Neste mês de janeiro, dedicado à conscientização sobre saúde mental, abordaremos um tema essencial no episódio #47 do VetorCast: o autocuidado 🤍. Como podemos priorizar nossa saúde mental em 2025? Vamos explorar estratégias práticas e reflexões sobre o bem-estar psicológico, compartilhando dicas valiosas para incorporar o autocuidado no dia a dia. Descubra como pequenas atitudes podem ter um impacto significativo na sua saúde mental ao longo do ano. 🎙 Neste episódio, contamos com a presença especial de Kátia Braz, psicóloga e especialista em saúde mental. A conversa foi conduzida pela psicóloga Jussara Viana (@psi_jussaraviana) e pela estudante de psicologia Camilly Juliani (@camilly_juliani). Confira o episódio agora mesmo em: bit.ly/vetorcast-47 #PraTodosVerem: imagem de uma mulher sorrindo. Sobre a foto está a logo da campanha Janeiro Branco.
Publicação de Vetor Editora
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🧠✨ Desmistificando a Saúde Mental! 🌈💪 No episódio do Podcast Profissão Mundo, Fabiana Jesus aborda um tema essencial e ainda cercado de tabus: a saúde mental! 🤝💚 💬 "Ainda existe um tabu intenso sobre procurar um psicólogo..." 😟 Fabiana nos lembra que buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem! 🌟 Muitas pessoas pensam: "Eu não tô louca!" Mas é fundamental entender que cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física! 🏃♀️💖 🌍 Embora algumas celebridades estejam abrindo o diálogo, ainda há quem veja a terapia como algo “de loucos”. O que isso diz sobre nós? 🤔 É hora de quebrar essas barreiras e entender que todos podem se beneficiar de um apoio psicológico, independentemente da sua situação! 🙌 🔗 Para aprofundar essa conversa vital, não perca a oportunidade de assistir à conversa completa! Acesse a Bio ou confira o Podcast Profissão Mundo no YouTube! 🎥📲 🔖 #SaúdeMental #Terapia #CuidadoEmocional #PodcastProfissãoMundo #FabianaJesus #QuebrandoTabus #Coragem #AutoCuidado #Inspiração 👉 Nos comentários, conte para a gente: o que a saúde mental significa para você? Vamos conversar! 💬✨
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Tens um minuto para falarmos sobre saúde mental? 🧠💬 Hoje, assinalamos o Dia Mundial da Saúde Mental com o lançamento do primeiro podcast interno, totalmente dedicado ao bem-estar mental, físico, e financeiro de toda a nossa #equipaleroymerlin. Ao longo de vários episódios, contamos histórias, partilhamos momentos, dicas e reflexões que promovem o autocuidado e autoconhecimento, fomentando assim uma cultura de apoio e compreensão atenta à saúde mental. 💚 Está no ar o #CuidaBem! Porque para cuidarmos bem dos outros, precisamos, antes de tudo, de Cuidar Bem de nós! #leroymerlinportugal #impactopositivo
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Que orgulho ajudar a nascer este projeto, que tem como objetivo colocar (ainda mais) na agenda o tema da Saúde Mental na nossa organização 😍 Hoje, Dia Mundial da Saúde Mental, celebramos com o lançamento do primeiro podcast interno da LMPT, dedicado ao Bem-Estar Mental 💪🏻 Um programa que não é apenas sobre ouvir, é sobre agir e melhorar o nosso bem estar diariamente. Cuidar de nós tem de ser uma prioridade, para podermos depois cuidar bem de todos os que nos rodeiam e do nosso negócio. #Cuidabem #leroymerlin #saudemental #mentalhealth #wellbeing
Tens um minuto para falarmos sobre saúde mental? 🧠💬 Hoje, assinalamos o Dia Mundial da Saúde Mental com o lançamento do primeiro podcast interno, totalmente dedicado ao bem-estar mental, físico, e financeiro de toda a nossa #equipaleroymerlin. Ao longo de vários episódios, contamos histórias, partilhamos momentos, dicas e reflexões que promovem o autocuidado e autoconhecimento, fomentando assim uma cultura de apoio e compreensão atenta à saúde mental. 💚 Está no ar o #CuidaBem! Porque para cuidarmos bem dos outros, precisamos, antes de tudo, de Cuidar Bem de nós! #leroymerlinportugal #impactopositivo
