Publicação de Nathalia Braz Amaral

Hoje é celebrado o Dia Nacional de Mobilização pela Promoção da Saúde e Qualidade de Vida, uma data que destaca a relevância de adotar uma rotina que favoreça a integração de hábitos saudáveis. Essa é uma preocupação constante de nosso escritório e faz parte de nosso propósito subsidiar e garantir que toda a equipe tenha acesso a mecanismos que promovam saúde e bem-estar. Pensando para além de nossas iniciativas internas, separamos algumas sugestões que podem ajudar você ou alguém que precise melhorar a qualidade de vida: 1. Praticar exercícios físicos regularmente traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Que tal começar o dia com uma caminhada, corrida, yoga ou qualquer atividade que te faça se movimentar e se sentir bem? 2. Uma alimentação equilibrada é essencial para a nossa saúde. Inclua mais frutas, legumes, verduras e alimentos naturais na sua alimentação diária. 3. Cuide da sua saúde mental praticando atividades que te relaxem e te tragam paz interior, como meditação, leitura, hobbies criativos, conversas com amigos e terapia, se necessário. 4. Manter hábitos de higiene pessoal, como lavar as mãos frequentemente, cuidar da higiene bucal e corporal, além de seguir as orientações de prevenção de doenças, contribuem para a promoção da saúde individual e coletiva. 5. Esteja sempre atento(a) a informações sobre saúde provenientes de fontes confiáveis, como órgãos de saúde pública e profissionais da área. Desconfie de informações duvidosas e busque esclarecimentos sempre que necessário. E lembre-se de que não há saúde sem saúde mental! Como você está promovendo a saúde e a qualidade de vida na sua rotina? 💬 #nmbmadv #QualidadeDeVida #BemEstar #MobilizaçãoPelaSaúde

Em homenagem ao dia 7 de Abril onde comemoramos o dia Mundial Saúde, e o dia 6 de Abril onde comemoramos a Qualidade de Vida, focamos em um mês com atividades voltadas para a Qualidade de Vida, de forma incentivar os colaboradores a participarem de atividades e dinâmicas voltadas à Saúde Física e Mental e Bem-estar, de forma a promover e conscientizar sobre o cuidado com Saúde. Algumas atividades com esses temas foram feitas durante esse mês como: dinâmicas em grupos e individuais, quiz-mês sobre saúde, teste de flexibilidade, torneio de tênis de mesa e pebolim, entre outros. Uma oportunidade para refletirmos sobre a importância da Qualidade de Vida no ambiente corporativo. Investir em programas como a Ginástica Laboral não apenas demonstra o compromisso com a Saúde Física, mas também promove um ambiente de trabalho mais produtivo e positivo. Além disso, não podemos ignorar os benefícios para a saúde mental que acompanham essas práticas, tornando-os mais saudáveis felizes, engajados, criativos e resilientes. Ao focarmos no mês da saúde, aumentamos a qualidade de vida dos colaboradores que vão além do ambiente de trabalho, reforçando a importância de priorizar a saúde, tanto física quanto mental. #qualidadedevida #bemestar #saúdemental #ambientecorporativo #ginásticalaboral #gl #mesdasaude #abril

Hoje, seguimos com as nossas campanhas de endomarketing do Setembro Amarelo, focadas no propósito de cultivar gente e promover a saúde mental. Cuidar do nosso sono é uma parte fundamental desse processo. Dormir bem é vital para o equilíbrio emocional, mental e físico. Por isso, nesta ação abordamos a importância do sono, como garantir uma boa higiene do sono, e falamos também sobre os benefícios da melatonina, quando utilizada de forma adequada e sob orientação médica. Lembre-se: cuidar do sono é cuidar da saúde mental! #SetembroAmarelo #Endomarketing #SaúdeMental #CultivarGente #CuideDoSono #BemEstar #HigieneDoSono #Melatonina #Gestaodepessoas

Oi pessoal, bom dia. Tudo bem? 🙌Ano novo, hábitos novos!🌟 Que tal começar 2025 investindo na saúde e bem-estar dos seus colaboradores com ginástica laboral? Além de ser uma prática divertida e dinâmica, a ginástica laboral oferece inúmeros benefícios: - Melhora da saúde física:Ajuda a prevenir lesões e doenças ocupacionais, como dores nas costas e LER/DORT. - Aumento da produtividade:Colaboradores saudáveis e felizes tendem a ser mais produtivos e motivados. - Redução do estresse:Exercícios leves ajudam a aliviar a tensão e promover o bem-estar mental. - Integração da equipe:É uma ótima oportunidade para fortalecer o espírito de equipe e melhorar a comunicação entre os colegas. Invista na qualidade de vida da sua equipe e colha os frutos de um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo! 💪✨ Vamos juntos tornar este ano incrível! 🎉 #apsaúdelaboral #ginasticalaboral

