmor

Que Outubro seja o mês de novos começos! Mas também de atenção ao que importa: nossa saúde integral. E no espírito do Outubro Rosa, o lembrete de que cuidar de nós mesmos, física e mentalmente é uma jornada contínua. #saudemental #outubrorosa #psicologiapositiva

🌿🧠💼 Priorizando o Abril Verde o cuidando da sua Saúde Mental e Qualidade de Vida no Ambiente Corporativo 🌿🧠💼 Bem vido Abril, primeiro de abril não é mentira rsrs. À medida que os dias do mês se passam, é fundamental lembrarmos do Abril Verde, um período dedicado à conscientização sobre saúde, segurança e qualidade de vida no trabalho. Este ano, quero destacar a importância crucial de priorizarmos a saúde mental e o bem-estar de todos nós, tanto pessoal quanto profissionalmente. A saúde mental é uma parte vital da nossa vida, especialmente no ambiente corporativo, onde as pressões e desafios podem ser significativos. Ao abordarmos em nossas instituições o Abril Verde, estamos reconhecendo a importância de fornecer suporte e recursos necessários para promover um ambiente de trabalho saudável e sustentável. É essencial que as organizações reconheçam e valorizem a saúde mental de seus colaboradores, fornecendo ferramentas e programas que ajudem a diminuir o estresse, promover o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. É importante cultivar uma cultura de apoio mútuo entre a equipe, pois juntos podem criar um ambiente de trabalho onde o cuidado com a saúde mental seja priorizado e valorizado. Vamos aproveitar este momento para nos unirmos em prol do bem-estar de todos nós. Juntos, podemos fazer a diferença! #AbrilVerde #SaúdeMental #QualidadeDeVida #BemEstar #AmbienteCorporativo #CuidadoComOColaborador