Publicação de SHM Brasil

Segundo pesquisa da Associação Nacional de Medicina do Trabalho, 62% dos médicos pesquisados têm ou tiveram sintomas de síndrome de burnout ao longo de suas carreiras, 47% sofrem ou sofreram com transtorno de ansiedade e 46% já apresentaram sinais de depressão. O recado é claro. A gente tem que se cuidar! A dedicação desmedida ao trabalho pode dar uma falsa sensação de sucesso enquanto, na verdade, estamos adoecendo. A boa notícia é que dá pra ter sucesso no trabalho e ter tempo pra cuidar da saúde e da sua família. Organizar bem o seu tempo e gerir bem o consultório pode fazer com que você seja bem remunerado pelo seu trabalho e tenha condições de aproveitar a vida. É o que sempre falo. Não é "OU" e sim "E". E você? Está se cuidando? Ou vai entrar pra estatística? Me conta aqui nos comentários ou me manda uma DM, se preferir. Se quiser saber mais sobre a pesquisa, o link tá aqui embaixo ou é só buscar por "ANAMT 60% burnout". https://lnkd.in/dmAfFP7S #equilíbrioentrevidaetrabalho #gestãodetempo #produtividadenoconsultório #médicosdesucesso #qualidadedevida #vidaprofissional #consultórioeficiente #medicinacomqualidade #tempodequalidade #liderançamédica

Exaustão, noites sem sono, estresse constante… Esses são sinais cada vez mais comuns entre dentistas que enfrentam a síndrome de burnout. Segundo a Associação Nacional de Medicina do Trabalho (ANAMT), 3 em cada 10 trabalhadores brasileiros sofrem com essa condição, caracterizada pelo esgotamento físico e emocional. Entre os sintomas, destacam-se: 🔸 Cansaço excessivo  🔸 Alterações no apetite  🔸 Dificuldades de concentração  🔸 Sentimentos de fracasso e insegurança  🔸 Mudanças repentinas de humor  🔸 Isolamento Dentista, se você sente algum desses sinais, procure um profissional de saúde mental para um diagnóstico adequado. Cuide da sua saúde — sua carreira e seus pacientes agradecem. Conte com a Dentalis para otimizar o seu trabalho e ter mais tempo para você. #Dentalis #Burnout #SaúdeMental #Cuidado #Dentistas #SaúdeNoTrabalho

O burnout é uma realidade cada vez mais presente entre os médicos. Como profissionais liberais de alta renda, muitos médicos acabam se envolvendo intensamente com o trabalho, comumente esquecendo de reservar tempo para si mesmos e suas famílias. Muitas vezes impulsionados pela facilidade em aumentar rapidamente seus ganhos financeiros, aliada à sociedade consumista atual, deixam-se levar a uma carga horária muito superior à da média da população, resultando em sérios impactos negativos à saúde mental e física. A pressão para atender a um grande número de pacientes, lidar com burocracias e manter-se atualizado com os avanços médicos é imensa. Esses três itens acima são receita de um característica perigosa dos cuidados médicos atuais: desinteresse pelo papel central, que é cuidar do paciente, pois a obrigação médica passa a ser focada em preenchimento de relatórios. Essa rotina exaustiva pode levar ao esgotamento emocional, desinteresse por atualizações científicas, despersonalização e uma sensação de diminuição da realização pessoal. Alguns dos sintomas clássicos do burnout são: ✔️Comportamentos menos humanizados ✔️ Impaciência com colegas de trabalho ✔️ Sensação de não pertencimento ✔️ Sofrimento psíquico antes de ir trabalhar É essencial que os médicos reconheçam a importância de equilibrar a vida profissional e pessoal. Para prevenir o burnout, é importante seguir alguns passos: ✅ Separar um tempo para si ✅ Vida social ativa (amigos, familiares) ✅ Sono saudável ✅ Atividade física ✅ Gerenciar o tempo de maneira mais eficaz Instituições de saúde também têm um papel crucial nesse processo, promovendo um ambiente de trabalho que valorize a saúde e o bem-estar dos seus profissionais. Ultimamente alguns aplicativos têm sido desenvolvidos com o objetivo de reduzir o burnout e têm chamado cada vez mais atenção, embora muitas vezes seja necessária ajuda profissional e uso de medicamentos. E você? Conhece algum aplicativo que seja voltado para tratamento de #burnout? Tem alguma experiência que gostaria de dividir? Texto escrito por Alexandre Kawassaki

