Disciplina é liberdade

A disciplina não vem de seus pais, você não herda.

Isso se chama autoresponsabilidade: se você não assumir a responsabilidade pelo problema, ele não vai se resolver.

Então se você culpar seus pais por não terem te criado em um ambiente disciplinado, você não vai resolver esse problema.

Mas esta errado, você pode sim fazer algo a respeito, e não importa como os seus pais te criaram.

Você pode ter essa disciplina, so precisa decidir ter.

Enquanto você contar com outras pessoas para te darem disciplina, enquanto continuar fazendo isso, você não vai ter.

E como posso desejar ter disciplina? Como posso manter a disciplina?

É óbvio mas não é simples:

Alguns truques que pra mim vem funcionando, não necessariamente nesse ordem:

1. Acorde cedo

2. Tome banho

3. Fracione as tarefas e pequenas partes

4. Registre suas tarefas em um papel ou mesmo no celular

5. Compartilhe com os amigos algumas das suas tarefas

6. Faça aposta com amigos e familiares que vai executar algumas tarefas, isso cria um senso de competição e de desafio consigo mesmo.

Acredite, isso tem um impacto muito grande e realmente funciona.

Ter disciplina é difícil, é muito difícil e se você ouve alguém dizer que é fácil é mentira. Mas disciplina tem haver com

foco, determinação e trabalho, MUITO TRABALHO.

Mas quando você termina algo que se propôs a fazer a sensação é maravilhosa, a recompensa emocional é algo único.

Agora experimente deixar a indisciplina ate vencer, você sente fraco, derrotado e com um sentimento de ser um lixo

porque não conseguiu finalizar aquilo que você mesmo se comprometeu a fazer.

O segredo é trabalhar as suas fraquezas, trabalhe duro, lute diariamente com as tentações que aparecem.

Fácil não é mas acredite: VOCÊ É MAIS FORTE!

Então, qual é o sentimento que você quer ter nos próximos minutos? O que você quer pra sua vida de agora em diante?

Pense nisso e escolha qual sentimento irá colocar você fisicamente e mentalmente se você for disciplinado.

Texto adaptado de uma entrevista de Jocko Willink