Fatores que dificultam o amadurecimento e a realização pessoal.

Pessoas frequentemente me perguntam: o que nos faz sofrer e dificulta nosso processo de amadurecimento e realização?

Penso em sofrimento existencial, como algo inerente ao ser humano, mas que pode ser “opcional”, pois tal resultado advém de nossas escolhas conscientes ou não. O fator determinante que gera sofrimento é a negação ou, na maioria dos casos, a resistência que impomos à realidade que se apresenta.

Geralmente, o sofrimento resulta das reações emocionais ao evento vivenciado. Toda vez que resistimos e não aceitamos a realidade que se apresenta, (e não aquela paralela que muitas vezes criamos), sofremos!

Existem determinadas situações em que podemos agir e alterarmos o resultado ou cenário vivido, mas existem outras, que não há definitivamente nada que possamos fazer para muda-la. Nesse caso, experimentamos a sensação de impotência, que tem como única saída, aceitarmos a realidade para nos libertarmos e não sofrermos frente algo que não podemos mudar. Perceber e aceitar nossa impotência frente a uma situação é uma atitude inteligente e libertadora. Tal como os adolescentes dizem frequentemente: Tio, aceita que dói menos!

Nossa vida é constituída das escolhas que fazemos em cada uma das fases que vivemos. Ensaiamos, erramos, aprendemos com os erros e evoluímos, ou em alguns casos, repetimos os mesmos erros até aprendermos aquela “lição”.

“Você é livre para fazer suas escolhas, mas é prisioneiro das consequências”. – Pablo Neruda

Tornar-se adulto atualmente parece algo desafiador, sofrido e mais raro, dado ao fato que: nossa cultura protecionista, infantilizada e massificada não ajuda. Assim, encontramos frequentemente, algumas pessoas, com 30, 40, 50 anos agindo como adolescentes ou até mesmo como crianças, atitudinal e emocionalmente falando. Expressam claramente sua dificuldade para perceber e diferenciar-se do outro. Comportam-se de forma, autocentrada, egóica e agem sob suas “verdades” generalizadas, como se fossem universais. Vivem na fase da indiferenciação, a primeira fase do desenvolvimento, em que a criança, o outro e o mundo são percebidos como um só, segundo a teoria de Jacó Levi Moreno, pai do Psicodrama.

Caminhar no sentido de nos tornarmos seres humanos adultos, é uma escolha, uma busca, um processo que requer coragem e investimento em autoconhecimento. Isso se dá, quando aceitamos a vida em seus próprios termos. Só então, seremos pessoas maduras e livres para existirmos por nós mesmos em nossa plenitude. É ao aceitarmos nossa condição humana, o processo de crescimento e maturidade, que tomamos a vida em nossas mãos e podemos usufruir das dores e delícias de estarmos vivos.

Fatores que dificultam o amadurecimento:

É mais fácil culparmos os outros do que nos responsabilizarmos por nossas próprias escolhas e atitudes.

É mais fácil vivermos com nossas ilusões “mundo próprio” do que encararmos a realidade, com ela se apresenta.

É mais fácil buscarmos alguém que cuide de nós, do que aceitarmos que cabe só a nós, cada qual cuidar de si mesmo.

É necessário aceitarmos que não controlamos a própria vida ou a de outros e, que cabe a nós somente aceitarmos e respondermos ao que ela nos apresenta, gostando ou não.

É necessário entendermos que não somos "proprietários" dos outros, e o que nos cabe apenas, é aceitarmos e vivermos com aquilo que eles decidem sobre sua própria vida.

É difícil aceitarmos que a vida não está contra ou a nosso favor e que ela é norteada por nossas escolhas. Ela é somente a vida e acontece sem que o que pensamos ou queremos seja levado tão a sério.

É mais fácil nos sentirmos ou nos tornarmos vítimas do que protagonistas e responsáveis pela nossa própria história.

É difícil aceitarmos e percebermos que o mundo não "gira ao redor de nosso umbigo" e, lidarmos com sentimentos de impotência e insignificância frente ao universo. Definitivamente, não somos a última bolacha do pacote!

Não é fácil aceitarmos que a vida não nos deve nada, que ela não é justa ou injusta, e que sermos bonzinhos não nos garantirá um passaporte carimbado contra o sofrimento ou para a eternidade.

Precisamos aceitar, sem reclamação ou revolta, que a vida é feita de luz e sombra, de perdas e ganhos. Uma verdadeira dança das cadeiras, ora em pé, ora sentado.

Precisamos aceitar que não existe a tal da verdade absoluta e, que cabe a nós fazermos nossas escolhas em um cenário de ambiguidade e incertezas que a vida nos apresenta constantemente.

MUDE SUA ATITUDE E SEJA LIVRE E MAIS FELIZ !

“Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”. – Albert Einstein

Marcio Caldellas – Psicólogo clínico (Comportamental & Psicodramatista), Career & Executive Coach certificado pela Sociedade Brasileira de Coaching e BCI – Behavioral Coaching Institute – USA. Analista de Perfil Comportamental com sólida carreira desenvolvida em Executive Search como Headhunter, atuando com posições executivas. www.mcdesenvolvehumano.com.br