6 ações que você precisa colocar em prática agora, para elevar seu Autoconhecimento

Mais uma edição da série "IMPULSIONE A SUA CARREIRA", uma Newsletter quinzenal dedicada Carreira. Por aqui vamos falar sobre: autoconhecimento, planejamento de carreira, CV, uso do Linkedin para fortalecimento da sua marca pessoal, networking, posicionamento nas entrevistas e muito mais. Clique no botão ASSINAR para acompanhar as próximas edições.

Eu sou a soma de todas as minhas escolhas, experiências e valores. Se não me conheço, não consigo identificar qual caminho devo seguir.

Nunca foi tão importante se conhecer. Ainda mais quando estamos vivendo um mundo com frequentes mudanças, e cada vez mais a nossa essência e comportamento é posto a prova.

Se conhecer é conseguir ter um equilíbrio, para poder evoluir na vida pessoal e profissional.

Não fomos ensinados a pensar em nós, e cada vez mais encontramos pessoas insatisfeitas, perdidas, buscando encontrar algo, que nem elas sabem o que seria.

Vou compartilhar contigo 06 ações importantes para descobrir esse seu EU de forma verdadeira.

SEJA CURIOSO SOBRE SI MESMO

Lembra quando você começa a ler um livro ou assistir uma série e quer saber tudo do personagem? Você sempre ser surpreende com o que descobre e passa a gostar ainda mais né? Imagina fazer a mesma coisa com você.

Vamos tentar agora? Pegue papel e caneta e responda às perguntas:

1. Como você se sente realizado?
2. Que tipo de pessoas gosta de ter ao lado?
3. O que te deixa chateado e feliz?
4. Como você reage quando as coisas não dão certo?
5. Qual a sua maior qualidade?
6. O que você ainda precisa aprender?

NÃO TENHA MEDO DE DIZER NÃO

A bondade é uma dádiva, mas isso não quer dizer que você precisa dizer SIM para tudo.

Tanto na vida pessoal e profissional, há pessoas que tem o costume de ser muito prestativas e com isso acabam dedicando grande parte do seu tempo as realizações dos outros e não as suas.

É importante que você compreenda que o momento certo de dizer Não.

Tenho certeza que as pessoas vão continuar gostando de você, quando você aprender a priorizar sua vida.

FAÇA COISAS NOVAS

Quanto tempo que você não, faz algo novo?

É importante estar aberto para novas experiências.

Fazer um caminho novo, comer algo diferente, ler um livro sobre um tema que não está acostumado, etc.

Sair da zona de conforto é sensacional, assim você conhece coisas novas, descobre se gosta ou não, e se acostuma com mudanças.

ESTEJA ABERTO PARA MUDAR DE OPINIÃO

Maturidade é estar aberto a mudanças.

Entender que a sua opinião não é a única, e o melhor que você pode mudar quando quiser, vale muito a pena.

O mundo está mudando e a gente precisa aprender a não ficar preso a pensamentos que não fazem mais sentido.

CUIDE DE VOCÊ

Algumas pessoas se preocupam muito com a vida profissional e esquecem da pessoal.

Qquando você tirou o dia para cuidar de si?

O que acha de fazer isso agora? Cuidar da saúde, precisa ter o mesmo foco e cuidado, quando você entrega seus resultados na empresa.

Então, aceite meu conselho: tire um tempo para você. Fique off, curta a sua companhia.

PEÇA AJUDA

Pode ser que você me fale que já tentou fazer tudo isso, e que até consegue seguir durante um tempo, mas depois as coisas não fluem.

A maior reclamação das pessoas é não ter tempo para realizar suas atividades. O que muitas vezes não percebemos, é que realizamos muitas coisas que não tem a ver com o nosso objetivo real.

Quando falamos de carreira, muitas pessoas se sentem perdidas, não sabem se o que fazem está surtindo efeito ou não.

Então se você precisar, busque um mentor ou um Coach, que vão te auxiliar nesse processo.

Conclusão:

O processo de autoconhecimento não é fácil, está sempre focado em crenças e barreiras que você possui. Mas quando você consegue encontrar o caminho é LIBERTADOR.

Se quiser ter um Raio-X de como você se comporta, eu realizo acompanhamentos que vão te ajuda. Se interessar, faça contato comigo pelo telefone: (21) 998000262 e reserve o seu.

• Mapeamento DISC: avaliação para descobrir o seu comportamento líder + sessão de devolutiva.
• Mapeamento Sabotadores: avaliação para descobrir quem são seus sabotadores, que como eles interferem no seu dia a dia.

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Priscilla Couto é Coach de Carreira, e apoia seus coaches no atingimento de suas metas, para o seu crescimento profissional. Foi eleita Linkedin TOP VOICE CARREIRA, diariamente compartilha conteúdo, aqui e no seu Instagram, com o único objetivo de ajudar, quem tem dificuldade de entender esse novo mercado.