Afinal porque mudar de Mindset?

Muito se fala em mudança de “mindset”!

Neste artigo falarei que a mudança do mindset, pode ser fundamental para o seu #sucesso pessoal ou profissional. Usei como referência, o livro," Mindset: a nova psicologia do sucesso", da ph.D em psicologia, Carol S. Dweck.

Mindset, ou traduzindo em português, “Mentalidade”, é a maneira de uma pessoa pensar, ou modelo mental.

Segundo suas pesquisas, os mindsets para personalidade entram em ação nas situações que envolvam qualidades pessoais – por exemplo, quão confiável, cooperativo, atencioso ou socialmente habilidoso você é.

Existem dois tipos de mindsets:

·         Mindset Fixo, faz com que você se preocupe com a forma pela qual será avaliado. As características e pensamento são imutáveis e determinantes. O #sucesso consiste em provar que você é inteligente, talentoso e afirmar-se. O fracasso significa não crescer, não atingir as coisas que você dá valor, ou seja, não está realizando suas potencialidades.

·        Mindset de Crescimento Progressivo, torna-o interessado em seu aperfeiçoamento. O sucesso é mutável. A questão é abrir-se para aprender algo novo, desenvolver-se. O Fracasso significa que sempre é possível evoluir com as dificuldades e adversidades.

E porque é tão importante mudar de mindset?

Quando eu tinha 18 anos, meu grande objetivo era ingressar na Universidade. Nesta época já era independente e trabalhava para pagar minhas contas. Tracei como objetivo ingressar em uma Universidade Privada, onde o curso escolhido era realizado à noite. Neste mesmo ano, por obrigação, alistei-me nas Forças Armadas. Como eu já tinha o ensino médio completo, fui enviado para o CPOR, onde para o ingresso eram necessários exames de aptidões físicas e teóricas.

Um dos testes era percorrer 100 metros rasos com tempo limite de 15 segundos, da qual fui reprovado duas vezes.

Conclusão, nesta fase eu tinha um mindset fixo, porque acreditava que a minha jovialidade e vigor físico seriam suficientes para eu passar, sem fazer esforços. O fracasso me rotulou e não me ofereceu caminho para o êxito. Fiquei deprimido, tentando restabelecer a minha autoestima culpando alguém pelo meu fracasso. Consequentemente não realizei todo o meu potencial.

Acabei ingressando no Exército como soldado, tendo que adiar o ingresso na Universidade por 01 ano e meio.

Quando eu tinha 30 anos, conheci um grupo de amigos e comecei a interessar-me pela corrida e pelo ciclismo. Logo em seguida comecei a treinar e baixar os tempos nos treinos. Determinei uma meta audaciosa, ganhar um campeonato Brasileiro de Duatlo (modalidade 10Km corrida, 40Km ciclismo e 10Km de corrida), na faixa etária.

No primeiro ano fiz a prova e tomei gosto pela coisa... Foquei, dedicando meus tempos disponíveis enquanto não trabalhava para treinar, aprimorar técnicas e montar estratégias com a minha equipe para baixar tempos. Em 2003, com 32 anos consegui conquistar o incrível Campeonato Brasileiro na Categoria!

Conclusão neste momento já havia mudado o mindset para Crescimento. Eu já acreditava que as minhas qualidades básicas podiam ser desenvolvidas e que os fracassos não me definiam mais. Melhorei meus tempos com muita dedicação, treinamento e esforço.

Eu pensava que para ser bom nos esportes, era preciso ter um dom natural, mas descobri que para ser bem sucedido é preciso aprender técnicas, habilidades e praticá-las regularmente.

Os Mindsets são uma parte importante das nossas personalidades, mas podemos modificá-los, simplesmente tomando conhecimento da existência da nossa mentalidade. Podemos começar a raciocinar e reagir de novas maneiras, permitindo oportunidades para aprender, não rotulando nossos fracassos ou desanimando diante de grandes esforços. Nessas ocasiões pense no desafio e o que aprenderemos com o fracasso e como prosseguiremos com os esforços para sermos bem sucedidos.

Caso você tenha sido demitido de um emprego, reprovado em uma prova ou ter sido rejeitado, concentre-se nesse episódio. Sinta as emoções que o acompanham. Examine honestamente seu papel naquela situação, mas entenda que ela não define a sua inteligência. Em vez disso pergunte... O que aprendi (ou como posso aprender) com essa experiência? Como posso utilizá-la para o meu aperfeiçoamento? Leve com você essas ideias em lugar das outras.

Existe algo que você sempre quis fazer, mas teve medo de não saber fazer bem? Faça planos para tentar!!