Publicação de NeuroConecte

Você já se pegou repetindo os mesmos erros ou vivendo situações dolorosas sem entender o porquê? A compulsão para repetir traumas é um conceito muito explorado. Quando passamos por um trauma, nosso cérebro busca respostas e tenta recriar situações semelhantes, esperando que o desfecho dessa vez seja diferente. Mas o que podemos fazer para quebrar esse ciclo e evitar novas decepções e frustrações? Entender esse mecanismo é o primeiro passo na jornada para a cura emocional. Vamos explorar técnicas eficazes para quebrar esses padrões e criar novos caminhos. Se você quer aprender a dominar suas emoções e construir relacionamentos saudáveis, sem traumas. Eu vou dar uma aula dia 03/10 ás 20h AO VIVO, para participar, comenta a palavra AULA aqui nos comentários que eu vou te mandar o link de inscrição. #CuraEmocional #Autoconhecimento #Superação #SaúdeMental #CrescimentoPessoal #Transformação #Resiliência #BemEstar #TraumaEmocional #PadrõesRepetitivos #Autocuidado #DesenvolvimentoPessoal #VidaPlena #Psicologia #JornadaDeCura

Birras, gritos ou frustração – momentos desafiantes, certo? Mas também são oportunidades! 🧠 Porquê a paciência e a empatia são tão importantes? Facilitam a integração cerebral: ajudando o teu filho a conectar emoções e razão. Promovem a aprendizagem emocional: cada acolhimento teu ensina-o a regular-se melhor. ✨ Lembra-te, o cérebro está em desenvolvimento e, com a tua ajuda, cresce de forma saudável e equilibrada. 👉 Partilha este post com outras mães e pais que precisam de uma dose extra de paciência e empatia! #HelenaSayanda #CoachingInfantil #CoachingJuvenil #CoachingInfantoJuvenil #CoachingParental #EducaçãoPositiva #ParentalidadeConsciente #MaternidadeEmpática #PaciênciaEEmpatia #RegulaçãoEmocional #DisciplinaPositiva

Você leva tudo ao pé da letra? Descubra como isso pode causar confusão no dia a dia e veja dicas valiosas para lidar com essas situações! No Instituto Cérebro, entendemos os desafios que muitos enfrentam ao interpretar expressões idiomáticas de forma literal. Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença. Se identificou com essa dificuldade? Comente “Quero Agendar” para fazer uma sessão de reconhecimento. Nela, iremos entender suas dificuldades e desafios e te direcionar para o melhor caminho. #InterpretaçãoLiteral #TEA #Comunicação #Autismo #TDAH #Apoio #NeuroPsicologia #SaúdeMental #PsicoTerapia #InstitutoCérebroMarcellaBianca #VilaOlimpia

Hoje aconteceu nossa Roda com os alunos do 5º ano, sobre o Setembro Amar (ELO), foi bacana, falar sobre cuidado com a saúde mental, falar sobre as emoções, de modo assertivo, acolhendo nossas frustações, e desmistificando o acmpanhamento psicológico como algo negativo. #cuidado #saudemental #escola #servicosocial #asnaescola #emocoes #sentimentos #autocuidado

Neste reels a professora Éfu Nyaki nos leva a refletir sobre os padrões de comportamento que muitas vezes desenvolvemos após vivenciar eventos traumáticos. Sejam eles respostas de defesa, fuga ou congelamento, nosso corpo carrega essas memórias, mesmo quando não estamos conscientes disso. Imagine alguém que passou por um evento traumático e, desde então, age de forma defensiva ou sente a necessidade constante de escapar de situações que, na verdade, não representam perigo. Essas são as marcas profundas que o trauma pode deixar, não apenas na mente, mas no corpo, em nossa fisiologia. Com sua sabedoria, Éfu nos mostra como a compreensão dessas respostas pode ser o primeiro passo para a restauração. A jornada para identificar esses comportamentos e trabalhá-los é desafiadora, mas necessária para quem deseja se libertar das amarras do passado. Vamos conhecer melhor como a experiência somática pode ajudar nesse processo? #SomaticExperiencing #Comportamento #AutoConhecimento #RegulaçãoEmocional #Trauma

