Publicação de Palestrante Marcelo Pimenta - Laboratorium Projetos Inovadores Ltda.

Em nossa Superaula sobre Longevidade, a Dra Jurema Horemans conta do livro que a inspirou: "Outlive" de Peter Attia. O autor aborda 4 principais doenças crônicas: Doenças cardiovasculares: Inclui problemas cardíacos e do sistema circulatório, como ataques cardíacos e doenças arteriais. Diabetes: Especificamente o diabetes tipo 2, uma condição metabólica caracterizada por altos níveis de açúcar no sangue. Câncer: O autor discute como diferentes tipos de câncer representam uma ameaça significativa à longevidade. Demência: Particularmente a doença de Alzheimer, que afeta as funções cognitivas e a qualidade de vida à medida que as pessoas envelhecem. Essas 4 doenças são as principais ameaças à saúde e longevidade. O conteúdo da aula com a dra Jurema foi riquíssimo! Para ter acesso a este conteúdo e muitos outros, faça sua conta gratuita em https://lnkd.in/dtJJ4EhZ #saúde #longevidade #vidasaudável #vidacriativa #ligadosinovadores

Em nossa Superaula sobre Longevidade, a Dra Jurema Horemans conta do livro que a inspirou: "Outlive" de Peter Attia. O autor aborda 4 principais doenças crônicas: Doenças cardiovasculares: Inclui problemas cardíacos e do sistema circulatório, como ataques cardíacos e doenças arteriais. Diabetes: Especificamente o diabetes tipo 2, uma condição metabólica caracterizada por altos níveis de açúcar no sangue. Câncer: O autor discute como diferentes tipos de câncer representam uma ameaça significativa à longevidade. Demência: Particularmente a doença de Alzheimer, que afeta as funções cognitivas e a qualidade de vida à medida que as pessoas envelhecem. Essas 4 doenças são as principais ameaças à saúde e longevidade. O conteúdo da aula com a dra Jurema foi riquíssimo! Para ter acesso a este conteúdo e muitos outros, faça sua conta gratuita em https://lnkd.in/dFDFApDn #saúde #longevidade #vidasaudável #vidacriativa #ligadosinovadores

«Os tratamentos não resultam. Isso não tem solução.» Até há pouco tempo, esta era ainda a ideia dominante em relação às doenças mentais. Mais do que isso: as doenças mentais eram, a maioria das vezes, associadas a preconceitos e mitos e não havia, sequer, a ideia de que eram um problema de saúde. Num ensaio que se preocupa especialmente com a realidade portuguesa, o psiquiatra José-Miguel Caldas de Almeida retrata a evolução dos conceitos de saúde mental e doença mental, a história do progresso científico, do tratamento e da prevenção, e faz uma síntese das mais recentes descobertas sobre causas, diagnósticos e impactos – físicos, sociais e humanos – da doença mental, um dos principais desafios da saúde pública no século XXI. Descubra o livro «A Saúde Mental dos Portugueses» na livraria online da Fundação, com portes de envio grátis para o continente e ilhas. 🔗 https://lnkd.in/dD7phunX

No outro dia enquanto dava a minha caminhada matinal, ouvia uma TedTalk sobre #empatia , apresentada por uma neurocientista. Foi com surpresa que aprendi que a empatia é uma #competência socioemocional naturalmente pouco presente no ser-humano. Dito por outras palavras, segundo os estudos, o adulto médio evita ser sensível às necessidades e emoções dos outros. O motivo é simples: o ser-humano "foge a sete pés" de situações de potencial dor e sofrimento. As boas notícias é que: 1. Ser empático torna-nos mais fortes e resilientes ( e não mais frágeis, como seria de esperar). 2. A empatia é um músculo altamente treinável. Esta semana assinalou-se o dia da #saudemental. Não obstante algumas mudanças positivas que aqui e ali se vão fazendo sentir - como o aumento da licença de maternidade, a formação em bem-estar e felicidade laboral, flexibilidade horária ou sistemas híbridos -, de uma forma geral a forma como trabalhamos é estruturalmente disfuncional e pouco saudável. Estas alterações têm sido lentas face ao agravamento da saúde geral dos colaboradores e em larga medida dependente da boa vontade dos líderes que decidem num dado momento. Continuamos a alimentar culturas organizacionais de "esticar até romper", assentes no pressuposto falacioso de que os objetivos do negócio podem sobrepor-se a tudo o resto, seja a saúde humana ou o meio ambiente. A mudança de paradigma só ocorrerá quando, das métricas de sucesso das empresas (sobretudo das cotadas em bolsa que servem de exemplo para as demais) constarem os níveis de #saúde e #bemestar dos seus colaboradores que, a não serem razoáveis, terão de implicar penalizações financeiras para as mesmas. Porque a #sustentabilidade começa "dentro de casa" e o progresso social depende de todos nós.

