30 alimentos para manter o corpo em forma

30 alimentos para manter o corpo em forma

Sofia Oliveira Sofia Oliveira

Sofia Oliveira

Nutricionista Funcional 2300N

Publicado em 28 de set. de 2015
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Ter um corpo em forma, firme e tonificado não é tarefa fácil, mas alguns alimentos podem ajudar. Eles podem auxiliar a queimar gordura, e proporcionar um aumento de massa magra. Mas também proporcionar mais energia, activar o metabolismo e melhor o seu estado de saúde mas dependendo do seu objetivo, é preciso fazer exercício fisico. 

Veja a lista de 30 alimentos que podem ajudar a conquistar o corpo dos sonhos em, www.nutricaointegrativa.com/30-alimentos-para-manter-o-corpo-em-forma/

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