Publicação de Sipcam Nichino Brasil

Às portas do Natal – Um momento de união e partilha Aproximamo-nos da época mais mágica do ano. O Natal traz consigo o espírito de união, amor e partilha – uma celebração dos laços que nos ligam à família, aos amigos e às nossas próprias raízes. Este é também um período para refletir sobre o equilíbrio entre o dar e o receber, entre o cuidar dos outros e cuidar de nós próprios. 👉 5 formas de viver o espírito natalício com bem-estar: 1️⃣ Partilha intencional: Dê o que é mais valioso – o seu tempo, a sua atenção e o seu amor. São presentes que não têm preço. 2️⃣ Cuidado com o corpo: Encontre momentos para relaxar e recarregar energias – uma prática de acupuntura pode ajudá-lo(a) a manter o equilíbrio. 3️⃣ Celebre a simplicidade: Pequenos gestos, como um sorriso ou um abraço, tornam a época ainda mais especial. 4️⃣ Conexão verdadeira: Reserve tempo para estar presente com os seus entes queridos, longe das distrações. 5️⃣ Cultive gratidão: Reconheça o que tem de bom na sua vida e partilhe essa energia positiva com quem o(a) rodeia. Que este Natal seja um convite à partilha sincera, à união e ao cuidado consigo e com os outros. A magia está nos detalhes. Boas festas! 🎄✨

A FELICIDADE SIMPLES DE UM NATAL SOB A LUZ DO ESTOICISMO. Em meio ao turbilhão de luzes, presentes e excessos que caracterizam o Natal contemporâneo, os ensinamentos dos filósofos estóicos emergem como um farol de sabedoria, oferecendo uma perspectiva mais profunda e significativa para esta celebração. Marco Aurélio, em suas "Meditações", nos ensina que "a felicidade da vida depende da qualidade de nossos pensamentos". Aplicando esta máxima ao contexto natalino, compreendemos que a verdadeira alegria das festas não reside na abundância material, mas na riqueza de nossos sentimentos e conexões humanas. Epicteto sabiamente observou que "não são as coisas em si que nos perturbam, mas as opiniões que temos sobre elas". Quantas vezes nos estressamos com a busca pelo presente perfeito, com a decoração impecável ou com o banquete mais elaborado, esquecendo que o verdadeiro espírito natalino transcende estas manifestações externas? Sêneca, em suas cartas morais, adverte que "não é pobre quem tem menos, mas quem deseja mais". Esta reflexão é particularmente relevante durante as festividades natalinas, quando somos bombardeados por mensagens de consumo e ostentação. A prática estóica da gratidão, tão enfatizada por Marco Aurélio quando diz "aceite as coisas às quais o destino o liga", pode transformar profundamente nossa experiência natalina. Em vez de nos concentrarmos no que falta ou no que poderíamos ter, podemos cultivar um profundo apreço pelo presente momento e pelas pessoas que compartilham nossa jornada. O conceito estóico de amor incondicional, ou "amor fati", nos ensina a amar nosso destino, independentemente das circunstâncias. Mesmo que o Natal não corresponda às nossas expectativas idealizadas, podemos encontrar beleza e significado nas pequenas alegrias e nos momentos imperfeitos que o tornam autêntico. Hierócles, filósofo estóico menos conhecido, propôs a ideia dos "círculos concêntricos" de preocupação, nos incentivando a expandir gradualmente nosso círculo de compaixão. O Natal oferece uma oportunidade única para praticar esta expansão, estendendo nossa bondade não apenas à família imediata, mas a toda a comunidade humana. A moderação, virtude central do estoicismo, não significa privar-se da celebração, mas encontrar o equilíbrio que permite desfrutar genuinamente sem perder-se nos excessos. Como Epicteto ensina, "tudo com medida e harmonia". Encerrando com as palavras de Sêneca, que parecem especialmente apropriadas para esta época: "Nenhum bem nos traz verdadeira satisfação, exceto aquele que a mente encontra em si mesma". Feliz Natal, e como diria Marco Aurélio: "Que cada amanhecer seja para você o início de uma vida nova, mais plena e mais consciente." _________________________ Conheça meus livros na Amazon! Conteúdos sobre inteligência artificial, ciências humanas e ciência da informação. UM ABRAÇO DO PROF. MARCÃO!   Excelência em cada página, prazer em cada palavra.   Um pesquisador sempre em busca de conhecimento.

