Gesticulação na Apresentação 20 Dicas para utilização das Mãos

Gesticulação na Apresentação – 20 Dicas para utilização das Mãos

O que fazer com as mãos durante uma apresentação?

Eis aí uma dúvida muito comum de iniciantes à oratória. Nosso corpo fala muito durante o processo de comunicação. A movimentação do rosto, postura e mãos ajuda a ilustrar, em muito, nossas informações. Auxilia na compreensão e recebimento da mensagem pelo ouvinte.

Utilize os braços, as mãos e o rosto para aumentar a sua gesticulação:

Abaixo elenquei 20 dicas importantes para que você aumente sua gesticulação durante sua fala:

1.      Enumeração de partes

Quando precisamos enumerar uma sequencia podemos usar os seguintes gestos:

·        Dedo indicador de uma das mãos mostrando separadamente cada um dos dedos da outra mão.

2.      Separação:

Podemos gesticular do seguinte modo:

·        Movimentos de uma mão sobre a outra que partem de dentro para a fora.

3.      Ideia de União:

Os gestos de união correspondem ao movimento contrário dos gestos de separação.

·        Enganchamento dos dedos das mãos..

·        Entrelaçamento dos dedos das mãos.

4.      Ideia de Força:

A ideia de FORÇA, é com a mão como se fosse ser dado um soco.

·        O gesto característico é com 1 ou as 2 mãos fechadas e com o dedo polegar pressionando o dedo médio.

5.      Negação:

Podemos indicar a negação de vários modos, porém os mais expressivos continuam sendo a cabeça. Os demais gestos usados são:

·        Balançar os braços negativamente, com a palma da mão voltada para baixo.

·        Balançar as mãos negativamente fazendo com que eles se cruzem.

6.      Afirmação:

Os gestos afirmativos são:

·        Usar o indicador voltado para baixo, no meio da palma da outra mão, fazendo movimentos rápidos.

·        Batendo as costas de uma mão, na palma da outra mão.

7.      Ideia de Baixo:

O gesto acima é feito na altura da cintura, sendo o superlativo deve ser acompanhado com o olho.

8.      Ideia de Alto:

O gesto é feito na altura dos ombros ou da cabeça, sendo o superlativo deve ser acompanhado com o olho.

9.      Ideia de Pequeno:

Podemos usar os dedos polegar e o indicador levemente afastados. Pode ainda ser feito com as duas mãos abertas e as palmas voltadas uma para a outra.

10.  Ideia de Estreito ou Ideia de Fino:

Podemos usar as mãos levemente afastadas, porém devemos quebrar o gesso com os dedos para evitarmos a malicia do brasileiro.

11.  Ideia de Largo ou Ideia de Grosso:

Pode ser feito com as duas mãos abertas, voltadas para dentro, porém bem afastadas.

12.  Ideia de Lugar Distante:

Indicador ou a mão voltada para a frente, porém com o braço um pouco mais esticado que o normal.

13.  Ideia de Lugar Próximo:

Indicador ou a mão voltada para baixo, ou até mesmo para a lateral próxima.

14.  Ideia de Dentro:

Indicador ou a mão voltada para baixo.

Indicador apontando a palma da outra mão.

15.  Ideia de Fora:

Indicador apontando para a frente.

Indicador apontado para a lateral.

Mãos apontando para a frente.

16.  Ideia de Tempo - Passado:

Mãos voltadas para as costas

Indicador apontado para trás

17.  Ideia de Tempo - Hoje:

Indicador ou a mão voltada para baixo.

Indicador apontando a palma da outra mão.

Indicador apontado para trás

18.  Ideia de Tempo - Futuro:

Indicador apontado para frente.

Mãos apontando para frente.

19.  Ideia de Mudança:

Mãos balançando de um lado a outro.

Com as mãos mais ou menos abertas pontar para a esquerda e para a direita.

20.  Ideia de surgimento/Nascimento:

Mãos se elevando

Dedos sendo levantados

Dedos unidos voltados para cima.

Bora praticar?

BIBLIOGRAFIA

01 – SIMONS, Dr. George, Tralhando Juntos, Rio de Janeiro – RJ, Editora Qualitymark, Ano: 1995

02 – POLITO, Reinaldo, Gestos e Posturas para falar melhor, São Paulo – SP, Editora Saraiva, Ano 1993.