Como a tecnologia está apoiando o bem-estar emocional

O rápido desenvolvimento de tecnologias, gerando ferramentas mais sofisticadas e melhorando os sistemas de comunicação e informação, impactou diversos setores da sociedade, dentre eles a área da saúde. O tema é tão importante que a Organização Mundial da Saúde (OMS) criou o Observatório Global para Saúde Eletrônica, sendo focada no uso de tecnologias móveis sem fio para a saúde pública.

São vários os aplicativos utilizados por profissionais e pacientes que cuidam e monitoram o corpo e mente dos indivíduos. Estes instrumentos aproveitam da sua conveniência para realizarem suas funções de forma contínua, permanecendo um pequeno período entre os usos. Dessa forma, além de promover hábitos de prevenção a doenças, a tecnologia também pode contribuir para a identificação precoce de casos clínicos, evitando consequências mais graves.

 Essa área da saúde móvel se utiliza dos aparelhos inteligentes como celulares, relógios e outros aparelhos vestíveis para monitorar e até intervir sobre as condições de saúde. Alguns exemplos de aplicação são lembretes de beber água, acompanhamento do peso corporal e monitoramento do ciclo menstrual. A supervisão em tempo real ajuda na interferência e lembretes de ações saudáveis, aumentando a adesão das pessoas em tais atividades. 

Tendo isso em vista, a tecnologia ajuda o indivíduo a conhecer melhor o próprio corpo, pois haverá uma resposta rápida de como cada prática afeta o próprio organismo. Por isso, aumenta de forma eficaz o entendimento do paciente sobre a responsabilidade de cuidar da própria saúde, adquirindo hábitos saudáveis. Isto influencia diretamente na saúde mental do paciente, pois desenvolve a autoestima e reduz o estresse diário.

Além das aplicações de monitoramento, outra utilização das tecnologias na área da saúde é a teleconsulta. Ela permite que uma quantidade maior de pessoas tenham a oportunidade de se consultar com profissionais da área porque ela não possui os inconvenientes do transporte até uma clínica, como seria em consultas convencionais. Em especial, a telepsicologia pode ser estruturada para democratizar o acesso de serviços como a terapia, assim o seu principal objetivo é superar as barreiras geográficas e otimizar o tempo para um acesso igualitário e intervenção precoce.

Por fim, cabe lembrar que todas essas tecnologias são complementares para a saúde do paciente, ou seja, elas não devem substituir as consultas presenciais, onde o profissional da medicina, com seu olhar clínico, pode obter muito mais informações sobre a saúde do paciente observando seu estado físico, sem a mediação das telas.