*AROMA DE FELICIDADE* O Natal tem aroma de canela e açúcar, tem o brilho das luzes dançantes e tem o calor aconchegante do espírito solidário que por esta altura paira na atmosfera. É o tempo da magia, da família e das histórias contadas à lareira. Estamos bem pertinho de sentir esses 💞 cheirinhos, de sentir esse abraço, de estarmos juntos. Nem todos poderão ter “todos” juntos. Nesta temporada de mágica e de generosidade, faça do seu Natal uma experiência memorável, repleta de presentes que transcendem o ordinário. Deixe a magia de o Natal brilhar nos olhos dos pequenos! Neste Natal, não perca a oportunidade de ficar pertinho de quem está com você. Se vista com alegria, faça uma declaração de amor à vida, e respeite o seu e o espaço do outro. Poder abraçar conversar, sentir, ouvir, ficar perto, tem sido o maior dos presentes. Grave na memória os melhores momentos, sinta no coração o calor mais esperado, abrace verdadeiramente a sua essência. Ouça e conte histórias, crie laços, histórias que causam emoção ficam na memória. Chore de alegria, o  Encontre os melhores ingredientes o  Celebre o Natal com uma dose de aventura o  Deixe sua criatividade fluir Como escrita na canção: “O amor é feito de paixões E quando perde a razão Não sabe quem vai machucar Quem ama nunca sente medo De contar o seu segredo Sinônimo de amor é amar” - (Zé Ramalho) A emoção é mais do que apenas a cola que mantém juntas relações humanas significativas. É também um fator influente nas decisões de compra dos consumidores modernos.xn--ento-ioa utilize o poder  storytelling e o marketing emotivo.E lembre-se: o marketing de sucesso gira em torno de uma grande história

O Natal não é sobre os presentes embaixo da árvore, mas sobre presenças que enchem a casa de vida e o coração de significado. 🎄  Nesta época, o mundo parece fazer uma pausa. As ruas se iluminam, os sorrisos surgem mais facilmente, e gestos de generosidade se multiplicam. Mas, no meio da correria, é fácil esquecer que o verdadeiro espírito natalino não está nas vitrines reluzentes ou nas mesas fartas. Ele está nas pessoas, nas memórias que construímos e nos momentos que compartilhamos. O Natal é um convite à reflexão: o que temos feito para estar presentes, realmente presentes, na vida daqueles que amamos? Muitas vezes, um abraço apertado, uma palavra de gratidão ou uma conversa sincera valem mais do que qualquer presente embalado. E se, neste ano, deixássemos o ego de lado, perdoássemos mais e demonstrássemos amor em pequenos atos diários? Porque o Natal é isso: uma lembrança de que ainda podemos ser melhores. Deixe que o Natal seja mais do que uma data. Faça dele um símbolo de conexão, generosidade e esperança. Porque, no fim das contas, o maior presente que podemos dar a alguém é a certeza de que ele importa para nós. Feliz Natal! Que esta seja uma época de luz, afeto e novos começos. ✨

Neste Natal, um convite à essência Vivemos em um mundo onde as luzes das vitrines, o som das festas e o ritmo acelerado nos fazem esquecer o verdadeiro espírito do Natal. Mas, ao olhar para dentro, encontramos sua essência: o nascimento de algo maior em nossos corações. O Natal não é sobre presentes materiais, mas sobre presença. É um momento de olhar ao redor e enxergar quem precisa de um gesto de amor, uma palavra de conforto, ou simplesmente da nossa atenção. É o tempo de resgatar o que há de mais puro: a compaixão, a empatia e a gratidão. Que este Natal seja marcado por gestos simples e profundos. Que possamos ser a luz na vida de alguém, partilhar o pão com quem tem fome, e aquecer o coração de quem se sente só. Pois, como nos ensinou aquele que celebramos nesta data, o maior presente é o amor que doamos. Desejo que seu Natal seja repleto do que realmente importa: momentos de união, reflexão e verdadeira paz. Afinal, a essência do Natal não está no que recebemos, mas no que oferecemos de coração. Feliz Natal, com amor e propósito! #EspíritoDeNatal #AmorAoPróximo #GratidãoEReflexão

Vivemos dias de pressa, de desafios que muitas vezes cegam-nos para as coisas mais simples, mas também mais profundas: o amor, o carinho, o olhar atento aos outros. Neste Natal, talvez o maior presente que possamos dar seja o nosso tempo, o nosso coração. Que possamos olhar para aqueles que amamos, não com a expectativa de receber, mas com a vontade genuína de dar. De dar um sorriso, um abraço, um gesto de cuidado que faça a diferença na vida de alguém. Porque, no final, o Natal não se resume ao que conseguimos reunir materialmente, mas no que conseguimos espalhar de luz e esperança ao nosso redor. Lembremo-nos daqueles que estão longe, daqueles que sentem a solidão mais forte nesta época. Que a nossa mesa seja maior, que o nosso coração esteja mais aberto para aqueles que, por diferentes motivos, não podem estar perto de quem amam. Um simples telefonema, uma palavra amiga, pode ser o abraço que muitos precisam para atravessar a noite de Natal. E, ao olharmos para as estrelas, lembremo-nos que o Natal é sobretudo o renascimento da humanidade. Cada ato de bondade, por menor que seja, é uma chama de luz que não só ilumina a nossa vida, mas a vida de quem nos rodeia. Neste Natal, que possamos ser mais do que simples testemunhas da beleza da época; que sejamos, nós próprios, a razão de alguém acreditar novamente no milagre do amor, da esperança e da solidariedade. Porque, no fundo, o Natal é isto: é um convite a ser luz, a espalhar bondade e a nunca esquecer que, mesmo nas sombras, somos capazes de iluminar o caminho do outro. A.O