🕯️ Nova edição já está disponível 🕯️ Na matéria de capa da última edição do ano, Veja Saúde investiga os elos e os limites da relação entre medicina e espiritualidade. A fé não substitui remédios, mas cada vez mais estudos documentam que ela pode somar forças a reabilitação do organismo. Não à toa, o tema passou a estar presente em congressos científicos sérios, em áreas que vão de cardiologia à oncologia. Entenda até que ponto ter um crença, religiosa ou não, pode impactar a saúde. E, na edição de dezembro, você ainda lê: 🥩 A verdade sobre a dieta carnívora 🥩 Fenômenos nas redes sociais, ela prega só alimentos de origem animal e muita carne vermelha, mas nada de vegetais. Será que realmente faz bem? ⚠️ Salve seus rins! ⚠️ A doença renal crônica avança pelo mundo, transformando-se numa epidemia que pode culminar na falência de órgãos. Saiba como se proteger ⏰ A vida não pausa ⏰ Pesquisa inédita com brasileiras na menopausa revela as percepções e os principais desafios nessa fase da vida 🧠 Meu filho é superdotado? 🧠 O desenvolvimento intelectual precoce pode vir cercado de dificuldades emocionais e comportamentais. Mas há um jeito certo de lidar E ainda tem muito mais! Você já pode conferir a edição online no nosso site, a revista digital no GoRead ou a edição impressa em qualquer banca ou ponto de venda próximo! Reportagem: Lucas Rocha Direção criativa: Estúdio Coral (Letícia Raposo) Foto: Adobe Firefly

Livro excelente com abordagem científica sobre saúde física, cognitiva e emocional. O autor, Peter Attia , é médico formado em Stanford mas apesar de ser cirurgião oncológico, nos últimos anos se dedica a estudos sobre longevidade. Ele acredita que a medicina tradicional tem uma abordagem tardia em relação às principais doenças relacionadas ao envelhecimento, e propõe medidas personalizadas e proativas a serem tomadas antes dos primeiros sintomas. Muito bom para quem se interessa em como viver mais e com qualidade de vida na maturidade. #peterattia #saúde #longevidade #livros

Confira 3 insights poderosos do webinário “Sistema Endocanabinóide (SEC) e a Saúde Mental da Mulher”. 1️⃣ O SEC, presente em todo o corpo humano e suscetível a alterações ao longo do desenvolvimento humano, pode ser regulado para fins terapêuticos usando fitocanabinoides derivados da Cannabis sativa, que, com mais de 100 compostos, possuem um grande potencial terapêutico em produtos medicamentosos. 2️⃣ Distribuído por todo o corpo e envolvido em vários processos fisiológicos, o SEC pode apresentar um estado alostático, desviado do equilíbrio ideal, em diversas patologias como depressão, transtorno de estresse pós-traumático e epilepsia (com atividade reduzida do SEC) ou dependência química, adiposidade e impulsividade (com atividade aumentada do SEC). 3️⃣ O sistema endocanabinóide (SEC) é um importante alvo terapêutico para tratar sintomas de várias doenças, incluindo doenças neurodegenerativas como a doença de Parkinson e a doença de Alzheimer, doenças neuropsiquiátricas como esquizofrenia e transtornos de ansiedade, bem como epilepsia refratária, traumatismo craniano, dores crônicas, sintomas da menopausa, etc. Quer obter mais insights essenciais para aprimorar sua prática clínica, profissional da saúde? Confira no canal do YouTube, IEP Remederi, o conteúdo completo: https://lnkd.in/eisdzs7j

