Publicação de Nossa Causa

Racismo e Saúde Mental: O Papel da Psicologia no Enfrentamento das Desigualdades No Dia da Consciência Negra, é essencial ampliarmos o debate sobre os impactos do racismo na saúde mental da população negra. Racismo não é apenas uma questão estrutural, mas também uma realidade que adoece psiquicamente, gerando sentimentos de exclusão, insegurança e desamparo que atravessam gerações. Experiências de preconceito e discriminação muitas vezes resultam em traumas psicológicos profundos. Estresse crônico, ansiedade e depressão são apenas algumas das consequências do racismo vivido no cotidiano. No entanto, mesmo diante dessa realidade, o acesso ao cuidado psicológico ainda é desigual, seja pela ausência de representatividade na área ou por práticas que não validam a experiência de quem sofre com essas opressões. Como psicólogos, temos um papel essencial nesse enfrentamento. Nossa escuta precisa reconhecer essas vivências, fortalecer a identidade e oferecer um espaço seguro para que essas dores sejam acolhidas e resignificadas. Mais que isso, precisamos nos comprometer em repensar a formação, as práticas clínicas e as políticas públicas, promovendo uma Psicologia realmente inclusiva. Cuidar da saúde mental é também um ato de resistência. Garantir que a população negra tenha acesso a esse cuidado é lutar por equidade, por dignidade e por um futuro em que os efeitos do racismo sejam substituídos por oportunidades de crescimento e fortalecimento. Hoje, convido minha rede a refletir: como a Psicologia pode transformar realidades e contribuir para uma sociedade mais justa? Que práticas precisamos revisar para tornar nossa atuação mais inclusiva? Vamos dialogar e, juntos, avançar nessa luta. #ConsciênciaNegra #SaúdeMental #Psicologia #EquidadeRacial #RacismoEstrutural

▪️ A vivência do racismo - seja ele explícito ou velado - é uma experiência constante e traumatizante que afeta diretamente a saúde mental das pessoas negras. Desde microagressões diárias até situações de discriminação direta, esses episódios acumulam-se, levando ao que se denomina “estresse racial”. Esse tipo de estresse contribui para o desenvolvimento de transtornos como ansiedade, depressão, baixa autoestima e estresse pós traumático. Ainda no contexto da saúde mental, pessoas negras enfrentam maior risco de subdiagnóstico, diagnósticos equivocados e barreiras para acessar tratamentos adequados, muitas vezes perpetuando desigualdades históricas e sociais. Precisamos reconhecer o racismo como determinante social e promover práticas antirracistas que reconheçam as especificidades culturais, históricas e sociais das populações atendidas. Seja ANTIRRACISTA! ▪️Ubuntu.

Recomendo a leitura do artigo da Liz Cosmelli (Ela/Dela - She/Her) ImpulsoBeta ✨

O racismo, infelizmente, é uma realidade cruel que deixa marcas profundas na saúde mental da população negra. 😔 As experiências constantes de discriminação, preconceito e violência, desde microagressões até atos explícitos de racismo, geram um desgaste emocional enorme e contribuem para o desenvolvimento de diversos problemas de saúde mental. 😥 Ansiedade, depressão e estresse pós-traumático são alguns dos transtornos mais comuns entre as pessoas negras, consequências diretas do racismo estrutural e do peso do preconceito. 😔 É fundamental que a sociedade reconheça e combata o racismo em todas as suas formas, garantindo que a população negra tenha acesso à saúde mental de qualidade e livre de estigmas. ✨ ✊🏿✊🏾✊🏽✊🏼✊🏻 Juntos, podemos construir um futuro mais justo, igualitário e com mais saúde mental para todos! 💙 Marcela Patrícia - Psicóloga e Neuropsicóloga 📞 Agende sua consulta: (11) 96737-9838 #marcelapalmeida #saudementalnegra #consciencianegra #racismoafetasaudemental #representatividadeimporta #quebrandoestigmas

