E fora do Linked In, tá tudo bem? - #17

👉 Bora de playlist relax para uma tarde tranquila: dá play aqui.

Nesta tarde de quarta-feira, 05 de abril de 2023:

🆕 news quentinhas na Lupinha do Twitter: feriadão tá quase aí, novo ensino médio no go e 100 dias de L

🌠 as galáxias mais velhas do universo são fotografadas

🐰 especial: a semana mais doce do ano

Lupinha do Twitter 🐦

• O meio/fim da semana chegou e tu já tá por dentro do que rolou na última edição desta newsletter? Vem acompanhar "Home ❌ Office ✅ - #16". De segunda à sexta-feira, faça chuva ou faça sol, às 14h na sua timeline, com as notícias da semana, cultura, tecnologia e inovação 💖

Caderno de Notícias 🆕

• Novo Ensino Médio: não vai rolar. O Ministério da Educação - MEC suspendeu o cronograma planejado para a reestruturação da Política Nacional de Ensino Médio, adiando em 60 dias. Os detalhes ainda serão divulgados no Diário Oficial da União, mas as pausas afetarão principalmente as modificações que ocorreriam no ENEM.
• 100 dias do governo Lula! 🌟 Entre acertos e erros, a marca de cem dias do governo Lula chega... A polarização segue: opiniões de apoio e rejeição criticam a gestão.
• Com o feriadão a vista, setores públicos estabelecem ponto facultativo na Quinta-Feira Santa, e assim, a folguinha iniciará amanhã. #queremostodosserES

Caderno do Céu 🌠

• O telescópio estelar Webb não decepciona nunca! "O JWST Advanced Deep Extragalactic Survey identificou as galáxias mais distantes e, portanto, mais antigas. As observações do NIRCam revelam galáxias brilhantes que se formaram antes do esperado, quando o Universo tinha 300-500 milhões de anos." compõe o tweet da @ natureastronomy, citando a descoberta.

(parênteses)

E fora do Linked In, tá tudo bem?

Num mundo que existe Instagram, no qual pessoas postam 24h suas rotinas e lifestyle, popularizou-se a frase: "e fora do story, tá tudo bem?", mas acredito fortemente que aqui no linkedinho, podemos adaptá-la para contextos organizacionais. E fora do Linked In, tá tudo bem? 🤔

O cálculo de dedicar 8 horas para a jornada de trabalho, mais 6h - 8h de sono, nos sobra entre 8h - 10h para "curtir a vida". Nos alimentarmos bem, praticarmos exercícios físicos, compartilharmos momentos com quem amamos, namorar, assistir um filme ou maratonar uma série, ter espaços de autocuidado (banhos relaxantes, skincare, terapia kkk +) e fazer aquilo que faça nos sentirmos vivos!

Mas como ter um diagnóstico? A Roda da Vida é uma excelente opção! Ah, dá pra fazer online e só realizar o download. Avaliar cada área da vida conforme a ferramenta indica, de forma visual, com uma nota de 0 a 10, e traçar um plano de ação para as 3 notas mais baixas, com 3 ações para cada uma delas, nos próximos 3 ou 6 meses. Como decidir que faz mais sentido para ti...

Mindful Eating - especial Semana Mais Doce do Ano🐰

• Nham Nham de hoje vai para fruta + chocolate 🍓🍫🍇. Quem disse que a Páscoa não podia ser "fitness"?! Basta mergulhar a fruta da sua escolha no chocolate derretido (chocolate preto ou branco), colocá-las sob o papel manteiga, levar uns minutinhos no freezer ou geladeira, depois é só ser feliz com essas delícias fáceis e gostosas!

E dá super pra usar a criatividade: jogar mais chocolate por cima, confeitos e utilizar diversas frutas (morango, uva, kiwi, acabaxi e +).

Até amanhã,

Agora que acabamos por hoje, te vejo amanhã! Faça chuva ou faça sol ✨

The Tarde News

💛 Toda a curadoria de informações foi feita por mim, a Bia <3. Tu podes curtir, comentar e compartilhar para ajudar que mais pessoas embarquem nessa vibe de leitura informativa e com conteúdo ✌️

🌎 De Belo Horizonte - MG (por enquanto) para o mundo!

🧿 Este texto faz parte da newsletter The Tarde News: cultura, tecnologia e inovação