Caminho. Fluxo
Sónia Ferreira
Life Coach | Coach de Longevidade | Palestrante, Formadora e Terapeuta | Facilitadora em Empoderamento Existencial
Nós precisamos de rotinas apenas para otimizar tempo, atingir objetivos e reforçar a disciplina. Rotina é diferente de hábito.
Certas tendências que temos podem nos levar à repetição desnecessária.
Nós não vivemos para TODOS OS DIAS SEREM IGUAIS. Isso é o que impede o fluir da nossa criatividade, natural, de percebermos os sinais e de estarmos alegres. Na verdade nem o nosso corpo está adaptado para estar sempre a fazer a mesma coisa. Precisa de movimento, mudança, estímulos novos, alimentar-se na diversidade. E isso não implica deixar de ser quem somos. Por isso eu gosto de estar a par do Mundo no geral, o que é novo, das opiniões dos outros para desafiar ou validar as minhas crenças e valores pessoais mas cada vez mais chego à conclusão que embora todos tenhamos a ensinar uns aos outras na verdade o que precisamos saber, na essência, vamos aprender por nós e desenvolvermos as nossas próprias estratégias. Chega um ponto que o que importa mesmo é saber se sentimos que É O CAMINHO, e que estamos no NOSSO FLUXO, daquele MOMENTO que estamos a viver.
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