Como a falta de sono afeta seu cérebro – e sua personalidade

Resultados de pesquisas sobre o funcionamento do cérebro humano, felizmente, não param de ser divulgados. Nessa esteira, muito tem sido descoberto sobre o que acontece enquanto dormimos.

Hoje, replico nova matéria sobre o tema, publicada no site EXAME.com, desta feita com o resultado de outros estudos demonstrando que a falta de sono acarreta problemas para o cérebro, e para a saúde como um todo, como dificuldade de memorização, excesso de cansaço, alteração de personalidade e uma série de distúrbios emocionais.

Clique abaixo para ler a postagem na íntegra.

https://obemviver.blog.br/2016/10/26/como-a-falta-de-sono-afeta-seu-cerebro-e-sua-personalidade/