Fracasso não é o contrário de sucesso. Faz parte do sucesso..

Entre o sexto e o quarto século AC, um homem chamado Sidarta Gautama começou a virar a cabeça da população no leste da Índia, com uma profunda sabedoria espiritual. Ele recebeu o nome de “Buda” (o iluminado).

Curiosamente, Buda nunca escreveu qualquer um dos seus ensinamentos citados a baixo. Assim como Jesus e Sócrates, o seu método de ensino era comunicado verbalmente. As tradições orais mantiveram a sabedoria de Buda viva até 400 anos após a sua morte, quando então a primeira transcrição de seus ensinamentos surgiu.

Seu despertar ocorreu quando percebeu que não precisamos passar fome e sacrificar nosso corpo, como era comumente praticado na Índia na época para aumentar a clareza e sabedoria espiritual. Quando uma jovem ofereceu-lhe um pudim de leite e arroz como um ato de compaixão, ele percebeu que haviam mais lições no Caminho do que ele vinha ensinando.

Em seguida, meditou por 49 dias após jurar a si mesmo que não iria se mover até que encontrasse a verdade. Os insights que vieram daí, ainda permanecem em alguns dos ensinamentos espirituais mais importantes e profundos de todos os tempos.

Hoje, entende-se que a mente em estado de jejum intermitente, entra em um estado de profundo foco, com os sentidos fortemente aguçados. Biologicamente, a explicação é que o corpo libera hormônios para deixar a mente alerta para qualquer indício de alimento que possa ser consumido - mas você pode usar para qualquer coisa, inclusive para focar mais em algum trabalho ou estudo. Procure sobre jejum intermitente para saber mais.

Aqui estão 25 citações de Buda que podem transformar a tua vida, com meus comentários (#): 

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1) “Mesmo que você leia muitas escrituras sagradas e mesmo que você fale muito sobre elas, o que de bom elas podem fazer por você se não AGIR sobre isto? 

# Sinceramente, o quanto você tem colocado em prática o que tem aprendido?

2) “O caminho não está no céu. O caminho está no coração “.

# Olhe para dentro de você, as respostas estão todas aí. Olhe para as pessoas ao seu redor, as respostas estão naquilo que te incomoda nelas.

3) “Um jarro enche gota a gota.”

# Tenha calma. Vai dar tudo certo, sem pressa. As grandes construções não se fizeram da noite para o dia. Levaram anos, tijolo em cima de tijolo.

4) “Todo ser humano é o autor da sua própria saúde ou da doença.”

# Você escolhe onde focar. O que você foca, expande. Mesmo na doença, você pode escolher uma atitude mental positiva, ou negativa. Experimente focar no que existe depois da doença...

5) “Para compreender tudo é preciso perdoar tudo”

# Perdoar é libertar aquilo que nos deixa com nó na garganta. E talvez seja necessário perdoar 1000 vezes para que o nó se desfaça.

6) “Melhor do que mil palavras ocas, é uma palavra que traga a paz.”

# A paz conforta o coração.

7) “Quaisquer palavras que pronunciamos, devem ser escolhidas com cuidado porque as pessoas ouvem e são influenciadas por elas, para o bem ou para o mal.”

# A palavra constrói, destrói, amaldiçoa e ama. Cuide o que sai da sua boca como se cuida de um tesouro.

8) “Ninguém nos salva a não ser nós mesmos. Ninguém pode e ninguém consegue. Nós mesmos devemos percorrer o caminho. “

# Do mesmo modo, você não pode salvar ninguém. A motivação precisa partir de dentro. Os médicos podem curar doenças físicas, mas as emocionais só podem ser curadas de dentro para fora, passo a passo, sem atalhos.

9) “E no momento de uma polêmica em que sentimos raiva, já deixamos de lutar pela verdade e começamos a brigar com nós mesmos.”

# E aí, nada melhor do que respirar fundo 3x, ou até a raiva passar, alterando o estado emocional.

10) “No céu, não há distinção entre oriente e ocidente; as pessoas criam distinções dentro de suas próprias mentes e depois acreditam nelas como verdade “.

# E no fim, todos somos irmãos, independente da tua crença.

11) “Aqueles que estão livres de pensamentos rancorosos certamente encontram a paz.”

# A cura vem do perdão sincero.

12) “O ódio não cessa pelo ódio em nenhum momento. O ódio cessa com o amor. Esta é uma lei inalterável. “

# Só o amor constrói.

13) “Tem que haver o mal para que então o bem possa provar sua pureza acima dele.”

# Nem sempre o mal acontece pelo mal, mas pela ausência do bem.

14) “É fácil ver os defeitos dos outros, mas é difícil ver nossas própria falhas. Aquele que mostra os defeitos dos outros é como alguém que joga palha ao vento, mas encobre as próprias falhas como um jogador astuto quando esconde seus dados “.

# Os outros são nossos melhores espelhos. Tudo aquilo que me incomoda no outro, é na verdade, um defeito meu, que eu preciso corrigir a forma como lido com este sentimento. Por que se eu não tivesse esse defeito, isso não me incomodaria. Se você discorda, repense.

15) “Eu nunca vejo o que tem sido feito; Eu só vejo o que resta a ser feito “.

# Foca na solução. Quanto mais você fizer, menos precisa ser feito para chegar no objetivo.

16) “A mente é tudo. O que você pensa, você se torna. “

# Onde você foca, expande, as pessoas com quem você convive, te influenciam. Aquilo que você pensa que é, você está certo, se torna!

17) “Assim como tesouros são descobertos a partir da terra, a virtude aparece nas boas ações, e a sabedoria aparece a partir de uma mente pura e pacífica. Para caminhar com segurança através do labirinto da vida humana, é preciso a luz da sabedoria e a orientação da virtude “.

# E uma boa meditação diária de pelo menos 10 minutos. Só isso.

18) “Somos moldados por nossos pensamentos; nós nos tornamos aquilo que pensamos. Quando a mente é pura, a alegria segue como uma sombra que nunca vai embora. “

# Alegria é o antídoto para o mal que habita o mundo.

19) “Trabalhe por sua própria salvação. Não dependa de outros. “

# Seja o motorista da própria vida. Você tem todas as ferramentas para ter a vida que sempre sonhou.

20) “Vamos nos levantar e ser gratos, porque se nós não aprendemos muito hoje, pelo menos aprendemos um pouco, e se nós não aprendemos um pouco, pelo menos não ficamos doentes, e se ficamos doentes, pelo menos nós não morremos; assim, vamos todos ser gratos. “

# E também pelo que temos cada vez mais, pelo que somos cada vez mais, pelo que aprendemos, e pelas pessoas que pudemos ajudar hoje, seja com um conselho, um ombro, ou um prato de comida.

21) “Não se pode percorrer o caminho até que você se torne o próprio caminho”

# A jornada é o que importa. O objetivo existe para ser um norte, o ponto "B" da jornada... e a jornada precisa ser percorrida, sem atalhos, vivenciada e divertida.

22) “Você não vai ser punido por sua raiva, você será punido pela sua raiva.”

# A própria raiva consome a si próprio.

23) “Conquistar a si mesmo é uma tarefa maior do que conquistar outros”

# Conquistar os outros é fácil.. difícil é fazer as pazes com a voz interior - e perfeitamente possível.

24) “Três coisas não podem ser escondidas por muito tempo: o sol, a lua, e a verdade.”

# A verdade sempre aparece... SEMPRE.

25) “Tenha compaixão por todos os seres, ricos e pobres; cada um tem o seu sofrimento. Alguns sofrem demais, outros muito pouco. “

# A vida é um aprendizado individual, não uma competição.