DISCIPLINA

Todos queremos cumprir nossas #metas com cem por cento de empenho.

Seguir a dieta nos mínimos #detalhes, fazer exercícios todos os dias, estudar sobre os assuntos que nos interessam frequentemente, passar um tempo de qualidade com a família…

Enfim, ter uma vida organizada e #produtiva.

No entanto, para que todas essas ações sejam #realizadas com sucesso, é preciso disciplina.

Um conceito #relativamente simples, mas que muitos não conseguem colocar em prática ou, pelo menos, não por muito tempo.

Se você quer #aprender a ser disciplinado e conseguir fazer tudo o que gosta/precisa, não deixe de ler este artigo até o final.

O que é disciplina?

Segundo o dicionário, é basicamente #obediência às regras. Porém, ela é muito mais que isso. Pode-se dizer que é a mola mestra para o sucesso!

O seu nível de #disciplina nas diversas áreas da vida transparece seu comprometimento e motivação com as mesmas.

Conceito de disciplina

Assim, a disciplina pode ser conceituada como:

A #capacidade que pode ser desenvolvida por qualquer ser humano através da prática de determinada ação de forma #organizada e perseverante, a fim de obter um bem ou fim determinado.

Como ter disciplina?

Para ter disciplina é preciso entender que ela não é uma #habilidade que uma vez aprendida não nos deixa nunca mais.

Pelo contrário, muitas vezes, começamos a cultivar um novo #hábitopositivo e em pouco tempo retrocedemos à estaca zero

Mas por que isso #acontece?

Bem, a disciplina vem com a #forçadevontade de obter algo, que em um primeiro momento pode ser muito grande, mas com o passar o tempo a motivação que alimentava esta força começa a diminuir e a consistência cai.

A seguir listei 5 formas de manter o #foco em algo e desenvolver disciplina:

1 - Defina objetivos claros e realistas: é importante ter metas bem definidas e alcançáveis. Isso ajuda a direcionar seus esforços e a manter o foco no que é realmente #importante.

2 - Crie um #planodeação: uma vez que você tenha definido seus objetivos, é importante criar um plano de ação detalhado. Isso ajuda a estabelecer um caminho claro e organizado para alcançar suas metas.

3 - Faça uma coisa de cada vez: tentar fazer várias coisas ao mesmo tempo pode ser #prejudicial para a produtividade e o foco. Em vez disso, concentre-se em uma tarefa de cada vez e termine antes de passar para a próxima.

4 - Evite distrações: as #distrações são um grande obstáculo para manter o foco e a disciplina. Identifique as distrações que mais atrapalham e encontre maneiras de eliminá-las ou minimizá-las.

5 - Mantenha-se motivado: a #motivação é fundamental para manter a disciplina e o foco. Encontre maneiras de se manter motivado, como lembrar-se de suas metas, celebrar suas conquistas e encontrar inspiração em outras pessoas bem-sucedidas.

Espero de coração que você esteja no caminho certo para realizar seus objetivos através de foco e disciplina. Durante muito tempo "rodei" sem sair do lugar porem quando entendi o #poderoculto da disciplina, cheguei onde não imaginava ser capaz.

Você vai #conseguir!!!

Tenha um ótimo #sábado.