Vivemos uma época em que a saúde mental no trabalho é mais discutida do que nunca. Com demandas crescentes, cuidar da qualidade de vida dos colaboradores não é mais um diferencial, é uma prioridade! Empresários, para se destacarem, contem com um plano de saúde que entende o seu negócio. Acesse o link na descrição e faça uma simulação agora mesmo dos planos de saúde Pladisa! 👩💼👨💼💼 #SaúdeMental #QualidadeDeVida #pladisaudition

🧠 Benefícios dos Exames Periódicos para a Saúde Mental no Trabalho A saúde mental impacta diretamente o desempenho e a qualidade de vida dos colaboradores. Exames periódicos são essenciais para identificar sinais de estresse, ansiedade e outros problemas mentais antes que eles afetem gravemente o bem-estar e a produtividade. Com base nos resultados, é possível tomar medidas preventivas e oferecer suporte, garantindo um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado. 💼✨ Investir na saúde mental é investir no futuro da sua empresa! 💪 #SaúdeMental #ExamesPeriódicos #BemEstar #Produtividade #SaúdeNoTrabalho #Prevenção #ExamesOcupacionais #TrabalhoSaudável #EquilíbrioMental #CuidadoComACabeça

Burnout, um problema que pode afetar qualquer trabalhador em qualquer profissão. Lembre-se: cuidar de sua saúde emocional é tão importante quanto cuidar da saúde física, então não deixe o isso controlar sua vida. As empresas que não adotam medidas de prevenção, estão sujeitas a enfrentar diversos problemas de saúde dos seus colaboradores. A Quick Massage, no ambiente corporativo, ajuda na prevenção de muitas patologias. Entre em contato, temos ótimas propostas pra para sua empresa. 11-99438-3747 #rede #recursoshumano #sipat

Como é importante é cuidar de nossa saúde mental!

A pressão sofrida por muitos profissionais no ambiente de trabalho se traduz em uma doença que só cresce: a Síndrome de Burnout. Em 2018, a Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt) já divulgava que aproximadamente 30% dos trabalhadores brasileiros sofriam com a condição. Desde que a Organização Mundial da Saúde (OMS), reconheceu o Burnout como uma doença ocupacional, em 2022, no Brasil já são mais de 200 mil incapacitados anualmente, o que tornou o segundo país com mais casos no mundo. Mas o que podemos fazer para frear esses números? Se por um lado o colaborador precisa buscar ajuda de profissionais da saúde mental para tratar os sintomas, por outro as empresas devem investir cada vez mais em políticas internas de prevenção e desenvolver uma liderança empática. Aqui no Espaço Ybá podemos ajudar sua organização a semear a prevenção em saúde emocional. Para conhecer nosso projeto, entre em contato através do email espaco.yba@gmail.com ou pelo WhatsApp (11) 99178-7150. #EspacoYba #psicanalise #psicologia #psicanalistas #psicanalista #psicologos #psicologo #psicologas #psicologa #SaudeMental #SaudeEmocional #empresas #DoençasOcupacionais #SíndromeDeBurnout

É galera!!! O número de pessoas com burnout ou outras condições de saúde mental relacionadas ao trabalho tá punk! O trabalho não precisa e não deve ser uma punição. Quanto mais leve o ambiente e mais divertida for a nossa rotina, mais a nossa cabeça, coração e corpo agradecem! Gravei esse vídeo pra contar um pouco mais do Balanço Emocional, uma experiência que eu criei pra gente olhar pra saúde emocional das empresas e dar uma pitadinha a mais de ludicidade nas rotinas de trabalho, pensando na saúde mental da galera e na inovação da organização. Bora levar mais saúde emocional pra sua empresa? Me chama pra gente bater um papo!!! #ÁlvaroLages #SaúdeEmocional #SegurançaPsicológica #LudicidadeEmpresarial #Brincafication

Todo mundo deveria fazer terapia. Cuidar da saúde mental não é luxo, é necessidade. Manter a saúde mental sem ajuda externa é praticamente impossível. E não vem com papo de que isso é coisa para "os fracos"; na verdade, é um sinal de força e autoconsciência. Com tantas demandas profissionais e pessoais se misturando, ter alguém que nos ajude a manter a cabeça no lugar é vital. Um terapeuta pode oferecer novas visões sobre os seus problemas, ajudando a entender e gerenciar nossas emoções. Isso vale especialmente no ambiente corporativo, em que a maioria das pessoas tem uma dificuldade enorme para manter equilíbrio entre vida pessoal e trabalho. Líderes e gestores, atenção: a saúde mental dos colaboradores deve ser uma prioridade. Um ambiente de trabalho que valoriza o bem-estar emocional é mais saudável e produtivo.