Publicação de Vetor Editora

Neste mês de janeiro, dedicado à conscientização sobre saúde mental, abordaremos um tema essencial no episódio #47 do VetorCast: o autocuidado 🤍. Como podemos priorizar nossa saúde mental em 2025? Vamos explorar estratégias práticas e reflexões sobre o bem-estar psicológico, compartilhando dicas valiosas para incorporar o autocuidado no dia a dia. Descubra como pequenas atitudes podem ter um impacto significativo na sua saúde mental ao longo do ano. 🎙 Neste episódio, contamos com a presença especial de Kátia Braz, psicóloga e especialista em saúde mental. A conversa foi conduzida pela psicóloga Jussara Viana (@psi_jussaraviana) e pela estudante de psicologia Camilly Juliani (@camilly_juliani). Confira o episódio agora mesmo em: bit.ly/vetorcast-47 #PraTodosVerem: imagem de uma mulher sorrindo. Sobre a foto está a logo da campanha Janeiro Branco.

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