[6 ações] Como ter clareza do meu Projeto de Vida tem contribuído para alcançar, de fato, meus objetivos profissionais e pessoais!

Não tenho nenhuma pretensão de entrar em méritos de coaching ou algo do tipo até por não ter certificação ou profundidade no tema. Quero apenas compartilhar com vocês um pouco de minhas experiências e vivências, que têm ajudado significativamente para meu desenvolvimento profissional e pessoal nos últimos anos 😉

Em muitos casos, termina um ano, começa o seguinte e as promessas de ano novo são feitas, mas esquecidas ao longo dos meses que seguem. Por que a maioria das pessoas promete que será uma nova vida, com novos desafios e mudanças de hábitos e rotinas, mas na correria do dia a dia acabam deixando de lado aquilo que deveria ser suas prioridades?

Primeiro, as metas não estão (ainda) enraizadas na cabeça de quem as deseja. Normalmente, queremos sempre algo melhor do que vivenciamos hoje. Mais viagens, mais relacionamentos positivos, mais experiências incríveis, mais saúde, menos dívidas, um apê mais confortável. E quem não quer? A diferença é você imaginar constantemente e reforçar em sua mente como se já estivesse realizando e vivenciando tudo isso do que apenas pensar uma ou duas vezes e deixar pra lá.

Outro ponto também é falta de clareza da missão ou propósito de vida. Ou seja, algo bem maior e intrínseco para você, mirando lá na frente. Enfim, é um tema que merece um outro artigo à parte.

“Uma meta eficaz concentra-se primordialmente em resultados, não na atividade. Ela estabelece aonde você quer chegar e, durante o processo, o ajuda a determinar onde está. Dá informações importantes sobre chegar e avisa quando isso acontecer. Dá significado e sentido a tudo que você faz...” [trecho do livro “Os 7 hábitos de pessoas altamente eficazes”, de Stephen R. Covey]

Bom, vamos adiante ao que tenho feito nos últimos 7 anos para concluir e perseguir metas que considero importantes em 1, 3 e, até mesmo, 5 anos.

 1.    Escreva no “papel” suas metas para este ano.

Antes de mais nada, vale escrever ou digitar seus principais objetivos em curto prazo, ou seja, nos próximos 12 meses. Eu, particularmente, digito e salvo no bloco de notas do celular.

2.    Seja mais objetivo e menos subjetivo. Além do “o que”, inclua “como”, “quando” e “por que”.

Muita gente, ao pular as sete ondinhas na praia, deseja para si mesma: “quero um emprego melhor”. Seja mais objetivo. Melhor em qual aspecto? Qualidade vida, salário, pessoas, distância de casa, benefícios etc. Obs.: é somente um exemplo. Não quero mudar de emprego hein rsrs. Como você conseguirá isso? Pode ocorrer ocasionalmente de um headhunter procurar por você pelo LinkedIn. Mas, sua vida será bem mais fácil se você correr atrás ao buscar novos conhecimentos por meio de cursos e networking em eventos, por exemplo.

 3.    Leia e releia com frequência seu projeto de vida

Como as minhas ficam em “Notas” no celular, consigo ler regularmente em (quase) qualquer lugar. Novamente, fixe e solidifique suas metas em sua cabeça. Decore e enraíze em você.

4.    Insira objetivos factíveis que possam ser cumpridos. Use o método SMART

Considere a metodologia SMART, que define seus objetivos em Específicos, Mensuráveis, Alcançáveis, Relevantes e Delimitados em um recorte de tempo. Por exemplo, em vez de apenas escrever “quero realizar mais trabalhos voluntários”, você pode especificar “realizarei 10 ações sociais e / ou beneficentes” até dezembro de 2020.

 5.    Classifique dentro de 7 saúdes:

Seguem alguns exemplos:

• Física

1. Exemplo: Realizar musculação e/ou aeróbico, pelo menos, 3X por semana a partir de 15 de janeiro de 2020. Consequentemente, é necessário me inscrever na academia xxxx

• Intelectual.

1. Exemplo: Iniciar curso xxxx na instituição xxxx e concluir até novembro de 2020
2. Ler, pelo menos, 12 livros até dezembro de 2020
3. Começar o curso de pós-graduação xxxxx até março de 2021

• Financeira.

1. Exemplo: juntar e economizar R$ xxxx até setembro de 2020, com o objetivo de realizar uma viagem y ou dar entrada em um apartamento

Outras saúdes que devem ser consideradas:

• Familiar
• Social
• Profissional

6.    Seu projeto é um organismo vivo

Se você definiu que vai ler 10 livros em 2020, mas até setembro só conseguiu ler 3, vale a pena readequar sua meta que havia estabelecido. Neste caso, em vez de manter os 10, reduza para 6. Além de elaborar, revise, edite e atualize constantemente seu projeto de vida.

Sem dúvidas, ter clareza onde você está e para onde quer ir daqui a alguns anos, facilitará cada passo e movimento daqui em diante.

"Uma longa caminhada começa com um simples passo." provérbio chinês

Assim como o mantra das startups: "comece pequeno, escale rápido, sonhe grande".