A ansiedade não só se manifesta em situações ruins, ela pode surgir em contextos favoráveis também. Um exemplo: sabe aquele dia em que você não consegue dormir direito porque vai fazer a viagem dos sonhos? Você está com as expectativas tão altas que fica ansioso(a). Sentir-se ansioso é bastante útil. Em termos fisiológicos, a ansiedade se manifesta de forma semelhante em diversos animais, mostrando que existe uma importância evolutiva nesse fenômeno. O problema é o excesso. Isso sim pode ser deletério e culminar em um transtorno, que geralmente ocorre quando estamos projetando ou vivenciando coisas ruins. Na aula 087 do Reservatório de Dopamina, eu falo detalhadamente sobre isso. Considere fazer parte do RD pelo link: https://lnkd.in/dxhKFFvu e tenha informação para manejar a ansiedade. #ansiedade #neurociência

“A alma não tem segredos que o comportamento não revele.” - Lao Tse Aula de Saúde Mental 🧠 - Turma de Enfermagem Explorando as nuances do comportamento humano, mergulhando nas teorias e práticas que moldam nossas ações e reações. Instigando os alunos a entender a fundo como a terapia analítica comportamental oferece insights profundos sobre comportamentos disfuncionais ocasionados pelos mais diversos transtornos mentais: Transtorno de Ansiedade Generalizado, Transtornos de Humor, Transtornos de Controle de Impulso e outros. • Entender o comportamento é a chave para compreendermos nós mesmos e o mundo ao nosso redor ❤️

🧠 O CÉREBRO DA CRIANÇA – COMO FUNCIONA? 🧠 O cérebro da criança está em constante formação, o que explica as dificuldades em controlar emoções e tomar decisões conscientes. 🔽 Parte de baixo: Instintiva, reage automaticamente (birras, luta ou fuga). 🔼 Parte de cima: Racional, responsável por decisões e controlo emocional (desenvolve-se lentamente). 💡 Quando o teu filho tem uma birra, ele está a usar a parte instintiva. Com a tua paciência e orientação, ele aprende a integrar as emoções e comportamentos. 🌟 Partilha com outras mães que precisam desta dica! #HelenaSayanda #CoachingInfantil #CoachingJuvenil #CoachingInfantoJuvenil #CoachingParental #EducaçãoPositiva #DesenvolvimentoInfantil #ParentalidadeEmpática #DisciplinaPositiva #InteligênciaEmocional

A adolescência é uma fase desafiante, que é preciso compreender para melhor saber lidar. 💁♀️ É já neste domingo, às 21h30 (hora de Portugal continental) a Masterclass sobre o Cérebro do Adolescente. Nesta sessão surpreendente e transformadora, poderá: 📍Descobrir como funciona o cérebro dos adolescentes; 📍Perceber o que pensam e sentem; 📍Encontrar as razões por detrás do comportamento desafiador; 📍Conhecer poderosas estratégias para se (re)conectar com eles; 📍Saber como ajudá-los a atingirem todo o seu potencial; 📍Aprender a lidar com os conflitos. 👉 Mais info e inscrições em: https://lnkd.in/evUF_ik #educarpelapositiva #adolescencia #adolescentes #disciplinapositiva #parentalidadepositiva #parentalidadeconsciente

Sessão 3 do TCCR: ontem tivemos mais uma sessão do Treino Cognitivo de Controle da Raiva. Aqui fizemos a elaboração de como acontece o encadeamento dos eventos mentais por meio da linha do tempo do episódio emocional: compreendendo a formação do gatilho (proveniente da situação eliciadora da emoção, junto com a base de dados emocional e a pré-condição). A partir dessa compreensão, foi possível começar a traçar a "solução" a nível individual, compreendendo a necessidade básica não atendida naquela situação. Deste modo, começamos a elencar os possíveis motivos/causas da raiva em nossas vidas, bem como nos preparamos para desconstruir os possíveis gatilhos mentais que nos sequestram. #treinocognitivo #treinocognitivocomportamental #regulaçãoemocional #controledaraiva #terapiacognitivocomportamental #tcc