O natal, depois dos quarenta anos, torna-se a época em que já descobrimos os valores da vida que realmente importam: o reencontro com a família, principalmente com nossos pais, sem nenhum peso do passado, julgamentos ou mágoas, mas apenas com o momento presente, a vontade de estar ali e demonstrar a gratidão por tudo o que foi e aproveitar ao máximo o que ainda pode ser. O natal, depois de certa idade, vem com lembranças de todos os natais passados, a partir de uma nova percepção, que chega com mais gratidão, nostalgia e vontade de vivenciá-lo. Não nos preocupamos mais com presentes, festas, comes e bebes. Os amigos já se tornaram poucos. E não no sentido de quantidade, mas já percebemos quem são os amigos de verdade e quais eram os de mentira. Encaramos naturalmente que poucos são os que ficam e que valem a pena! Nesse momento da vida, já aprendemos a amar de uma maneira mais leve, sem cobranças e expectativas. Compreendemos que a vida é mais gostosa sem exigências, esforços ou forçação de barra. Amamos nosso filhos, e tal como nossos pais e nós mesmos, no passado, aguentamos suas fases de revoltas e “aborrescência” com a mesma paciência e perseverança que outrora recebemos. Os sonhos já se tornaram outros. Menos o ter e mais o ser. Ser mais feliz, mais leve, mais gentil e mais útil. Fazer o bem.

O Natal não precisa ser apenas um momento de alegria forçada! 🌟 É uma oportunidade para refletirmos e nos conectarmos com nossas emoções. Leandro Karnal lembra que as festas trazem à tona sentimentos de dor e frustração, que também são parte da realidade. ✨ Neste fim de ano, que tal aproveitar para compartilhar suas experiências com aqueles que realmente importam? Seja um momento de lembrança, de dividir esperanças e desafios. 🕯️❤️ A conexão verdadeira é o que torna essa época especial, não a perfeição da festa. Lembre-se: o Natal é o jeito que você desejar. Não se cobre por estar feliz o tempo todo; permitia-se sentir e viver a sua verdade. Como você vai passar esse momento? 🥂 #ReflexãoNatalina #ConexãoVivaBem 👇 Contato: 📞 (11) 94337-7750 Site: https://lnkd.in/dg-u6dtf Atendimento online Treinamento Corporativo 🪪 CRP 06/185636 #psicologia #saúdemental #teoriacognitivo #comportamental #terapiafocadanasemoções

🎄🎄Ora viva🎄🎄 Estamos no mês festivo de dezembro a pouco mais de 2 semanas para chegarmos ao Natal.... e por cá já reina o espírito natalício!! Acredito que podemos olhar para o Natal como todos olham ou... ver algo mais que é a nossa interpretação. Resolvi trazer-vos a minha interpretação da palavra Natal, que se trata de uma outra forma de ver o seu significado.... através de um jogo de palavras. Ao brincar com a palavra Natal, trago algumas mensagens que têm significado para mim e espero que também tenha significado para si!! 📖📖 Eis a explicação de NATAL: 🎄🎄NÃO: É ter a ousadia de dizer NÃO a muita coisa que nos incomoda, mas continuamos a dizer SIM porque fica bem e...até é Natal... por isso pode ser chato! 🎄🎄AMOR: É poder viver em AMOR sempre e seja em que circunstâncias for, lembrando-o em tudo o que fizermos, e, principalmente, que haja AMOR próprio! 🎄🎄TUDO: Queremos tanto ter TUDO, parecendo tudo insuficiente, porque a sociedade disso nos lembra, mas esquecemos de agradecer o tanto que já temos. 🎄🎄AMIZADE: Lembrar a AMIZADE como sendo todas as famílias que vamos tendo ao longo da vida, sendo elas de sangue ou não! Um brinde a todos os AMIGOS! 🎄🎄LUZ: Levar sempre a nossa LUZ e a a nossa alegria por onde passamos, já que as guerras, os conflitos e os desentendimentos já são tão escuros e tão tristes. Quer comentar se esta mensagem de Natal também faz sentido para si??👇👇 Fique bem... ou melhor ainda!! 🌲🌲 #dinatereso #ailla #softskills #natal #luz #amizade #amor #nao #tudo #desenvolvimentopessoal #significado #palavras #mensagemdenatal

A Chave para um Natal de Alegria, Reflexão e Harmonia O período de festas é mais do que uma época de celebração; é, na verdade, uma oportunidade única para nos reconectarmos com o que realmente importa. Além disso, nesse contexto, o autoconhecimento desempenha um papel fundamental, permitindo que vivenciemos o Natal de forma mais autêntica e significativa. Portanto, é essencial refletirmos sobre quem somos e o que queremos para esse momento especial. https://lnkd.in/dW5UK6kK #natal #vida #lourdesbganzeli