Publicação de Paulo de Paula

O perdão é uma escolha poderosa, não para libertar os outros, mas para libertar a nós mesmos. Nem sempre é fácil perdoar quem nos magoou ou traiu a nossa confiança. Guardar rancor ou mágoa é permitir que essas pessoas ou situações continuem a ter poder sobre nós. Perdoar não é esquecer ou aceitar o erro, mas sim uma forma de proteger a nossa paz interior e seguir em frente com leveza. Afinal, quem somos nós se permitirmos que a mágoa nos defina? Que o perdão seja o caminho para o equilíbrio e a serenidade. #Reflexão #Perdão #CrescimentoPessoal #Empatia #DesenvolvimentoHumano #EquilíbrioEmocional #LiderançaPessoal

O triste e decadente prazer em destruir ao invés de se desenvolver. Thor: - Loky, você não pode matar uma raça inteira! Loky: - Por que não ? Tomemos como referência este diálogo entre Loki e Thor, nele o Deus da mentira e dissimulação mostra ao irmão um empenho fora do comum em sua fome de destruição. Ele deixa claro que seu objetivo final pouco importa, ele sente prazer em acordar pela manhã e destruir mais um pouco. Seu passatempo, alegria e sua motivação vêm da destruição. Vêm de ver a tristeza, a dor e até a reação alheia. Mas o que faz alguém deixar de se empenhar em seu crescimento e desenvolvimento e passar a se empenhar na destruição alheia acima de tudo? A psicologia sugere várias explicações para esse comportamento. Primeiramente, pode-se considerar que indivíduos como Loki podem ter uma AUTOESTIMA BAIXA ou um senso de identidade tão frágil que a única forma que encontram de se sentir poderosos é através da dominação e destruição dos outros. A INVEJA também pode ser um fator significativo. Ver os outros prosperarem pode gerar sentimentos intensos de inadequação, levando o indivíduo a tentar nivelar o campo de jogo de forma negativa, ao invés de elevar a si mesmo. Outro fator pode ser a FALTA DE EMPATIA. Pessoas que não conseguem se conectar emocionalmente com os sentimentos dos outros podem não entender ou se importar com o sofrimento que causam. Para elas, a destruição não carrega o mesmo peso moral e emocional que para aqueles que são empáticos. Além disso, o prazer na destruição pode ser uma forma de escapar de TRAUMAS ou frustrações pessoais. Quando alguém se sente constantemente impotente ou prejudicado, a destruição pode ser uma maneira de projetar esses sentimentos para fora, transformando a dor interna em algo que podem controlar externamente. Finalmente, há um elemento de PODER E CONTROLE. A capacidade de destruir é, em si, uma forma de exercer controle sobre o mundo ao redor. Para alguns, essa sensação de controle pode ser viciante, especialmente se sentirem que, de outra forma, são incapazes de influenciar positivamente suas próprias vidas ou a vida dos outros. Esses fatores combinados podem levar uma pessoa a preferir a destruição ao invés do desenvolvimento pessoal e do crescimento. É um ciclo vicioso onde a busca por poder e validação através de meios destrutivos apenas reforça a incapacidade de encontrar satisfação e significado de maneiras mais construtivas e saudáveis.

Qual o poder do perdão? De forma resumida, perdoar é reconhecer que alguém errou com você e optar em deixar o rancor de lado, uma decisão auto-libertadora que possui efeito direto em nossa “paz de espírito”. O perdão é importante para nos livrar do rancor, da raiva e da vingança. Afinal, quando esses sentimentos nos dominam, nosso pior se manifesta, podendo desencadear diversas doenças físicas e psíquicas. O ato de perdoar é libertador e nos permite amadurecer. Não significa que devemos esquecer o que nos fizeram, mas sim ter a capacidade de lembrar do ocorrido e permanecer em paz consigo e com o outro. Quando você não está excessivamente conectado às suas mágoas, consegue focar mais em seu próprio desenvolvimento pessoal e profissional, analisando as situações com mais clareza e objetividade, sendo um melhor gestor de si mesmo, cultivando dia a pós dia inteligência emocional, cognitiva e comportamental, que contribuirão para manutenção da sua saúde física, mental, social e espiritual. #perdoar #perdão #saudeespiritual #pazdeespírito #meditação #tratamentointegral #terapia #saudeemocional #saudemental #saudefisicamentaleespiritual #tratamentomultidisciplinar #tratamentoholístico

Não podemos mais permitir que o medo domine nossas vidas. É fundamental nos libertarmos dessas crenças limitantes! O medo nos impede de alcançar o extraordinário e nos mantém presos, dificultando nosso crescimento pessoal e profissional. Comece hoje mesmo a dar o primeiro passo rumo à sua libertação. Busque alguém que possa guiá-lo nessa jornada em direção à liberdade. Você nasceu para viver uma vida próspera e abundante! Se você conhece alguém que precisa ouvir isso, compartilhe este conteúdo! #Liberdade #Medo #CrençaLimitante #MudançaDeVida #MudançaDeHábitos #KellyMarquesCoach✨ 

