Como fica o ciclista na pandemia?

Uma reflexão para os amantes da bicicleta

Na pandemia, muitos ciclistas de variadas profissões estão em suas casas obedecendo a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS). Mas, como fica a saúde física e mental do ciclista acostumado a usar a bicicleta nas ruas? De fato alguns estão há dias em casa e, para quem pôde investir, o treino de rolo indoor cumpre agora um papel de mínima distração. Para quem não pôde investir, a saída foi escolher alguns treinos físicos de repetições, de musculação e com o yoga unindo o alongamento e a respiração.

Não podemos nos esquecer dos ciclistas que hoje pedalam por necessidade, em especial os bike entregadores que fazem um trabalho muito importante para quem está isolado. Dia e noite enfrentando a mudança no clima, carregando peso e se arriscando no trânsito. Temos o dever de prezar por todos eles. Ao solicitar uma entrega, o ideal é recebê-lo respeitando a distância sempre com a máscara no rosto e as mãos limpas, e se for o caso lhe dê a gorjeta fora do aplicativo. Outra dica legal é pegar o contato desse entregador e confiar a ele outras entregas.

Embora seja muito difícil, nossa casa agora - mais do que nunca - é o nosso refúgio e as saídas se tornam cada vez mais inseguras. Se precisar sair, use sua bicicleta como transporte para evitar aglomerações em transporte público, mas reserve um dia só na semana para resolver as questões mais burocráticas. Mesmo que seja difícil pedalar com a máscara, não se esqueça dela e ande sempre com um álcool gel no bolso. Ao chegar em casa estabeleça uma rotina de cuidados com a limpeza da bicicleta, da máscara e das luvas, do capacete e no restante das vestimentas.

Quanto mais a gente se cuidar, mais perto estaremos do dia de retornar às ruas e pedalarmos juntos :)

Texto: Ianca Loureiro

Ilustrações: Caio Netto

Artigo originalmente publicado como conteúdo do aplicativo hiBike