Como focar na prevenção de doenças crônicas e dar mais atenção na expectativa de saúde, e não somente na expectativa de vida? São essas as principais perguntas que o livro Outlive: A Arte e a Ciência de Viver Mais e Melhor se propõe a responder. Para debater esses temas, o economista-chefe do Bradesco, Fernando Honorato, conversou com Peter Attia, médico e autor do best-seller n° 1 do New York Times, durante a 10ª edição do Brazil Investment Forum.    Durante sua fala, Peter salientou o salto mais recente dado pela medicina ao descobrir tratamentos para doenças antes fatais, como infecções, traumas e mortes do parto. No entanto, ele lembra que outros problemas surgiram com o advento da modernidade e o novo estilo de vida que a acompanha – má alimentação, pouco exercício físico, estresse, noites mal dormidas –, sendo que as doenças crônicas foram um dos principais.    Para lidar com elas, o autor aponta que a medicina 2.0, que trata doenças no momento que elas despontam, e que ainda é a principal abordagem, não é efetivo. Em seu lugar, faz-se necessário um sistema 3.0. Nele, seu foco deve ser a prevenção das doenças crônicas décadas antes do seu aparecimento e uma maior expectativa de saúde, ou seja, um olhar atento sobre quão bem uma pessoa vive.    #bif2024 #saúde #medicina #expectativadevida #bradescobbi

Maximizando a Saúde e o Bem-Estar na prevenção: Os Benefícios da Combinação de Neurometria Funcional Computadorizada, Terapia Comportamental Cognitiva e Nutrigenética Mais uma vez fomos pegos por uma notícia sobre alguém famoso na luta com o Câncer desta vez a Realeza Britânica. Em um mundo onde a saúde e o bem-estar deveriam ser prioridades cada vez mais importantes, a abordagem integrativa que combina Neurometria Funcional Computadorizada (NFC), Terapia Comportamental Cognitiva (TCC) e Nutrigenética oferece um caminho promissor para a promoção da saúde holística na prevenção. Essas abordagens combinadas fornecem uma avaliação completa, intervenções personalizadas e suporte contínuo para alcançar e manter um estado ótimo de saúde física e mental para que doenças não se desenvolvam. 1. Avaliação Abrangente da Saúde: A NFC oferece uma avaliação detalhada do funcionamento cerebral, identificando padrões de atividade associados a condições como estresse, ansiedade e depressão. Ao mesmo tempo, a nutrigenética analisa a interação entre os genes e a dieta, fornecendo informações sobre como a genética individual influencia a resposta aos nutrientes e alimentos. Essa avaliação abrangente permite uma compreensão holística das necessidades de saúde de um indivíduo, levando em consideração tanto os aspectos biológicos quanto os psicossociais. 2. Intervenções Personalizadas: Com base nos dados da NFC e da nutrigenética, os profissionais de saúde podem desenvolver planos de tratamento personalizados que abordam as necessidades específicas de cada indivíduo. A TCC complementa essa abordagem, fornecendo estratégias práticas para desafiar padrões de pensamento negativos e promover mudanças comportamentais saudáveis. Essas intervenções personalizadas visam otimizar o funcionamento do sistema nervoso. Master Coach Kellyn Telles Cunha Emerson Guimaraes #iktcneurocoaching #desenvolvimentohumano #cancer #SaudeMental #estresse https://lnkd.in/dFdWSS-Q

A saúde cardiovascular é essencial para uma vida longa e saudável, mas será que conhecemos o suficiente sobre como cuidar dela? O avanço das pesquisas científicas tem mostrado que a prevenção e o tratamento das doenças cardíacas exigem uma abordagem cada vez mais personalizada e fundamentada em evidências. Desde a importância de uma alimentação equilibrada até o impacto da atividade física e do controle do estresse, são diversas as estratégias que podem contribuir para a manutenção de um coração saudável. 👉 Assista aos nossos webinares sobre "Cuidados com o coração em todas as fases da vida!" e atualize o seu conhecimento. Materiais disponíveis gratuitamente no canal do Youtube no perfil do ILSI Brasil. #ilsibrasil #ilsiglobal #internationallifesciencesinstitute #ciencia #science #cienciadequalidade #meioambiente #sociedade #cuidedoseucoracao #saudecardiovascular #nutricao #cienciaparavida 🌎 ILSI - International Life Sciences Institute - promovendo a ciência para um mundo mais saudável e sustentável.