Como melhorar toda a sua vida.

COMO MELHORAR TODA A SUA VIDA
Amar-se de verdade é a chave do sucesso! Quando começamos a nos amar
tudo na vida melhora e as energias negativas se dissipam. Você se sente mais
forte para encarar os seus problemas e eles passam a ter uma proporção
menor. A sua auto confiança te encoraja e tudo flui de forma positiva.
Você fica mais disposto e consequentemente sua saúde melhora. Você se
abre para o novo, para de se ¨pré ocupar” com fatos que na maioria das vezes,
nem aconteceram. Assim a energia do dinheiro flui, consegue-se um novo
emprego e até surge um novo amor.
Amar a si mesmo é uma aventura fantástica! Descobre-se capacidades nunca
antes imaginadas.
Mas como posso me amar? Muito vão dizer: ¨Eu já me amo!” .
Será? Muitas vezes é só ¨da boca pra fora¨ . E amar-se tem que vir de dentro.
Ou você é do tipo que se crítica o tempo todo? Por exemplo: - Eu não faço
nada direito! – Tudo que eu faço dá errado! - Eu não tenho sorte na vida!
- Tudo pra mim é difícil! – Eu sou feia! – Eu não consigo nada de bom!
- Não consigo emagrecer! – Não consigo ganhar dinheiro!
Pare agora !!! Quem vive se ¨amaldiçoando ¨ não pode se amar de verdade.
Você tem que se sentir merecedora do melhor. Se você já se diminui, como
vai querer atrair coisas positivas pra sua vida?
Vamos citar algumas dicas preciosas pra começar a mudar seus pensamentos
e consequentemente a sua energia:
- Pare de se criticar agora! Se você só se crítica, vibra no negativo, e
realmente você fica preso numa energia que não vai trazer as mudanças
positivas que você quer. Aceite-se como você é! Você é único! Ame-se em
primeiro lugar!
- Viva o presente! Pare de se lamentar pelo seu passado! Você fez o melhor
que podia, com o conhecimento que tinha. Hoje você tem novas chances,
novas informações e novas oportunidades pra fazer diferente. Se você quer
uma vida nova, faça diferente, pois se antes fazia de uma maneira e não tinha
os resultados esperados, está na hora de inovar. Quem quer uma vida nova,
não pode ter velhas atitudes, que, comprovadamente, não lhe
proporcionaram os resultados almejados.
- Lute contra os seus medos! Respire, medite e não pire! Quando um
pensamento ruim vier a sua mente, policie-se e repreenda imediatamente
substituindo por uma lembrança boa, algo que lhe dê prazer, recorde um
momento maravilhoso, mudando o padrão vibratório de negativo para
positivo.
- Trate-se bem e seja gentil com você mesmo! Cuide-se, seja amável com você. Tenha paciência! Respire por 10 vezes em 4 tempos: Feche os olhos, inspire em 4 tempos e expire em 4 tempos, por 10 vezes seguidas. Você já se sentirá mais calmo.
- Pare de se auto sabotar! O que está feito não pode ser mudado. Mas você tem todos os dias chances de fazer de outra forma e de recomeçar. Acredite que você pode! Se muitos podem, você também é capaz!
- Elogie-se, reconheça os seus valores e encontre formas de se apoiar. Procure um amigo, peça ajuda a aqueles que realmente podem contribuir com algo positivo. Não sinta vergonha por isso, nem deixe o orgulho te dominar. Você mostra ser corajoso quando reconhece que precisa de ajuda.
- Cuide do seu templo! Você é Senhor da sua vida e do seu corpo! Então cuide da sua nutrição, escolha melhor o que come, evite aquilo que você já sabe que não te faz bem. Escolha algum exercício ou atividade que te proporcione prazer: Caminhar, dançar, correr, mexa-se! A energia da vitalidade já te trará mudanças incríveis! Precisamos de movimento!
- Olhe-se no espelho! Sim! Olhe-se nos olhos! Diga a você: Eu realmente te amo! Eu me amo! Seja amoroso e carinhoso com você. Pelo menos pela manhã e a noite diga a você que se ama, se olhando no espelho.
- Perdoe-se também e perdoe a quem possa ter lhe feito mal. Perdoar é libertador! Tira o peso desnecessário da alma.
Vida um dia de cada vez! E não espere algo de extraordinário acontecer pra começar a se amar. Ame-se hoje, agora e sempre! Exercite a sua mente e consequentemente mude o padrão vibratório de negativo pra positivo. Os seus sentimentos vão começar a melhorar sensivelmente. E de repente as transformações começarão a acontecer em todos os aspectos da sua vida!
Experimente! Se você quer, você pode e você consegue !!!

Ana Paula Costa