Apresentamos o Movimenta+: Saúde e Movimento no Trabalho! A Trives Consultoria tem o prazer de lançar o Movimenta+ um programa inovador que visa trazer mais qualidade de vida para os colaboradores de sua empresa! 🏋♂️ O que é o Movimenta+? Movimenta+ é um programa de ginástica laboral conduzido por profissionais de educação física, que tem como objetivo incentivar o movimento e o bem-estar no ambiente de trabalho. Acreditamos que colaboradores saudáveis e ativos são mais felizes e produtivos! 💡 Como Funciona?  - Atendimentos Personalizados: Nossos profissionais desenvolvem atividades específicas para as necessidades da sua equipe. - Sessões de Ginástica Laboral: Realizadas no próprio ambiente de trabalho, promovendo alongamentos, exercícios de relaxamento e postura. - Dicas de Saúde: Orientações sobre ergonomia e cuidados para prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida. 🎉 Benefícios do Movimenta+:   - Aumento da produtividade: Colaboradores mais dispostos e energizados. - Redução de estresse: Momentos de pausa que ajudam a aliviar a tensão do dia a dia. - Melhoria na saúde: Prevenção de lesões e problemas relacionados à postura. 💰 E o melhor de tudo? O programa é gratuito* e sem custo para a sua empresa! Com o Movimenta+, você investe na saúde do seu time e promove um ambiente de trabalho mais positivo e saudável. ✨ Vamos juntos transformar o ambiente de trabalho?  Entre em contato conosco para saber mais sobre como implementar o Movimenta+ na sua empresa e proporcionar um dia a dia mais ativo e saudável para todos! 📞 11 2668-5104 ou 11 95466-5909 *De acordo com a quantidade de vidas na apólice #MovimentaMais #TrivesConsultoria #GinásticaLaboral #SaúdeNoTrabalho #QualidadeDeVida

🌟Conquiste seus colaboradores com o maior serviço de prevenção de saúde. ✔️Cuidados Pessoais: Personal trainer, pilates, dança, fitness e muitos outros. ✔️ Saúde Mental e Social: Psicólogo, apoio jurídico, apoio pet, educador financeiro, entre outros. ✔️ Programa de emagrecimento: Aulas, programas e cursos de culinária. ✔️ Elimina a tensão no ambiente de trabalho: Cursos de yoga, meditação, respiração, entre outros. ✔️ Prevenção de doenças ocupacionais: Cursos de yoga, meditação, respiração, entre outros. Você já imaginou tudo isso dentro de um aplicativo? 📱 Se você é responsável por benefícios da sua empresa, entre em contato conosco para maiores informações deste serviço que trará muitos benefícios para a saúde dos seus colaboradores. 📲Barra da Tijuca: (21) 97023-9947 . . . . . #saúde #tecnologia #saúdemental #saúdefisica #planodesaúde #corretora #sp #saopaulo #rj #riodejaneiro #saúdenorio #rio40graus

Cuidar da saúde física é um dos pilares para garantir qualidade de vida, e a prática regular de exercícios é essencial para isso. Pensando em apoiar colaboradores que priorizam seu bem-estar, a Tanto criou o Tanto Fit, um benefício que reembolsa vitaminas e suplementos, ajudando-os a manter o foco na saúde e melhorar ainda mais o desempenho nas atividades físicas. Investir no bem-estar da equipe vai além da motivação: é um compromisso com a qualidade de vida e o desenvolvimento contínuo. Com o Tanto Fit, você incentiva hábitos saudáveis e contribui diretamente para o sucesso pessoal e profissional dos seus colaboradores.

Investir no bem-estar dos nossos colaboradores é essencial para o sucesso da PRIO. No episódio de hoje da série PRIO Saúde & Bem-Estar, mostramos como promovemos esse cuidado com profissionais de educação física nas unidades, suporte nutricional e atividades como yoga e trilhas para fortalecer a integração das equipes. Cuidar das pessoas não é apenas um compromisso, mas uma forma de garantir um ambiente de trabalho mais saudável, motivado e produtivo. Esse é o caminho para o crescimento e para o futuro da nossa empresa. #WellnessPRIO #SaúdeeBemEstar #BemEstarNoTrabalho

Que tal conhecer um pouco mais sobre a Apotecario Essence? 🤩💚🌿 A Apotecario nasceu com o intuito de promover saúde e bem-estar com opções mais acessíveis para todos os gostos, e suas principais palavras-chave são: - Bem-estar 🧘 - Autocuidado 🤗 - Natureza 🌻 - E energia✨ Desde o corpo, com cuidados com a pele, até a saúde, pensando no seu mental, é possível encontrar na Apo algumas opções de mimos pessoais, ou para presentear, que irão favorecer ainda mais o seu momento de autocuidado e da pessoa que você ama! E vamos combinar, não tem NADA melhor do que esse cuidado com a gente mesmo, não é? Pensando nisso, separamos os itens de melhor qualidade para contribuir com seus momentos. Confira em nosso site por meio do link da bio! 😉 Por fim, conte com a gente para construir uma rede de troca incrível sobre os pilares acima e muito mais 🫂💚 #apotecarioessence #BemEstar #autocuidado #natureza #energia

Ontem foi o Dia da Saúde, sendo uma data importante para refletir sobre a importância de cuidar do nosso bem-estar físico e mental. É um momento para lembrar que a saúde é o nosso maior patrimônio e que devemos valorizá-la em todas as suas dimensões. Nesse contexto, a OnHappy se destaca como um benefício que vai muito além de proporcionar momentos de lazer e diversão. Ao oferecer a possibilidade de viajar e conhecer novos lugares, a OnHappy contribui para a promoção da saúde e do bem-estar, pois sabemos que viajar e relaxar são atividades que podem trazer inúmeros benefícios para a nossa saúde física e mental. Ao aproveitar as experiências proporcionadas pela OnHappy, os colaboradores têm a oportunidade de aliviar o estresse, recarregar as energias, fortalecer os laços afetivos e até mesmo melhorar a qualidade de vida. Dessa forma, a OnHappy se torna não apenas um benefício de viagens, mas também uma ferramenta para promover a saúde e o equilíbrio dos colaboradores. Portanto, neste Dia da Saúde, lembramos da importância de cuidar de nós mesmos e de investir em atividades que contribuam para o nosso bem-estar. E a OnHappy está aqui para nos ajudar nessa jornada, proporcionando experiências únicas e inesquecíveis que nos permitem desfrutar de momentos de felicidade e relaxamento, tão importantes para a nossa saúde física e mental. #Saude #BeneficioCorporativo #Viagens #SaudeMental #BemEstar #OnHappy