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🌟 Janeiro Branco: Um convite à reflexão sobre a saúde mental 🌟 Iniciamos o ano com a oportunidade de olhar para dentro, cuidar das nossas emoções e promover o bem-estar psicológico. A campanha Janeiro Branco nos lembra que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. 🧠 Vamos falar sobre saúde mental? Compartilhe suas ideias, histórias e reflexões. Juntos, podemos construir uma cultura de acolhimento e autocuidado. #JaneiroBranco #SaúdeMental #Autocuidado #BemEstar #ConsciênciaEmocional
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𝗦𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 𝗔𝗺𝗮𝗿𝗲𝗹𝗼: A Importância de Falar Sobre Saúde Mental 💛 Neste mês, queremos reforçar a importância de cuidar da saúde mental. Trouxemos quem mais entende de saúde mental para entregar um e-book repleto de dicas e informações: nossa parceira, Zelluz! Este material é um guia essencial para promover o bem-estar emocional e a saúde mental, especialmente relevante neste Setembro Amarelo, mês de prevenção ao suicídio. ✨ Benefícios do E-book: - Dicas práticas para cuidar da saúde mental. - Estratégias para lidar com a ansiedade e o estresse. - Informações sobre como utilizar os serviços da Zelluz através do cartão Niky. 🔗 Baixe agora e comece a sua jornada de autocuidado! https://lnkd.in/dJ3vUQyR Vamos juntos promover a conscientização e o cuidado com a saúde mental. Você não está sozinho! 💛 #SetembroAmarelo #SaúdeMental #Zelluz #Autocuidado
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Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental! ✨🧠 Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo! Para celebrar essa data, a psicóloga Vanesa Bagio trouxe uma mensagem poderosa sobre a importância de estarmos atentos aos nossos sentimentos e de buscar apoio sempre que necessário. A saúde mental é a base de uma vida equilibrada. Não tenha medo de pedir ajuda, de compartilhar suas emoções e, acima de tudo, de cuidar de si mesmo. Juntos, podemos fortalecer essa jornada em busca de bem-estar e qualidade de vida! 💪💙 Quer saber mais? Confira o vídeo completo e não esqueça de compartilhar essa mensagem com quem você ama! 💖 #saudemental #guarujafm #aradioquetocaseumundo #diamundialdasaudemental
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Janeiro Branco é o mês da conscientização da saúde mental, onde é reforçada a importância de cuidar da nossa mente e cultivar o equilíbrio emocional. Reflita, converse e busque apoio quando necessário. Sua mente também merece atenção e carinho. 🤍🎗️ No link abaixo tem um vídeo muito bacana que localizei no YouTube da Casule, onde eles dão dicas de práticas que contribuem para uma boa saúde mental. https://lnkd.in/eQiaiCue
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Falar sobre saúde mental é essencial, e uma maneira poderosa de iniciar essa conversa é através de obras artísticas como livros e filmes. Essas obras não apenas nos entretêm, mas também nos oferecem novas perspectivas e compreensão sobre os desafios emocionais que muitos enfrentam. Ao explorar histórias e personagens que lidam com questões de saúde mental, podemos desenvolver empatia e abrir espaço para diálogos significativos. Sua saúde mental importa! 💛 #SetembroAmarelo #SaúdeMental #Conscientização #amaiseducação
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A saúde mental é um tema bastante importante no âmbito da #juventude! A psicóloga Rita Monteiro é a convidada do novo episódio. A conversa atravessou vários assuntos: #ansiedade (como lidar e de forma saudável), #depressão e como identificar os sinais de alerta foram temas fortes de uma conversa que abordou ainda a vocação profissional e quais os caminhos a seguir. Ouvir em https://lnkd.in/dTGTKSu2 Câmara Municipal de Vila Nova de Gaia #podcast #comunicacao #gaia #informacao #sensibilizacao
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Cuidar da saúde mental é essencial para o nosso bem-estar! Ela influencia nossa produtividade, relacionamentos e qualidade de vida. Vamos priorizar o autocuidado e buscar apoio sempre que necessário. 💚🧠 No vídeo, o professor de Psicologia, Gustavo Halley, compartilha mais informações sobre o tema. Confira!
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