Toda inveja esconde um potencial em você que você só enxerga no outro e não consegue ver em você mesma. A palavra "inveja" deriva do latim "invidia," que combina o prefixo "in-" (que indica negação ou oposição) e "videre" (que significa "ver"). Assim, etimologicamente, a inveja pode ser entendida como uma "não visão" ou uma "visão distorcida" do que o outro possui, refletindo o desejo de possuir aquilo que pertence a outra pessoa. Falar sobre a inveja é um desafio, pois envolve não apenas o anseio por bens ou atributos alheios, mas também sentimentos de descontentamento e inferioridade. Essa emoção está frequentemente ligada ao ressentimento e à comparação social, onde a pessoa sente que não recebeu o que merecia em relação aos outros, resultando em emoções negativas. Em alguns casos, a inveja pode até se conectar ao ódio, levando a pessoa a se sentir desapontada com sua própria existência, como se a vida lhe devesse algo. Isso cria uma desconexão entre o eu e o mundo ao redor. Entretanto, é importante notar que, psiquicamente, a inveja não necessariamente precisa estar associada a sentimentos destrutivos. Quando reconhecida e acolhida, essa emoção permite que se trabalhe em sua essência e possa ser transformada em motivação para ações construtivas. Assim, ela pode impulsionar a superação e o esforço pessoal para o aprimoramento. Por outro lado, quando a inveja não é devidamente tratada, ela se converte em um peso emocional que pode gerar comportamentos destrutivos nas interações com os outros, como o boicote ou a sabotagem.

LIÇÕES DE MADRE TEREZA DE CALCUTÁ - VALE A PENA LER E REFLETIR "O dia mais belo: hoje A coisa mais fácil: errar O maior obstáculo: o medo O maior erro: o abandono A raiz de todos os males: o egoísmo A distração mais bela: o trabalho A pior derrota: o desânimo Os melhores professores: as crianças A primeira necessidade: comunicar-se O que traz felicidade: ser útil aos demais O pior defeito: o mau humor A pessoa mais perigosa: a mentirosa O pior sentimento: o rancor O presente mais belo: o perdão o mais imprescindível: o lar A rota mais rápida: o caminho certo A sensação mais agradável: a paz interior A maior proteção efetiva: o sorriso O maior remédio: o otimismo A maior satisfação: o dever cumprido A força mais potente do mundo: a fé As pessoas mais necessárias: os pais A mais bela de todas as coisas: O AMOR!!!" Uma ótima sexta para todos! ⭐️❤️🙏🏻

Quando não temos autoestima, segurança pessoal, autoconhecimento e respeito até por si mesmo devido de tais faltas, tendemos a ter relacionamentos confusos, tóxicos, escravistas, de dependência e que promovem mais gastos energéticos do que ganhos positivos. Quantos casais vivem em atritos constantes, agressões de diversas ordens, de término e retorno constantes da relação, de um exagerado EU TE AMO E NÃO VIVO SEM TI, e afins? Ocorre geralmente o que chamo de VAMPIRISMO, onde um suga a energia doutro, não crescem como casal e nem em individualmente, seja de caráter financeiro, seja de planejamento de futuro em ação, seja no aprimoramento do próprio amor relacional. Mas acreditam que seja amor de fato, pois é como conseguem nomear o medo de ficarem sozinhos, a própria insegurança pessoal, de não conseguirem outro alguém melhor e etc. Mas tudo isso ocorre por falta de reconhecimento do próprio valor que se tem, logo se entrega barato demais e paga caro demais para manter este laço relacional viciante e patológico. Pode parecer piegas ouvirmos dizer que é preciso se amar primeiro para depois poder amar outra pessoa, mas existe uma grande verdade nesta questão afirmativa, pois como pode alguém dar a si mesmo um grande valor se não aprendeu a se amar de verdade? Logo, acaba e entregando barato demais e pagando caro por isso. (conteúdo trabalhado em minha palestra A ARTE DO AMOR & DE AMAR)

Como blindar suas emoções? Se você ficar num ambiente onde o condicionamento à reclamações for rotineiro, sua energia será drenada, a capacidade de raciocínio lógico afetada e provavelmente você irá adoecer. Por isso, avalie bem como está o ambiente onde você fica a maior parte do tempo. Já avaliou como é o estilo de vida das pessoas ao seu redor? A chance de você ser afetado e começar a reagir semelhantemente a elas é quase que certa. Evite contato diário e por longos períodos com esse tipo de ambiente "pesado". Modele pessoas que tem os mesmos princípios que você busca como estilo de vida e procure estar nos mesmos ambientes que elas. Ame a sabedoria como se fosse sua irmã e faça do discernimento um membro da família. Provérbios 7:4 Não faça amizade com quem facilmente fica irado, nem ande na companhia de quem é agressivo, para que você não aprenda os seus caminhos e, assim, fique preso numa armadilha. Provérbios 22:24-25 O Senhor é amigo dos que o temem; ele lhes ensina sua aliança. Salmos 25:14