COMO POSSO ME RELACIONAR MELHOR COMIGO MESMO
Este cenário de reclusão e de incertezas, nos tira da zona de conforto pela convivência com a insegurança da falta de controle e domínio sobre tudo o que nos envolve, cuja experiência denota, em nossos pensamentos e sentimentos, a nossa fragilidade ou fortaleza.
Fragilidade, quando essa relação, com a gente mesmo, se transforma num “enfrentamento conflitivo”, que enfraquece a nossa "guarda" (prepotência e arrogância), permitindo emergir ressentimentos, remorsos, culpas e cobranças, gerando tristeza e insatisfação com nós mesmos, nutrindo a baixa autoestima e depressão.
Fortaleza, quando nos propomos a ter um relacionamento, com a gente mesmo, de entendimento, leve, amoroso, generoso, compreensivo, com humildade, perdão, gratidão e reconhecimento pelo que conseguimos ser e fazer.
O segredo de como nos relacionamos está nas crenças herdadas e geradas , através de memórias que definem o que nos permitimos pensar, ser, sentir e fazer de nós mesmos!
Faz sentido isso para você? Como pode ser melhor?
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Jorge Antônio Goyer Kralik
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