A Grande Cadeia do Ser
As Grandes Tradições da antiguidade, manancial onde a Psicologia Transpessoal se inspira, se referem à saúde como um estado de Bem-Estar que resulta da integração equilibrada dos níveis de consciência físico, emocional, mental, existencial e espiritual. Chamavam estes níveis de "A Grande Cadeia do Ser". E afirmavam que cada nível desta Grande Cadeia transcende, mas também inclui os níveis anteriores. E todos os aspectos do Ser deveriam ser levados em conta, porque saúde é uma experiência integral, tem a ver com nosso Ser por inteiro. Portanto, a Grande Cadeia do Ser se manifesta assim:
Saúde Física: destaque para os cuidados preventivos e para a responsabilidade do próprio paciente no tratamento. Nada de delegar ao outro a responsabilidade por suas doenças. Atenção especial à alimentação, aos exercícios físicos e ao sono é um compromisso com nossa saúde física.
Saúde Emocional: não existe saúde integral se o bem-estar emocional não é levado em conta. As emoções como o medo, a raiva, a inveja, a frustração, o ciúme, são químicas corrosivas para a saúde. Geralmente, nossos sentimentos mais danosos são negados, e se escondem sob a capa do inconsciente.
Saúde Mental: nossos pensamentos, idéias e crenças, conscientes ou inconscientes, criam nossa realidade imediata. As palavras que usamos criam padrões energéticos que moldam o nosso ser no mundo. Do ponto de vista da Psicologia Transpessoal, a cura implica numa revisão completa de tudo aquilo que pensamos e de como podemos reorganizar as palavras em nosso favor.
Saúde Existencial: dimensão da consciência onde a pessoa se confronta com as limitações inevitáveis da vida, como a solidão e a morte. Instância que demanda coerência interna entre palavras e ações, sentimentos e atitudes. A saúde nesse nível resulta da integridade e da congruência interior.
Saúde Espiritual: abertura às dimensões transpessoais da existência. Requer disciplina interior, humildade na busca e persistência no jornada. Exige, acima de tudo, uma disposição para a verdade. A busca espiritual confere autenticidade, paz interior, compaixão e gratidão por todas as experiências vividas, sejam elas agradáveis ou não.
Criar um estado de saúde é um aprendizado que pode ser desenvolvido, não importa a idade nem a condição social. Na verdade, saúde é uma questão de educação. Educar para a saúde é um aprendizado de vida. Para muitos, a dor e o sofrimento têm sido os mestres cruéis desse aprendizado. Mas não precisa ser assim. Podemos assumir o comando de nossa existência e aprender de forma mais leve e sem sofrimento.
Por isso, a Psicologia Transpessoal desenvolveu uma abordagem psicoespiritual eficaz e intensiva, com ênfase na experiência pessoal, para aqueles que querem aprender a ter mais saúde e felicidade na vida. Principalmente, para aqueles que querem se tornar Mestres de si mesmos.
Mani Alvarez é coordenadora dos cursos de pós-graduação lato sensu em Psicologia Transpessoal Integrativa, em Campinas e no ABC Paulista.
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