Coaching? O que é isso?

Você já deve ter ouvido falar dessa carreira está crescendo a cada dia no Brasil. O coaching é uma metodologia que auxilia o coachee (o cliente) a alcançar metas de longo, médio e curto prazo.

“Nossa, mas o que será que é esse método milagroso?” Você pode estar se perguntando...

O Coaching surgiu nos Estados Unidos, no âmbito esportivo e hoje está presente nas diversas áreas da vida pessoal e profissional, como educação de filhos, relações interpessoais, preparação emocional para provas e concursos, emagrecimento, medo de dirigir, etc. Esse trabalho de alto desenvolvimento consiste em “perguntas poderosas”, como gostamos de chamá-las, que fazem o coachee localizar dentro de si próprio as respostas que precisa para evoluir e atingir seus resultados esperados.

Eu sou a Flávia Gimenes, Professional Life Coach e ajudo meus clientes a identificar os obstáculos e recursos internos e externos que possuem para a conquista de seus objetivos. O grande diferencial da metodologia é o jogo interno de ser melhor que si mesmo sempre, se desafiar e alcançar a alta performance.

O coaching mudou a minha história e através dele tenho mudado a vida de muitas pessoas, transformando-as em realizadoras a cada dia.

 Em suma são cinco chaves a serem trabalhadas no processo de coaching:

O ponto de partida é o FOCO, para quem não sabe aonde vai, qualquer caminho serve não é mesmo? Então localizamos o ponto a ser perseguido para que possamos trabalhar com eficiência os próximos planos.

Em seguida fazemos um PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO, é necessário que tenhamos um plano de ação e que possamos nos sentir realizando. Concluir pequenas metas é o que nos mantem motivados.

Próximos passos são a AÇÃO e a MELHORIA CONTÍNUA. Colocar-nos em movimento é sair da zona de segurança escolhendo agir e nos desafiar a fazer mais e melhor a cada dia. Há uma bela frase que eu sempre gosto de lembrar “Insanidade é fazer sempre as mesmas coisas esperando resultados diferentes”. Só quando decidimos querer mudar é que nossa história se renova. Só quando levantamos tudo o que aprendemos com as experiências vividas é que começamos a enxergar com clareza o que vale a pena repetir e quais hábitos precisamos eliminar.

Por fim o próprio RESULTADO, o objetivo pelo qual houve todo o investimento de autoconhecimento e desenvolvimento de habilidades.

"Coaching é uma relação de parceria que revela e liberta o potencial das pessoas de forma a maximizar o desempenho delas. É ajudá-las a aprender ao invés de ensinar algo a elas..." (Timothy Gallwey, um dos precursores do coaching)

Agora que você já sabe o que é esse tal de coaching e como ele pode mudar a sua vida, conte com a ajuda de Coaches qualificados e transforme-se em um realizador.

Beijos de sucesso e até a próxima!

Flávia Gimenes

www.fagcoach.com.br