Como você usa o seu tempo?

Sim, eu estou te perguntando como você tem usado seu tempo .... o que tem feito mais, onde esta o seu foco? Com certeza você já sabe que o tempo esta diretamente atrelado ao foco.

Então eu te pergunto:

• Você sente que tem foco suficiente para fazer bem aquilo que faz?
• Olhando para seu trabalho, quanto produtivo você se percebe?
• Quando chega no final do dia, como você se sente?
• Satisfeito consigo mesmo ou com a sensação de que não fez tudo o que precisava?
• E seu lado pessoal, quando esta com seus amigos e familiares... como tem sido este tempo?
• Você consegue estar inteiramente presente na situação, de corpo e alma?
• Ou fica preocupado com outros assuntos e coisas que tem a fazer e resolver?

No Coaching Integral Sistêmico nós temos uma ferramenta chamada foco-temporal. E o que é isso? É exatamente desenvolvimento da capacidade de estar focado no presente, de viver o agora. Este é um dos maiores segredos da produtividade e da felicidade.

Viver o PRESENTE com sabedoria e coragem, sem deixar sua mente ficar visitando o passado em demasia ou preocupada com o futuro. É ter o controle da mente, o controle do foco. Isto é perfeitamente possível quando há inteligência emocional bem desenvolvida.

Imagine que bom poder sentir-se bem e satisfeito consigo mesmo... com seus trabalho, com sua produtividade, com suas relações....

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