[#SaúdeMental e #BemEstar] A saúde mental da população negra é uma prioridade em meio à luta contra o racismo! Frantz Fanon já falava sobre o impacto psicológico do racismo. Hoje, discutimos a importância de priorizar o #autocuidado e o apoio psicológico como formas de resistência e sobrevivência. Empresas e instituições também têm um papel crucial na promoção de ambientes saudáveis e inclusivos. Precisamos de políticas e cuidados que considerem as vivências negras e ofereçam apoio e bem-estar. #Akilomba #CuidadosNegros #ResistênciaPsicológica

Uma leitura para quem busca aprender e construir ambientes de trabalho mais saudáveis e inclusivos. A nossa especialista Liz (Ela/Dela - She/Her) trouxe reflexões importantes sobre como o racismo afeta a saúde emocional — um tema que precisamos discutir com mais profundidade. Se você, assim como eu, está sempre buscando aprender e ser parte da mudança, recomendo demais esse artigo.

Quais os impactos do racismo na saúde emocional de pessoas negras? "A discriminação constante mina a autoconfiança e faz com que muitas pessoas negras sintam que não têm direito de ocupar determinados espaços ou seguir suas ambições. Isso gera um ciclo de sofrimento psíquico que impacta tanto a vida pessoal quanto a profissional". Em nosso novo artigo, Liz Cosmelli, especialista em Diversidade na ImpulsoBeta, discorre sobre como a disparidade racial afeta a saúde mental e sugere maneiras práticas para que as empresas criem ambientes com mais segurança psicológica. Você pode ler na íntegra acessando nosso blog: https://lnkd.in/ds-WdX_S

O racismo estrutural permeia todas as esferas da sociedade, criando barreiras que limitam o acesso da população negra a direitos e oportunidades. Além das questões sociais e econômicas, ele gera impactos profundos na saúde mental, afetando autoestima, confiança e bem-estar psicológico. Diariamente, pessoas negras enfrentam situações de discriminação que, acumuladas, podem levar a estresse crônico, ansiedade, depressão e até problemas de saúde física, como hipertensão. Esse "estresse racial" mantém o corpo em constante alerta e gera um desgaste emocional que muitas vezes não é reconhecido nem tratado. A situação é agravada pela falta de acesso a profissionais de saúde mental que compreendam as especificidades das vivências negras e pelo estigma em torno do cuidado psicológico. Promover o autocuidado e fortalecer redes de apoio são passos essenciais. Espaços de acolhimento e profissionais capacitados para uma escuta sem preconceitos são fundamentais para a saúde e fortalecimento emocional. Enfrentar o racismo estrutural e reconhecer seu impacto na saúde mental é crucial para criar uma sociedade mais justa e digna para todos. #novembronegro #casademarias #saudemental #saudementaldamulhernegra

Esse texto põe à luz uma reflexão sobre o papel individual e coletivo da responsabilidade social em dinâmicas de grupo. A revelação principal é que todos os atores sociais devem trabalhar de forma consciente em ações de inclusão para reduzir o estresse e a violência sofrida por essa comunidade em espaços educacionais e laborais. Este artigo integra as iniciativas alusivas ao Mês do Orgulho conduzidas pelo Instituto Bem do Estar - ONG de saúde mental, especialmente, a campanha "Ser LGBTQIAPN+!" #Inclusão #ResponsabilidadeSocial #MêsDoOrgulho #OrgulhoLGBTQIA+

O racismo é um dos principais problemas sociais enfrentados nos séculos XX e XXI, causando, diretamente, exclusão, desigualdade social e violência. Racismo é a denominação da discriminação e do preconceito (direta ou indiretamente) contra indivíduos ou grupos por causa de sua etnia ou cor. O que muitas pessoas não sabem é que o racismo não está presente apenas em formas de discriminação e xingamentos, ele é naturalizado em nosso dia a dia de outras formas. O racismo se apresenta em concepções: individualista, institucional, estrutural, cultural e ambiental. Caso esteja sofrendo tal situação, além de questões legais, caso haja adoecimento, procure ajuda psicológica e médica psiquiátrica, e caso esteja provocando esse tipo de ato, também procure ajuda do profissional de saúde mental para que todos estejam em paz. Transforme dores invisíveis em esperança! 🔸 ATENDIMENTO ON-LINE E PRESENCIAL, MARQUE SUA CONSULTA, MAIS INFORMAÇÕES, CLIQUE O SITE NO PERFIL.