Comunicação e autoconhecimento: conheça a si mesmo para viver o novo!

Para entender como o processo do autoconhecimento acontece, são necessários uma pausa, um respiro e mergulhar dentro de si para visualizar os caminhos que levam você a esse despertar. Potencializar o que há de melhor em você e reconhecer o que precisa ser mudado é o primeiro passo a ser dado.

Você está trabalhando. A garganta seca e pede uma água. Você vai em direção ao filtro. Enquanto isso, ativa o celular. O dedo rola pelo feed, vários conteúdos do seu gosto na tela. Você ri dos memes, fi ca por dentro das notícias. Apaga o celular e volta para o trabalho. Já em casa, você abre a Netflix. Logo de cara, seleciona a primeira sugestão da plataforma. Dá o play e começa a maratona. A fome bate. Você abre o aplicativo de comida. Na hora, surgem cupons de desconto do seu restaurante favorito. Você, é claro, vai direto neles.

Hoje em dia, a tecnologia oferece tudo o que a gente precisa. E que bom que ela existe! Muitas vezes, colocamos a “culpa” desse círculo vicioso (que criamos) na tecnologia, no trabalho, nos outros. No fim das contas, repetimos o de sempre.

De novo, de novo e de novo. Na real, só depende de nós! Duvida? Pare e pense: quando foi a última vez que você comeu algo diferente?

Você é o dono de seu destino

Estamos engolidos por uma rotina puxada de trabalho, de compromissos. Vive e não vê a vida passar.

Vivemos em sociedade! Fazemos parte de um grupo escolar, comunidade de bairro, condomínio do prédio, trabalhamos em uma empresa, mas, por diversas vezes, não temos consciência do nosso.

Muitos, presos nesse modo “piloto automático”, não buscam ter consciência de si, dos seus medos, suas conquistas, seus sonhos e das habilidades desenvolvidas ao longo dos anos. Poucos toleram suas perdas, frustrações e se cobram muito.

Você pode não ter consciência disso, mas são os seus comportamentos e as escolhas que fizeram você chegar até aqui. E, por muitas vezes, nem sempre o caminho que o fez chegar até aqui levará você para o passo seguinte.

Comece pelo começo!

É por meio do autoconhecimento que é possível reconhecer as atitudes, os comportamentos, as limitações e as habilidades que cada um possui em si e, assim, potencializar o nosso papel dentro dessas “sociedades” em que estamos inseridos.

É por meio dele que desenvolvemos nossa inteligência emocional para que possamos olhar os nossos comportamentos e entender as nossas reações diante de cada fato. Esse processo de evolução nos torna mais aptos a conhecer o outro, a lidar com conflitos e, assim, a construir relações mais saudáveis.

Isso nos motiva a construir um mundo novo, uma sociedade mais justa e diversa. Afinal, o mundo está mudando, e, nas empresas, esse processo não é diferente!

Mas o que tudo isso tem a ver com a empresa?

Se você deseja enfrentar os desafios de maneira inteligente, entender como reage diante das adversidades e aprender a focar no seu desenvolvimento, esse é o caminho. O profissional que sabe onde quer chegar chama pra si a responsabilidade e trilha a sua própria história: tanto na sua vida pessoal quanto na profissional. A empresa não poderá fazer algo por você. Esta é a sua jornada!

Este ano optamos por trabalhar o tema autoconhecimento por meio de uma narrativa simples, clara e por meio de experimentações. Está sendo incrível se autoconhecer junto com a empresa, afinal, juntos, alcançamos o nosso melhor. Unidos, ampliamos nossos horizontes e nos preparamos para os desafios que nos aguardam.

Samira Moura, Comunicação, Votorantim Energia.