A alegria passou por ai?

Hoje em dia uma das expressões frequentes no ambiente corporativo é “well being”, que nada mais é do que bem-estar, e o contexto é amplo, diz respeito desde o que fazemos para manter o nosso bem-estar até qual a contribuição que a empresa pode fazer em relação aos seus colaboradores.

Há alguns dias eu estava conversando com algumas pessoas a respeito disso e no meio dessa troca de figurinhas, divagamos sobre felicidade e paz interior... o que me rendeu um post em outra rede, o qual decide compartilhar por aqui, hoje, com algumas adaptações.

Eu costumo dizer que a alegria começa dentro da gente.

A medida em que entendemos e aprendemos a aproveitar cada momento, estar de fato presente nas conversas, olhar nos olhos, rir junto.

Valorizar nossos momentos de descanso, os encontros com família e amigos.

Não negligenciar a saúde, fazer exercícios, terapia, exercitar a fé... Encontrar atividade que nos dão prazer, que nos ajudam a enxergar as situações da vida sob outra perspectiva.

Nos sentimos confiantes e oferecemos confiança, nos sentimos mais fortes para a construção de um ambiente seguro e acolhedor.

Falando assim, meio rápido, parecem ações facéis, nos lembram aquelas dicas simples que ouvimos por diversas vezes em lugares diferentes.

Mas não se iluda!

Olhe com um pouco mais de atenção, perceba que são complexas e ao mesmo tempo tão poderosas, capazes de te ajudar a perceber que alegria não depende de ação externa, mas da nossa capacidade de enxergar o belo a nossa volta, e desfrutar de contentamento desde as pequenas coisas.

Ahhh, deixa eu te contar outro segredo, com certeza você já ouviu a frase “Gente feliz não atrapalha”, pois bem, gente feliz além de não atrapalhar consegue olhar para a própria vida resgatando senso de propósito, ativando sua capacidade criativa e seu potencial de desenvolvimento, ou seja, viver com alegria e de um jeito mais leve contribui significativamente para você focar nos seus planos e cumprir suas metas.

No livro “O Jeito Harvard de Ser Feliz”, o autor Shown Achor diz que “você não precisa ter sucesso para ser feliz, mas, precisa ser feliz para ter sucesso.”

‘Bora desenvolver nossa carreira sem deixar a alegria de lado?

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